Trajtimi kërkon një përshtatje të duhur për të shmangur efektet anësore
Askush nuk do të argumentojë se presioni i vazhdueshëm pozitiv i rrugëve të frymëmarrjes (CPAP) është i mirë për të gjithë me apnea të gjumit . Shumë njerëz përpiqen me trimëri që të përpiqen të kapërcejnë vështirësitë që kanë duke përdorur një CPAP, por deri në 30 deri në 50% të njerëzve me apnea të gjumit përfundojnë pa e përdorur atë.
Nëse keni simptoma të përhershme të apneas së gjumit dhe mos përdorni CPAP tuaj, duhet të keni një bisedë me mjekun tuaj të gjumit për të shqyrtuar trajtimet alternative , duke përfshirë potencialisht përdorimin e aparatit oral, për sa kohë që nuk keni apnea të gjumit të gjumit.
Pajisjet me gojë janë një alternativë e mirë dhe efektive për CPAP në trajtimin e apnea të butë deri të moderuar të gjumit .
Çfarë është përvoja e marrjes dhe përdorimit të aparatit oral ose dentar si? Aparati oral është një trajtim tërheqës për apnea e gjumit dhe gërhitës nga dentistët specialë, por çfarë duhet të dini për të gjetur një alternativë efektive? Cilat efekte anësore duhet të shmangen?
Gjetja e aparatit të duhur oral për ju
Nuk ka mungesë të aparateve me gojë në dispozicion dhe shumëllojshmëria e opsioneve mund të jetë konfuze. Ka më shumë se 100 modele të ndryshme në dispozicion në treg. Disa pajisje me gojë punojnë duke mbajtur gjuhën përpara, ndërsa të tjerët e ripozicionojnë nofullën më të ulët, të njohur si mandibuli.
Me disa klikime në Internet, do të gjeni një shumëllojshmëri të furnizuesve të aparateve me gojë ose dentare dhe mund të gjeni disa edhe për porosi me postë. Me aparatet për porosi me postë, plastika mund të nxehet në ujë të valë dhe të formohet për të përshtatur pickimin tuaj.
Ata janë relativisht të lira, por për fat të keq, shpesh nuk janë maksimalisht efektive. Nëse nuk përshtaten mirë, ato mund të shkaktojnë lëvizjen e dhëmbëve dhe kjo mund të çojë edhe në humbjen e dhëmbëve.
Përndryshe, ju mund të gjeni një specialist dentist ose orthodontist në zonën tuaj që mund të ofrojë një pajisje. Jo çdo dentisti është plotësisht i kualifikuar, megjithatë, kështu që ju duhet të kërkoni një që është anëtar i Akademisë Amerikane të Mjekësisë Gjinekologjike të Gjumit.
Përveç kësaj, jo të gjithë dentistët përdorin të njëjtat pajisje. Disa janë më efektive, ndërsa të tjerët përkrahin kufijtë e fitimit pa ofruar shumë në mënyrën e terapisë.
Marrja e Pajisjeve Orale Pajisur nga Dentistët
Si e dalloni nëse po merrni një pajisje të përshtatshme? Aparati juaj oral duhet të jetë i pajisur posaçërisht për ju. Mos pranoni një sistem gjenerik të përmasave që nuk jep llogari për veçantinë e dhëmbëve dhe kafshimit.
Pajisja duhet të bëhet në bazë të moulds suva të dhëmbëve tuaj. Këto modele me cilësi më të lartë janë të rregullueshme me kalimin e kohës, dhe megjithëse më të shtrenjta, ndonjëherë me kosto prej $ 500 deri në disa mijëra dollarë, këto pajisje janë më të besueshme.
Kur të vizitoni dentistin për të marrë pajisjen tuaj, ndoshta do të keni mure prej suva të dhëmbëve tuaj, edhe pse përshtypjet digjitale përdoren ndonjëherë. Nëse keni mjete për suva, një material plastik me tharje të shpejtë do të përzihet dhe vendoset në një tabaka që është me madhësi për pickimin tuaj. Nëse keni një refleks të fortë gag, lejeni dentistin tuaj. Suva e tepërt mund të dalë nga tabaka, dhe një ndihmës dentar i ndërgjegjshëm do ta minimizojë këtë.
Bazuar në këto moulds fillestare, dentisti juaj do të ndërtojë mjete të forta suva të dhëmbëve dhe mishit të dhëmbëve. Kjo riprodhim suva do të përdoret për të rikrijuar pickimin tuaj, i cili do të vlerësohet dhe matet më tej në këtë takim.
Ju gjithashtu do të pyeteni në këtë përshtatje për të dalë me nofullën tuaj më të ulët sa më shumë që të mundeni, që është një tregues kyç i trajtimit efektiv me këto pajisje mandibulare. Duke lëvizur nofullën e poshtëme dhe gjuhën përpara, ajri i sipërm, sidomos fyti, hapet, dhe gërhitja dhe apnea e gjumit mund të reduktohet. Nëse nuk jeni në gjendje të lëvizni me nofullën tuaj në mënyrë adekuate, trajtimi mund të jetë i paefektshëm.
