Lista Essentials e Çfarë duhet të Paketoni për Kemioterapinë

Seancat e kimioterapisë ndonjëherë mund të jenë të gjata dhe për shumicën e njerëzve do të keni disa infuzione. Nëse nuk keni patur kimioterapi dhe as nuk keni kaluar kohë me dikë që ka një infuzion, mund të jetë e vështirë të dini çfarë të prisni. Çfarë duhet të paketoni në qesen tuaj ose për kimioterapinë tuaj ose për atë të një të dashur?

Përpara se të shkosh përpara, është e rëndësishme të përmendim se ka shumë "kohë të ulur" në një infuzion tipik të kimioterapisë. Shumë prej ilaçeve duhet të futen ngadalë gjatë disa minutave ose orëve. Dhe madje edhe para infuzionit, mund të kaloni minuta deri në orë duke marrë barna të dizajnuara për të zvogëluar rrezikun e përzierjes ose reaksioneve alergjike nga barnat e kimioterapisë të dhëna më vonë.

Duke shkuar përmes kimioterapisë mund të jetë sfiduese emocionalisht, për të thënë më së paku. Megjithatë, në disa mënyra, nëse përpiqeni ta bëni këtë, mund të jetë një kohë për të përfituar nga momente "të lira" me të dashurit kur thjesht nuk mund të bëni ndonjë gjë tjetër. Ju jeni i lidhur me një IV në klinikën e infuzionit, kështu që ju nuk mund të ngarkoni pjatalarëse ose të rregulloni garazhin. Në disa mënyra, kjo mund të jetë edhe e frikshme!

Por nëse arrini në qendrën tuaj të infuzionit ju nuk mund ta bëni më së shumti këtë kohë, por mund ta kaloni duke shijuar edhe praninë e të dashurit tuaj. Pra, le të flasim për atë që duhet të sjellësh me vete për ta bërë kohën tuaj të këndshme sa të jetë e mundur.

1 -

Lista e asaj që duhet të sjellë në kimioterapinë

Lista e mëposhtme e ideve do t'ju ndihmojë të maksimalizoni komoditetin, komoditetin dhe argëtimin tuaj në një kohë krejtësisht stresuese.

Pika e parë për të sjellë është kjo listë! Shumica e njerëzve kanë disa infuzione të kimioterapisë, dhe gjatë atyre ditëve ose javëve në mes të sesioneve të kimios, artikujt në çantën tuaj mund të përfundojnë në vende të tjera. Para se të kontrolloni sesionin e ardhshëm për të parë nëse kemi artikujt që ju nevojiten. dhe nëse jo, sigurohuni që t'i shtoni ato në listën tuaj.

Zgjedhja e një qese për të paketuar artikujt tuaj mund të jetë kënaqësi. Sigurohuni që të gjeni një qese që ju lejon të shprehni veten. Cilat janë interesat tuaja? Nëse keni të holla, Projekti Lydia ofron tatime falas për gratë që kalojnë përmes trajtimit të kancerit, të kompletuar me disa të mira shtesë.

2 -

Një gazetë

Shumë njerëz fillojnë gazetarin gjatë trajtimit të kancerit , madje edhe ata që e urrejnë shkrimin dhe kurrë nuk besuan se do të ishin shkrimtar. Jo vetëm që shkrimi kalon kohën dhe heq mendjen nga ajo që po rrjedh përmes tubit IV, por ajo regjistron ndjenja që mund të reflektoheni më vonë në udhëtimin tuaj.

Studimet na tregojnë se shumë njerëz me kancer përjetojnë rritje posttraumatike , pra ndryshime pozitive në jetën e tyre kur përballen me kancer. Mund të jetë e vështirë të mendosh se përvoja kanceroze është pozitive - dhe sigurisht, askush nuk do të kalonte përmes kancerit për të ndryshuar në mënyra pozitive, por mund të të ndihmojë të shohësh dhe të regjistrosh linjat e argjendta në trajtimin e kancerit.

Mënyra të tjera në të cilat journaling është e dobishme përfshijnë:

• Ndihma për stresin
• Të kronikoje udhëtimin tënd
• Për të sqaruar mendimet dhe ndjenjat tuaja
• Të lë një trashëgimi
• Kush e di, mund të dëshironi të shkruani një libër

Dhe një përfitim shtesë është që gazetaria është gjetur për të ndihmuar me chemobrain , ato ndryshime njohëse bezdisshëm që rezultojnë në humbjen e çelësave të makinës tuaj më lehtë se më parë.

