Çfarë duhet të di për të?
Leh Magnolia është një ilaç natyral që thotë se ofron një sërë përfitimesh shëndetësore. Përdorur gjatë në mjekësinë tradicionale kineze , leh magnolia është me burim nga Magnolia officinalis (një pemë amtare në Kinë). Lëkura Magnolia përmban honokiol, një kompleks natyror që vepron si një phytoestrogen .
përdorimet
Në mjekësinë alternative, leh magnolia thuhet se ndihmon në trajtimin ose parandalimin e problemeve të mëposhtme shëndetësore:
- ankth
- astmë
- Fryma e keqe
- kapsllëk
- depresion
- dhimbje koke
- pezmatim
- simptoma të menopauzës
- goditje
Përveç kësaj, lëvore magnolia thuhet se nxit gjumin, mbështesin humbjen e peshës, stimulojnë sistemin e tretjes, mbrojnë nga kanceri dhe reduktojnë stresin.
Përfitimet shëndetësore
Deri më tani, hulumtimi mbi efektet shëndetësore të lehonisë së magnolinës është i kufizuar. Por ka disa prova se leh magnolia mund të ofrojë përfitime të caktuara. Ja një vështrim në disa gjetje kryesore nga studimet në dispozicion:
1) Simptomat e menopauzës
Sipas studimit të publikuar në Minerva Ginecologica në vitin 2006, lëkura Magnolia mund të ndihmojë në zbutjen e simptomave të lidhura me menopauzën. Për studimin, 89 femra në mes të jetës që përjetonin simptoma të menopauzës u caktuan në 24 javë trajtimi ose me një kombinim të kalciumit dhe vitaminës D ose një shtojcë që përmban kalcium dhe vitaminë D, plus leh magnolia, soje , probiotikë , dhe magnez.
Rezultatet e studimit zbuluan se shtesa që përmbajnë leh magnolia ishte më efektive se kombinimi i kalciumit dhe vitaminës D në lehtësimin e ndezjes së nxehtë, pagjumësia , ankthi, depresioni, nervozizmi, thatësia vaginale dhe humbja e dëshirës seksuale.
Por ende nuk dihet nëse magnolia leh në vetvete mund të ketë një përfitim të rëndësishëm në lehtësimin e simptomave të lidhura me menopauzën.
2) Depresioni
Hulumtimi paraprak sugjeron se lëvorja e magnolia mund të ndihmojë në trajtimin e depresionit . Në një studim të vitit 2009 të botuar në Progresin në Neuro-Psikofarmakologji & Psikologji Biologjike , për shembull, testet në minj gjetën se një kombinim i ekstraktit të lëvores magnolia dhe vajit esencial të xhenxhefilit prodhonin efekte anti-depresive duke moderuar anomalitë në disa kimikate të trurit.
3) Ankthi
Lëkura Magnolia tregon premtimin për lehtësimin e ankthit , sipas një studimi të vitit 1999 të botuar në Journal of Pharmacy and Pharmacology . Në testet e minjve, shkencëtarët përcaktuan se honokioli i nxjerrë nga lëvorja e magnolia mund të ndihmojë në zvogëlimin e ankthit pa shkaktuar efektet anësore të lidhura me diazepamin (një ilaç që zakonisht përdoret në trajtimin e çrregullimeve të ankthit).
4) Breath Bad
Lëkura Magnolia mund të ndihmojë në luftimin e frymëmarrjes së keqe , sugjeron një studim i vogël i botuar në Journal of Agricultural and Food Chemistry në vitin 2007. Për studimin, nëntë vullnetarë të shëndetshëm u dhanë ose Listerine gargarë ose një nenexhik që përmban leh magnolia pas ngrënies së drekës. Testet mbi mostrat e pështymës treguan se lëvorja e magnolia ishte efektive në shkatërrimin e disa llojeve të baktereve të njohura për të shkaktuar frymëmarrje të keqe.
Garanci
Për shkak të mungesës së hulumtimit, pak dihet për sigurinë e përdorimit të lehonisë së magnolia. Ka ndonjë shqetësim që mund të shkaktojë disa efekte anësore (të tilla si të përzier, dhimbje koke dhe përgjumje).
Është e rëndësishme të mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale.
Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar.
Ku ta gjeni
Gjerësisht në dispozicion për blerje në internet, shtesat që përmbajnë leh magnolia mund të blihen në shumë dyqane ushqimore natyrore, farmaci dhe dyqane që specializohen në shtesat dietike.
Duke e përdorur atë për shëndetin
Për shkak të hulumtimeve të kufizuara, është shumë shpejt për të rekomanduar lëvozhgë magnolia si një trajtim për çdo gjendje. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
Nëse po e konsideroni përdorimin e lehrave të magnoliave, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj para se të filloni regjimin tuaj shtesë.
> Burimet:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Thikat e kompresuara dhe gumat e qumështit që përmbajnë ekstraktin e lehrave të magnolinës janë efektive kundër baktereve përgjegjëse për gojën Malodore". J Agric Food Chem. 2007 nëntor 14; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, një agjent shtues anxiolytic nxjerrë nga Magnolia Bark, nuk ka efekte anësore të ngjashme me Diazepam në minj". J Pharm Pharmacol. 1999 Jan; 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. "Isoflavone soje, Lactobacilli, Magnolia Bark Extract, Vitamina D3 dhe Kalciumi. Minerva Ginecol. 2006 gusht; 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Antidepressant-Like Synergism e ekstrakteve nga Magnolia Bark dhe Ginger Rhizome Alone dhe në kombinim në minj". Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 Jun 15; 33 (4): 616-24.