Pas këtij vlerësimi të parë, mouldat tuaja suva do të përdoren për të krijuar pajisjen tuaj me gojë. Moulds ka të ngjarë të dërgohen në një laborator të specializuar, ku pajisja për të dy dhëmbët e sipërme dhe të poshtme do të bëhet nga një plastikë e ngurtësuar akrilik.
Shumë si një mbajtës, këto do të përshtaten mbi dhëmbët tuaj, dhe të mbajë një pickim të modifikuar.
Në takimin tuaj të dytë, pajisja me gojë do të mbërrijë nga prodhuesi dhe do të rregullohet. Ju do të tregoni se si ta vendosni atë, dhe bazuar në ngushëllim, pajisja mund të modifikohet paksa në zyrën e dentistit. Për shembull, një buzë mund të zbutet për të parandaluar dhimbjen në mishrat e dhëmbëve. Pasi të keni gjetur pajisjen me gojë të jetë e rehatshme, do të jeni gati të filloni ta përdorni atë.
Përdorimi i një pajisjeje orale dhe efekte anësore
Sapo montuar siç duhet, aparati juaj me gojë është gati për përdorim, por puna nuk përfundon atje. Modelet më të larta të rregullueshme të cilësisë jo vetëm që janë të pajisur posaçërisht, por, me rëndësi, rregullohen gjatë një periudhe prej disa muajsh. Gjatë kësaj periudhe, duhet të jeni të vetëdijshëm për çdo efekt negativ që mund të përjetoni.
Pajisjet me gojë janë paksa të pakëndshme, por ato kurrë nuk duhet të jenë të dhimbshme. Nëse zhvilloni dhimbje në nyjen e nofullës tuaj, të njohur si nyja temporomandibular (TMJ), duhet ta dini menjëherë dentistin tuaj. Kjo dhimbje TMJ mund të bëhet kronike dhe të çojë në klikimin, popping, ose zhvendosjen e nofullës. Nëse keni mosfunksionim të TMJ-së, është në të vërtetë një kundërindikacion ndaj përdorimit të aparatit me gojë, që do të thotë që nuk duhet ta përdorni atë. Disa njerëz do të përjetojnë lëvizjen e dhëmbëve të tyre, të cilat gjithashtu duhet të monitorohen nga afër nga dentisti juaj me vlerësime të rregullta. Kjo mund të çojë dhëmbët e pasmë që të mos prekë me përtypet, dhe ndonëse e pranishme, kjo mund të tolerohet.
Përshtatjet ndaj aparaturave orale maksimizojnë përfitimet
Gjatë një periudhe prej dy muajsh deri në gjashtë muaj, shuma e përparimit të nofullës suaj do të rritet. Fillimisht, ajo do të tërheqë pakëzën tuaj më të ulët përpara, dhe si ju mësoheni për këtë dhe muskujt e nofulles tuaj të pushojnë, kjo tension do të rritet. Kjo bëhet gradualisht në mënyrë që të ketë më pak rreziqe të efekteve anësore. Në fund të kësaj periudhe kohore, trajtimi i aparatit tuaj me gojë do të optimizohet.
Për të përcaktuar nëse trajtimi i pajisjes suaj me gojë është në mënyrë efektive duke eliminuar gërhitjen tuaj ose apnea e gjumit, këshillohet që të nënshtrohet një studimi të dytë të gjumit me pajisjen me gojë në vend. Duhet ta bëni këtë në të njëjtën vend ku keni pasur studimin tuaj të parë diagnostik. Dy studimet pastaj mund të krahasohen siç duhet për të vlerësuar efektivitetin e pajisjes me gojë. Shpresojmë, testimi tregon një zgjidhje të plotë të apneas gjumë që është parë më parë me një indeks apnea-hypopnea (AHI) nën 5 ngjarje në orë.
Një Fjalë Nga
Një aplikim me gojë mund të jetë një trajtim tërheqës dhe i dobishëm për gërhitës dhe apnea e gjumit. Sigurohuni që të zgjidhni një ofrues të kualifikuar të një pajisjeje që përshtatet dhe përshtatet siç duhet gjatë një periudhe prej muajsh. Në përfundim të kësaj periudhe, ju duhet të bëni një rivlerësim të duhur për të vendosur efektivitetin e tij, i cili do t'ju ndihmojë të vendosni nëse përpjekjet dhe shpenzimet tuaja janë justifikuar. Nëse trajtimi është i pamjaftueshëm, mund t'ju duhet të përsëritni konsultimet me mjekun tuaj të gjumit .
> Burimet:
> "Gjeni një dentist." Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit Dentar .
> "Pajisje Orale." Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit Dentar .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Efektiviteti afatgjatë i pajisjes orale kundrejt terapisë CPAP dhe rëndësia emergjente e të kuptuarit të preferencave të pacientit". Gjumi , 36 (9), 1271-1272, 2013.