3 -

Nje shok

Ky artikull nuk mund të paketosh në ngarkesën tënde, por ftimi i një miku ose të të dashurit për t'u bashkuar me ju për infuzionin tuaj të kimioterapisë është artikulli më i rëndësishëm në listën tuaj. Askush nuk duhet të përballet vetëm me kancer.

Disa njerëz hezitojnë t'u kërkojnë miqve të bashkohen me ta, duke mos dashur të ndërpresin orarin e shokut të tyre ose t'i ngarkojnë ato. Mbani në mend se miqtë shpesh ndjehen të pafuqishëm duke mos ditur se çfarë të bëjnë për t'ju ndihmuar, dhe shumica do ta mirëpresin mundësinë.

Mendoni kreativisht. Disa njerëz kanë zgjedhur të sjellin një mik të ndryshëm me ta në secilën prej seancave të tyre të kimioterapisë. Kjo është një mënyrë e lidhjes me disa miq në një nivel më të thellë. Në qendrën e infuzionit, nuk ka distractions (përveç infuzion, që është) dhe infuzion mund të lërë një copë të mirë të kohës për të folur për gjërat që zakonisht nuk do të keni kohë për të folur. Miqësitë shpesh thellohen në një mjedis të tillë si kjo, kur jeni të prekshëm dhe i hedhni poshtë muret e tua proverbiale më shumë sesa në ditët e tua paraprake.

Nëse ende hezitoni të shqetësoni miqtë tuaj, mos e bëni. Miqtë tuaj në fakt mund t'ju falënderojnë për lejimin e tyre për t'u bashkuar me ju!

4 -

Një jastëk dhe batanije

Duket që të gjithë ne flasim me të njëjtën gjë thonë: "Kancerja theu termostatin tim". Veshja në shtresa mund të ndihmojë, por veshja me veshje të lehta dhe të rehatshme, dhe pastaj mbështjellja me një batanije të re të butë sjell një kontakt të shtëpisë në një vend që ndihet shumë larg nga shtëpia. Jo vetëm që hedhin prej pelushi japin ngrohtësi fizike, por mund t'ju mbush me një ngrohtësi komode emocionale.

A keni fjetur ndonjëherë në një klinikë apo në jastëk spitalor? Nëse po, ndoshta ju e kuptoni pse kjo është shtuar në listë.

5 -

Informacioni juaj i Sigurimeve

Mund të duket e qartë për të sjellë informacionin tuaj të sigurimeve mjekësore me ju në kimioterapinë, por shpesh, kjo nuk ndodh. Nëse jo, ju lutemi mos e ndreqni veten. Kjo do të thotë që ju të kuptoni se njerëzit janë më të rëndësishëm se shkresa!

Meqë shumë njerëz marrin kimioterapinë në klinikën e kancerit ose qendrën e trajtimit ku ata shohin ofruesit e tyre onkolog dhe ofrues të tjerë, ata shpesh supozojnë se informacioni i tyre i sigurimit është "në sistem".

Kjo nuk është gjithmonë rasti, dhe disa qendra të infuzionit faturojnë veçmas nga vizitat e tjera. Sigurohuni që keni kartën tuaj të sigurimit me ju, ose të paktën emrin e kompanisë suaj të sigurimit dhe grupit dhe numrat e identifikimit. Kjo mund të ndihmojë për të shmangur vonesat që mund të ndodhin nëse qendra e infuzionit duhet të gjurmojë këtë informacion. Shumë klinika tani para-regjistrojnë pacientët me telefon para vizitës së tyre të parë, por shpesh ende duan të shohin një kopje kartën tuaj kur ju paraqitni personalisht. Në fakt, nuk është e pazakontë që klinikat të kërkojnë kartën tuaj të sigurimit në çdo vizitë.

Para kimioterapisë, kontrolloni për t'u siguruar që në qendrën e infuzionit ku do të merrni kimi është e mbuluar sipas planit tuaj. Gjithashtu, mësoni si t'i shmangni gabimet në shpjegimin tuaj të përfitimeve .

Mos e pranoni, nëse klinikat janë nën të njëjtin çati, të gjithë do të mbulohen sipas planit tuaj. Disa njerëz shkojnë në një spital për kirurgji, një tjetër për kimioterapi, dhe ende një e treta për terapinë e rrezatimit. Përveç kësaj, duke qenë një çështje në lidhje me vazhdimësinë e kujdesit, shpenzimet tuaja jashtë xhepit mund të rriten me shpejtësi nëse një ofrues, klinikë ose spital nuk mbulohet nga plani juaj ose është jashtë rrjetit . Nuk mund ta theksojmë këtë hap mjaftueshëm. Nuk ka gjithmonë kuptim. por, për momentin, është ajo që është.

