Para se të filloni Blogging Rreth IBD

A jeni gati për të nxjerrë historinë tuaj? Këtu është ajo që duhet të bëni së pari

Shumë njerëz shkruajnë blog ose faqe në lidhje me betejat e tyre me shëndetin e tyre dhe arsyet për ta bërë këtë janë aq të ndryshme sa vetë bloget. Duke filluar një blog, një faqe interneti ose një kanal në YouTube është mashtrues i lehtë dhe zakonisht nuk kërkon ndonjë para ose trajnim të veçantë përveçse të jetë në gjendje të shkruaj. Shkrimi i ndjenjave dhe mendimeve rreth sëmundjes së zorrëve inflamatore (IBD) ose kushteve të tjera mund të shërohet, dhe është bërë një fije e përbashkët që bashkon bashkësitë e pacientëve së bashku.

Megjithatë, një blog rreth IBD mbart me vete një masë të caktuar të përgjegjësisë. IBD është një sëmundje që shumë njerëz nuk duan të flasin apo të mendojnë . Ka një sërë arsyesh për këtë, duke përfshirë simptomat më të turpshme të IBD dhe dekadat e shumta të keqkuptimeve që grumbullohen mbi njerëzit që kanë këto kushte. Megjithatë, mënyra për të marrë informacion të saktë në ndërgjegjen publike është që të vazhdojmë të shkruajmë për të dhe të ndajmë përvoja personale rreth IBD-së. Sidoqoftë, duke filluar një blog rreth një teme mjekësore, madje edhe kur ke sëmundjen, është një përpjekje serioze dhe duhet dhënë shumë mendime. Këtu janë disa nga pikat për të menduar para se të filloni blogun tuaj IBD.

1 -

Pse doni te Blog?

Blogimi është termi që kemi përdorur, por ndoshta "journaling" mund të jetë një term më i mirë për disa njerëz. Të tjerët mund të vendosin se videoja është mesatarja më e mirë për ta, kështu që "vlog" mund të jetë mënyra më e mirë për të vazhduar. Një blog mund të ndahet larg dhe të gjerë, vetëm për disa njerëz, ose për askënd në të gjitha. Çdo bloger duhet të vendosë përse është e rëndësishme për blogun. Cila është pika apo qëllimi për projektin? Ku do të jetë një vit nga tani, ose 5 vjet nga tani? A është më tepër për të mirën tuaj, apo jeni të interesuar për avokim?

2 -

A po jepni informacion ose përvoja personale?

Edhe sot ka një sasi të konsiderueshme të keqinformimit rreth IBD që riprodhohet dhe shpërndahet në internet apo edhe në person. Ka më shumë informacion në lidhje me IBD në përgjithësi, por mitet, stereotipet dhe keqkuptimet vazhdojnë . Ndarja e përvojës personale dhe ndjenjave për të jetuar me IBD ose për t'u kujdesur për dikë me IBD është e dobishme për të tjerët që merren me diagnozën dhe betejat e tyre. Ndarja e informacionit për të vendosur rekord drejt për aspekte të ndryshme të IBD është gjithashtu e rëndësishme, por ajo do të kërkojë më shumë arsim dhe një angazhim për dhënien e informacionit të saktë.

• Përcaktoni temën dhe qëllimet e blogut tuaj
• Disa Shëndeti Blog Don'ts - Aspektet e Blogging për të Shmangur

3 -

Di Diagnozën Tuaj

A duket kjo gjë e çuditshme? Nuk është, në të vërtetë. IBD është një çrregullim kompleks, dhe disa pacientë mund të mos kenë të gjithë informacionin e duhur për diagnozën e tyre. Për shembull, çfarë lloji të IBD ishte diagnostikuar - sëmundja e Crohn, koliti ulcerativ, ose koliti i papërcaktuar. IBD nuk është gjithmonë e lehtë për të diagnostikuar, prandaj është e lehtë për të marrë atë të hutuar, dhe gjithashtu pse disa njerëz (vlerësimi është diku nga 10% në 15%) janë diagnostikuar me kolit të papërcaktuar. Burimi më i mirë i informacionit në lidhje me këtë është mjeku juaj, dhe mundësisht gastroenterologu juaj. Ju do të duhet të jeni të qartë në atë që po ndodh në trupin tuaj për të shkruar në mënyrë inteligjente.

