Mos e vononi diagnozën dhe trajtimin nëse keni këto simptoma të gjurit
Shumica e atletëve do të përjetojnë disa dhimbje në gjunjë herë pas here. Përdorimi i tepruar, ditët e gjata të stërvitjes ose gungat dhe plagët nga sportet e kontaktit shpesh rezultojnë me dhimbje të vogla në gjunjë që shëron brenda një ose dy ditësh me disa pushim dhe akull . Por ka disa të dhëna që tregojnë dhimbje më të rënda në gjunjë dhe lëndime që mund të duhet të shihen nga një mjek për një plan të plotë vlerësimi dhe trajtimi.
Shenjat që dhimbja e gjurit duhet të kontrollohet nga një mjek
Ju duhet të shihni një mjek për dhimbjen tuaj në gjunjë nëse keni ndonjë nga shenjat paralajmëruese në vijim:
- Dhimbja që zgjat më shumë se 48 orë : Nëse keni dhimbje të thellë në nyjen e gjurit për më shumë se një ose dy ditë, duhet të kontrolloheni nga një mjek. Bashkimi i gjurit nuk mbulohet nga muskujt, kështu që dhimbja këtu rrallëherë ka origjinën muskulare. Disa nga shkaqet e dhembjes së thellë brenda bashkimit përfshijnë një dëmtim të meniskit dhe kërcit që mbulon dhe mbështet bashkimin. Meniscus është referuar si amortizues në gju. Mbulon skajet e eshtrave të këmbës për të lejuar lëvizjen e qetë dhe shtrirjen e gjurit gjatë ecjes dhe drejtimit. Nëse menisci loton, ai jo vetëm që kufizon gamën e lëmuar të lëvizjes së nyjeve, por mund të shkaktojë ndjenjë dhimbjeje të thellë në gju.
- Ënjtje që zgjat më shumë se 48 orë : Gjëja e parë që ndodh pas një dëmtimi akut është fryrje rreth faqes së lëndimit. Kur indet e buta janë të dëmtuara, ajo fryhet ose mund të rrjedh gjak nga brenda. Kjo ënjtje shkakton dhimbje dhe humbje të lëvizjes, e cila kufizon përdorimin e muskujve ose nyjeve. Ënjtja është zakonisht e dukshme dhe mund të shihet, por herë pas here mund të ndjeheni sikur diçka të fryhet edhe pse duket normale. Ënjtja brenda një bashkimi shpesh shkakton dhimbje, ngurtësi. Kjo mund të prodhojë një tingull duke klikuar pasi tendons kapen pas njëri-tjetrit pasi janë shtyrë në një pozicion të ri nga ënjtja.
- Humbja e gamës së levizjes në nyje : Zgjerimi i lëvizjes mund të tregojë ënjtje të brendshme të konsiderueshme, si dhe dëmtime të tjera të përbashkëta. Nëse keni një distancë të kufizuar për më shumë se një ditë, duhet të kontaktoni mjekun tuaj.
- Paqëndrueshmëria ose ndjenja që gju do të japin : Çdo paqëndrueshmëri në nyjen e gju ose ndonjë ndjesi që gju mund të japin ose kolaps mund të tregojë një dëmtim ligament në gju. Ligamentet e gjurit sigurojnë mbështetje dhe stabilitet për të përbashkët dhe jostabilitet; nëse janë të shtrirë ose të shqyer për shkak të lëndimit, paqëndrueshmëria është një nga shenjat paralajmëruese më të dukshme.
- Pamundësia për të vënë peshën tuaj të plotë në këmbë: Një ndryshim në aftësinë tuaj për të mbështetur peshën tuaj të plotë të trupit në një këmbë, në krahasim me tjetrën, është një tjetër tip-off për një dëmtim që kërkon vëmendje.
- Deformimi i nyjeve të gjurit: Nëse bashkimi i gjurit duket i deformuar në krahasim me anën pa dhimbje, duhet të shihni një mjek. Një thyerje, dëmtim i gjurmës ose një shpatull dislokues mund të duket qartë deformuar, por ka shkallë të ndryshme të lëndimit.
- Dhimbje të përbashkët gju në një fëmijë aktiv: Nëse një fëmijë ka dhimbje në gju ajo duhet të kontrollohet nga një mjek për të përjashtuar Osgood-Schlatter Disease .
Gjeni doktorin e duhur për dhimbjen e gjurit
Nëse keni ndonjë nga këto shenja, mund të dëshironi të shihni mjekun tuaj të kujdesit parësor ose specialistin e mjekësisë sportive për një plan të plotë vlerësimi dhe trajtimi. Në varësi të dëmtimit, mund t'i referoheni një kirurgu ortopedik . Përgatituni për vizitën tuaj në mënyrë që ju të dini simptomat për të raportuar dhe pyetjet për të kërkuar për të shpejtuar diagnozën dhe trajtimin tuaj.
> Burimi:
> Dhimbje në gju. Enciklopedia Mjekësore Medline Plus. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.