6 -

Pak Libra të Mirë

Sillni disa libra të mirë me ju për kimioterapinë (disa për veten tuaj dhe disa për mikun tuaj). Ju mund të dëshironi të pyesni mikun tuaj për të sjellë edhe disa, ndoshta duke i kërkuar asaj të sjellë dy nga të preferuarat e saj nga vitet e fundit. Nëse keni një ndezës ose lexues elektronik, aq më mirë që kur të keni qasje të menjëhershme në librat që dëshironi të lexoni.

Ju nuk do t'i lexoni domosdoshmërisht librat ose librat tuaj, por është mirë të keni ato nëse doni kohë për t'u çlodhur. Kimioterapia është një kohë e mirë për të zhvilluar miqësi, por ka të ngjarë të ndiheni të lodhur dhe të dëshironi një shans për t'u çlodhur. Mos u shqetësoni për të kënduar mikun tuaj - ajo është atje për t'ju mbështetur në çfarëdo mënyre që ju ndihmon më shumë.

Sa i përket sugjerimeve, mendoni t'i kapni librat e kancerit dhe në vend të kësaj të sillni një libër frymëzues dhe një roman të mirë. Shumë prej nesh kanë dëshirë për të lexuar një libër të mirë dhe kjo është një kohë e mirë për të filluar. Novela mund t'ju nxjerrë nga gjendja juaj e tanishme dhe t'ju lejojë të jeni dikush tjetër për një kohë të shkurtër, dikush që nuk është duke kaluar kimioterapinë.

Ju mund të dëshironi të shmangni libra që janë të mira, por të merren me kancer, të tilla si Leksioni i Fundit i Randy Pausch , Fundi i Klubit të Librit të Jetës së Schwalbe-t , ose Gjoni i Gjonit në The Stars.

7 -

Libri juaj i adresave

Duket se të gjithë ne kemi numra të rëndësishëm të programuar në telefonat tona këto ditë, por sillni dosjen tuaj që të ndihmoni që të keni numrat që ju nevojiten. Kancer ndryshon rrjetin tonë shoqëror, dhe ju mund të dëshironi të telefononi miqtë që nuk janë në numër të shpejtë, por luajnë një rol të veçantë në jetën tuaj. Disa prej këtyre njerëzve mund të kenë përjetuar kancer vetë ose në një të dashur, dhe ju mund të ndjeni një tërheqje të veçantë për ta në këtë kohë.

Është mirë të keni adresa (dhe pulla) në rast se zgjidhni të shkruani ndonjë kartelë. Ulur ende në chemo mund të jetë një kohë e mirë për të shkruar disa nga ato thank you shënime ju e dini që ju duhet të shkruani.
Duke qenë i përgatitur për të trajtuar kartën (dhe shton vulën), mënyra e duhur ngre gjasat që në të vërtetë të dërgohet.

Një tjetër arsye e mirë për të sjellë dosjen tuaj është të shkruani emrat e numrit të njerëzve të tjerë me kancer ose të mbështesin njerëzit që takoheni. Ndryshe nga një telefon, mund të shkruani një përshkrim të vogël rreth personit për të stimuluar kujtesën tuaj kur ju shikoni mbrapa më vonë.

8 -

Kartolina dhe pulla

Tani që ju keni mbushur librin tuaj të adresave, shtoni disa letra dhe pulla shënimesh. Nëse ju harroni të paketës këto, shumë dyqane dhuratë spital mbajnë ato. Ju mund të dëshironi të kërkoni disa nga kartat e shitura nga avokuesit e kancerit për të mbledhur para për kërkimin e kancerit.

Ju nuk do të dëshironi të shkruani ndonjë kartelë ose shkronja gjatë kimioterapisë, por ata do të jenë atje vetëm njëjtë. Ndonjëherë shkrimi i vetëm një shënimi falënderimi mund të ndihmojë në zvogëlimin e stresit të ndjenjave të mbingarkuara me nevojën për të shkruar faleminderit shënime për të gjithë njerëzit që ju kanë ndihmuar. Mbani në mend se ju nuk keni nevojë të jeni pjellor ose të shkruani në një prozë të bukur. Një fjali ose dy vetë do të mbajnë mesazhin se ju jeni mirënjohës. Edhe disa fjalë do t'i tregojnë atij personi që ju jeni mirënjohës për rolin e tyre në jetën tuaj dhe në udhëtimin tuaj të kancerit.

