A ka mënyra për lehtësimin e simptomave natyrisht?
Psoriasis është një sëmundje e lëkurës e karakterizuar nga kruarje dhe / ose dhimbje të lëkurës së trashë dhe të kuqe me peshore argjendë - një situatë që mund të lërë edhe ata që nuk kërkojnë rregullisht trajtime alternative të etur për të eksploruar opsionet e trajtimit natyror psoriasis me shpresë të disa lehtësim.
Në shumicën e rasteve, këto arna shfaqen në bërryla, gjunjë, kokë, mbrapa, fytyrë, pëllëmbë dhe këmbë.
Qelizat rriten në sipërfaqen e lëkurës në një normë abnormale të shpejtë, pastaj grumbullohen dhe formojnë arna psoriasis. Psoriasis është një sëmundje kronike, por pacientët mund të përjetojnë periudha të faljes që ndryshojnë me shpërthime që zgjasin disa javë ose muaj.
Mjetet Natyrore Për Psoriasis
Deri më tani, mbështetja shkencore për pretendimin se çdo ilaç mund të trajtojë psoriasis është i kufizuar.
1) Aloe Vera
Në një studim të vitit 2009 të 80 pacientëve psoriasis, hulumtuesit zbuluan se një krem me bazë aloe vera ishte më efektiv se acetamidi triamcinolon (një kortikosteroid) në uljen e simptomave të psoriasis. Megjithatë, një studim i vitit 2005 i 41 pacientëve psoriasis përfundoi se xhel aloe vera nuk ishte më efektive se një placebo në trajtimin e psoriasis.
Zbuloni më shumë rreth përdorimit të aloeit në artikullin tim Aloe: Çfarë duhet të dini ?
2) Krem Capsaicin
Capsaicin (kimike që i jep peppers nxehtë djegës goditje e tyre) mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave psoriasis kur aplikuar topically, sipas një studimi të vitit 1999.
Menduar për të reduktuar kruajtje të lidhura me psoriasis, krem kapsaicin mund të prodhojë një ndjesi djegieje me aplikimet e para. Sigurohuni që të lani duart menjëherë pas aplikimit të kremit.
Shihni krem Capsaicin: Çfarë ju duhet të dini .
3) acidet yndyrore omega-3
Sipas një hulumtimi të publikuar në vitin 2006, një dietë e pasur me acide yndyrore omega-3 (yndyrna të shëndoshë kundër inflamacionit në dispozicion në formë shtesë dhe e gjetur natyrshëm në peshk dhe flaxseed) mund të ndihmojë në përmirësimin e simptomave të psoriasis.
Studimi gjithashtu sugjeroi që disa pacientë psoriasis mund të përfitojnë nga një dietë pa gluten.
Merrni lugë në përdorimin e Omega-3 Acids yndyrore.
Simptomet e Psoriasis
Edhe pse pjesët e kuqe të lëkurës me peshore të argjendta janë shenjë dalluese e psoriasis, simptoma të tjera mund të përfshijnë:
- lëkurë të thatë, të plasaritur, të prirur për gjakderdhje
- itchy ose lëkurë të lënduar
- thonjtë e zbehur ose të trasha
Rreth 30% e pacientëve psoriasis gjithashtu vuajnë nga inflamacion i përbashkët që prodhon simptoma të artritit .
Çka e shkakton?
Psoriasis rezulton nga një çrregullim i sistemit imunitar që tejkalon qelizat T (një lloj qelize të bardhë të gjakut), duke shkaktuar inflamacion dhe qarkullimin anormalisht të shpejtë të qelizave të lëkurës.
Stresi, infeksionet, plagosja, moti i ftohtë dhe përdorimi i medikamenteve të caktuara (duke përfshirë bllokuesit beta dhe medikamentet antimalarale) mund të nxisin shpërthimin e psoriasis. Njerëzit me një histori familjare të sëmundjes gjithashtu kanë më shumë gjasa të zhvillojnë psoriasis.
Trajtimi për Psoriasis
Në disa raste, psoriasis mund të shpërfytyrojë dhe të çaktivizohet. Prandaj, është e rëndësishme të shikoni një mjek nëse keni simptoma të psoriasis dhe të përcillni mjekun tuaj nëse simptomat tuaja përkeqësohen dhe / ose ju shkaktojnë dhimbje.
Trajtimet standarde për psoriasis përfshijnë kortikosteroidet dhe vitaminat sintetike D, terapia e dritës, medikamentet me gojë dhe injeksione.
Lehtësimi i simptomave të psoriasis
Këto strategji të vetë-kujdesit mund të ndihmojnë në zbutjen e simptomave të psoriasis:
- duke marrë banja e përditshme (mundësisht me bollgur koloidal, kripëra Epsom ose kripëra të Detit të Vdekur të shtuara në ujë)
- përdorimi i përditshëm i një moisturizer ose pomadë të rëndë
- duke shmangur konsumimin e alkoolit
- menaxhimin e stresit (ndoshta me ndihmën e ushtrimeve relaksuese si yoga , frymëmarrje të thellë ose meditim
Përdorimi i mjeteve juridike natyrore për psoriasis
Për shkak të mungesës së hulumtimit mbështetës, është shumë shpejt që të rekomandojë ndonjë ilaç për psoriasis.
Mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për siguri dhe për shkak të faktit se shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit.
Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar. Ju mund të merrni këshilla për përdorimin e shtojcave këtu , por nëse po shqyrtoni përdorimin e vomive nux, flisni së pari me ofruesin tuaj të kujdesit parësor. Vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
burimet:
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "Një studim klinik i rastësishëm, i krahasuar me Aloe Vera me 0.1% triamcinolone acetonide në psoriasis të butë ose të moderuar të pllakës". Gazeta e Akademisë Evropiane të Dermatologjisë dhe Venereologjisë 2009 gusht 14.
Krogstad AL, Lönnroth P, Larson G, Wallin BG. "Trajtimi i kapsaicin shkakton lirimin e histamines dhe ndryshimet e perfuzionit në lëkurën psoriatike". British Journal of Dermatology 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "Një studim i dyfishtë i verbër, i kontrolluar nga placebo i një xhel komercial Aloe vera në trajtimin e psoriasis vulgaris të lehtë deri në moderim". Gazeta e Akademisë Evropiane të Dermatologjisë dhe Venereologjisë 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "Rëndësia e dietës dhe faktorëve të lidhur në psoriasis." Hautarzt. 2006 57 (11): 999-1004.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.