• Çfarë është sëmundja inflamatore e zorrëve?
• Dallimet midis kolit ulceroz dhe sëmundjes së Crohn
• Kuiz: Testoni Njohjen Tuaj të IBD

_burimi:

_{Guindi M, Riddell RH. "Kolit të papërcaktuar". J Clin Pathol. 2004 Dhjetor; 57 (12): 1233-1244. doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.}

4 -

Kuptoni Trajtimet Tuaja

Njerëzit me IBD kanë një shumëllojshmëri të trajtimeve në dispozicion të tyre, duke përfshirë ilaçe dhe operacione të ndryshme. Ushqimi luan një rol në rrethana të caktuara, dhe për disa, ajo bëhet pjesë e menaxhimit të IBD. Para se të përshkruani trajtimet, sigurohuni që të kuptoni se cilat janë marrë dhe pse i merrni ato.

Kirurgjia mund të jetë e komplikuar dhe shumë prej tyre duken të ngjashme me jo profesionale. Edhe më tej, kursi i kirurgjisë mund të ndryshojë në bazë të asaj që një kirurg gjen pasi të fillojnë procedurën. Përsëri, burimi më i mirë i informacionit për t'iu përgjigjur këtyre pyetjeve është gastroenterologu apo kirurgu juaj. Ju mund të keni nevojë të gërmoni thellë dhe të bëni hulumtimin tuaj në trajtimet tuaja. Ajo që është e rëndësishme është të mos jepni përshtypjen se përvoja juaj individuale me një trajtim është ajo që dikush tjetër duhet të presë ta ketë.

• Cilat janë mundësitë tuaja të mjekimit për sëmundjen e zorrëve inflamatore?
• Si mund të veprojë kirurgjia e reaksionit për sëmundjen e Crohn
• Çfarë duhet të dini rreth J-Pouch Surgery

5 -

Kuptoni IBD

Si mund ta kuptoni IBD kur edhe mendjet më të mira mjekësore në botë janë ende të stumped në detaje kaq shumë të IBD? Kjo është vetëm ajo - duhet të jeni të sinqertë me veten dhe lexuesit tuaj për atë që bëni dhe çfarë nuk kuptoni. Duhet të jeni në gjendje të bëni kërkime për veten tuaj, të lexoni raporte hulumtuese ose rishikime dhe të kuptoni se çfarë do të thotë. Kur një temë është ende e diskutueshme ose ka keqkuptime që e rrethojnë, është e rëndësishme ta theksoni këtë.

Dhënia e këshillave mjekësore ose promovimi i trajtimeve që nuk kanë dëshmi për të mbështetur përdorimin e tyre mund të çojnë në probleme me blogun tuaj. Komuniteti IBD është shumë i ngrohtë dhe mikpritës, por informacioni i pasaktë do t'ju bëjë thirrje.

• Si të gjeni informacion të besueshëm për IBD
• Kush është në rrezik për zhvillimin e IBD?
• Çfarë shkakton sëmundjen e zorrëve inflamatore?
• A ka një kurë për sëmundjen e zorrëve inflamatore?

Përvoja juaj është unike

Çdo person me IBD ka një histori tjetër për të treguar. Kursi ynë i sëmundjes është aq individual sa ne jemi. Vërtetë historinë tuaj, dhe ndjehen të lirë për të thënë atë: në fund të fundit - është e juaja. Por bëjeni vetën një favor të madh dhe vendosni përse jeni blogging dhe çfarë shpresoni të arrini. Pasi të keni vendosur se ku doni të shkoni me shkrimet tuaja, merrni kohë dhe energji për të mësuar më shumë rreth IBD. Përpjekjet tuaja do të paguajnë dividentët për ju, dhe do t'ju ndihmojnë në udhëtimin tuaj si pacient.