9 -

Records tuaja mjekësore

Ndërsa shumica e onkologëve dhe klinikave të kancerit mbajnë shënime mjekësore elektronike, është ende një ide e mirë për të mbajtur një kopje të të dhënave tuaja mjekësore për veten tuaj. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse ju do të keni kujdes mjekësor për kancerin tuaj në vende të ndryshme, për shembull, disa njerëz shohin një onkolog në një qendër kanceri në një vend dhe pastaj kthehen në shtëpi për të pasur kimioterapi në klinikën apo spitalin e tyre lokal. Ju nuk keni nevojë të mbani një kopje të çdo konsultimi dhe studimi që keni bërë, por mund të jetë e dobishme të keni një përmbledhje të planit të diagnozës dhe trajtimit tuaj, si dhe kopjet e çdo studimi të fundit të laboratorit ose imazhit.

Nëse nuk keni kopje të vizitave tuaja dhe imazheve dhe studimeve laboratorike, mësoni se si të merrni kopjet e shënimeve mjekësore .

10 -

Rroba te Rehatshme te Rehatshme

Siç u përmend më herët, shumë njerëz me kancer zbulojnë se ato shpesh janë të ftohta, edhe pse terapitë hormonale mund të shkaktojnë ndezje të nxehta në të njëjtën kohë. Vishen në shtresa. Megjithëse medikamentet kanë punuar mrekulli në zvogëlimin e përzierjes dhe të vjelljes nga kimioterapia, duke pasur një ndryshim të rrobave vetëm në rast se është një ide e mirë.

Mendoni për IV kur zgjidhni veshje tuaj. Nëse keni një portë kimioterapie ose një linjë pic, a është lehtësisht e aksesueshme? Nëse do të keni një IV në krahun tuaj, mendoni se si do të funksionojë kjo mëngë në atë krah.

11 -

Një stilolaps i mirë

Mund të duket budallallëk për të postuar një kujtesë për të sjellë një stilolaps për kimioterapinë, por ne e dimë më shumë se një person i cili nuk mund të shkruante ose të merrte shënime për atë që oncologu i tyre tha për shkak se ata nuk kishin një stilolaps. (Sigurisht, ata thjesht mund të kishin pyetur, por nuk dëshironin ta shqetësonin mjekun.)

Ju do të dëshironi të jeni në gjendje të shkruani çdo udhëzim për pas kimioterapisë, të tilla si simptomat për të parë, dhe kur të telefononi. Ju mund të dëshironi të shkruani karta ose letra. Ju gjithashtu mund të dëshironi të punoni në ditarin tuaj të kancerit. Ose, mund të jeni në gjendje t'ju huazoni penisit një pacienti tjetër i cili harroi ta sjellë atë! Duke pasur një stilolaps që ju pëlqen të shkruani, është një hap i lehtë drejt shkrimit të më shumë letrave dhe regjistrimit të udhëtimit tuaj.

12 -

Laptop, iPad, iPod, ose DVD Player Portable

Shumë prej nesh përjetojnë simptoma të tërheqjes nëse jemi larg nga pajisjet tona elektronike shumë të gjata. Këto pajisje na lejojnë të komunikojmë nëpërmjet rrjeteve tona shoqërore, qoftë kjo përmes Facebook, Instagram, një nga komunitetet e kancerit, ose më shumë.

Ne nuk duhet të presim derisa të arrijmë në shtëpi ose të shkojmë në një bibliotekë për të hulumtuar tema mjekësore që duam të dimë më shumë. Mbani në mend se ndërsa mbështetja sociale nga komunitetet e kancerit në internet mund të jetë një ngushëllim i madh (për të mos folur për atë që mund të mësoni) ka mënyra për të mbrojtur privatësinë tuaj kur ndani udhëtimin tuaj personal të kancerit në internet .

Ndonjëherë shpëtimi më i mirë është të shtrihesh dhe të shikosh një film pa kuptim.

Dhe kur jeni të stresuar, muzika mund t'ju sjellë në një shtet tjetër. Mos harroni të sillni kufje për të respektuar pacientët e tjerë.

13 -

Games

Sjellja e disa lojrave mund të kalojë kohën dhe të krijojë disa qesh gjatë kremit. Një kuvertë kartash ose lojëra të preferuar të bordit. Mund të ketë edhe kohë për monopolin. Një e preferuar e të mbijetuarit ishte Autori i lojës, që në thelb është Go Fish duke përdorur autorë dhe libra të mëdhenj.

Ose nëse preferoni lojëra të vetmuara, një libër i puzzles fjalëkryq ose Sudoku mund të jetë zbavitëse, dhe madje mund të jetë e dobishme në ruajtjen e chemobrain. Libraria juaj e lagjes ka të ngjarë të ketë shumë opsione, disa prej të cilave mund të jenë vetëm përshtatshmëria e duhur për mikun tuaj.

14 -

Gjëra personale

Sendet personale që dëshironi të paketoni në ngarkesën tuaj do të jenë të ndryshme për të gjithë, por disa gjëra për t'u marrë parasysh përfshijnë:

• Furça juaj e dhëmbëve (sidomos nëse përdorni një furçë dhëmbësh të butë për shkak të kimioterapisë)
• Një shall ose kapelë kur nuk keni flokë (ajo ftohet)
• Lip balm
• Medikamentet tuaja (sigurohuni që të sillni çdo vitaminë, si dhe shtesat bimore ose ushqyese që keni përdorur)
• Sanitizer i dorës
• Çorape të butë dhe me gëzof
• locion

15 -

Kamera e telefonit

Jo të gjithë dëshirojnë një foto për të kujtuar kimioterapinë, por shumë njerëz pëlqejnë të kenë një fotografi gjatë chemo me një nga infermierët e kimioterapisë. Mund të jetë gjithashtu një kohë e mirë për të marrë një selfie të mirë për veten dhe mikun që erdhi me vete për kemo. Nëse keni fëmijë ose nipër e mbesa, duke marrë një pamje dhe duke e ndarë me ta mund të hiqni disa nga misteret dhe frika se kimioterapia mund të kërkojë tek fëmijët. Për shkak të çështjeve të privatësisë, sigurohuni që pacientët e tjerë nuk përfshihen në fotot tuaja.

Duke menduar për fotografitë, disa njerëz pëlqejnë të shtojnë një album foto në çantën e tyre të çantës së veglave. Duke parë fotografitë e fëmijëve dhe nipërve të mbesat që janë aktive mund t'ju ndihmojë të ndiheni sikur jeta është pak më normale. Ndoshta.

16 -

snacks

Shumica e qendrave të infuzionit ofrojnë snacks dhe pije, por nëse ka një rostiçeri që ju pëlqen veçanërisht, paketojeni atë. Disa njerëz sjellin birrë xhenxhefil ose forma të tjera të xhenxhefilit që nga xhenxhefili mund të jetë një ndihmë për shkak të përzierjes dhe vjelljes së shkaktuar nga kimioterapia. Shumë njerëz mendojnë se gjiri në karamele të forta ndihmon gjithashtu.

Me disa ilaçe të kimioterapisë, pacientët inkurajohen që të thithin në patate të skuqura akullore ose Popsicles për të zvogëluar rrezikun e plagëve të gojës . Qendra e infuzionit zakonisht do të ofrojë këto pasi ato mund të jenë të vështira për t'u transportuar.

17 -

Një kovë ose qese plastike

Ndryshe nga tregimet horror të së kaluarës, shumë njerëz kanë pak ose aspak nauze dhe vjellje për shkak të kimioterapisë së sotme . Kjo tha, është mirë që të jeni të përgatitur. Pakni një kovë ose një qese plastike në makinën tuaj vetëm në rast.

Bottom Line mbi paketimin për kimioterapinë

Nëse jeni ju ose i dashuri juaj që do të keni kimioterapi, duke kaluar nëpër këtë listë do të ndihmoni që të keni dokumentet që ju nevojiten për të ndihmuar seancën të shkojë pa probleme dhe se do të argëtoni gjatë sesionit tuaj pa pasur nevojë të përballeni me mërzinë.

> Burimet:

> Shoqëria Amerikane e Onkologjisë Klinike. Cancer.net. Çfarë duhet të presim kur kemi kimioterapinë. Përditësuar më 07/17.

> Instituti i Kancerit Dana-Farber. Si të përgatiteni për kimioterapinë e parë. Përditësuar më 12/08/7.

> MD Anderson Qendra e Kancerit. Këshilla nga pacientët e tjerë në përgatitjen për kimioterapinë. Përditësuar më 02/04/14.