Përfitimet e këtij vaji Aromatherapy, me burim nga një fabrikë në familjen e lulediellit
Vaj esenciale Helichrysum, i njohur gjithashtu si Immortelle, është një lloj i vajit esencial që zakonisht përdoret në Aromatherapy . Me burim nga një fabrikë në familjen e lulediellit, vaj esencial helichrysum është shpallur për efektet shëruese të përbërësve të saj aromatik.
Përdoret për Helichrysum Essential Oil
Kur përdoret në Aromaterapia, aroma e vajit thelbësor të helichrysum thuhet se lufton me kushtet si alergjitë, artriti, ekzema dhe ankthi.
Përveç kësaj, helichrysum thuhet se redukton inflamimin, nxit shërimin e plagëve dhe djegieve, stimulon tretjen, nxit sistemin imunitar dhe zbut trupin dhe mendjen.
Përfitimet e naftës esenciale Helichrysum
Pavarësisht nga historia e saj e gjatë e përdorimit, hulumtimi mbi vajrat esenciale shpesh është i kufizuar dhe vaji i helikshirit nuk është përjashtim. Megjithatë, ka disa studime të hershme që sugjerojnë se vaji thelbësor i helichrysum mund të ofrojë përfitime.
Për shembull, një studim i vitit 2012 i publikuar në Communications for Natural Product zbuloi se vaj esencial helichrysum mund të ketë pronat antibakteriale dhe antifungale. Megjithatë, për shkak të mungesës së sprovave klinike që testojnë efektet e vajit thelbësor të helichrysum, është shumë herët për ta rekomanduar këtë vaj në trajtimin e infeksioneve bakteriale ose kërpudhave.
Në një studim të vogël pilot të publikuar në Journal of Alternative and Complementary Medicine në vitin 2013, hulumtuesit përcaktuan se një përzierje e vajrave thelbësore të karamele, basil dhe helichrysum ishte më efektive se sa një placebo në reduktimin e nivelit të perceptuar të lodhjes mendore dhe burnout.
Përdorime të përbashkëta
Nëse jeni të interesuar të mësoni se si të përdorni vajra esenciale në shtëpi ose dëshironi të merrni një trajtim aromatik, ekzistojnë disa opsione:
- Zbatimi aktual: Kur një sasi shumë e vogël është e kombinuar me një vaj bartës (si jojoba, bajame e ëmbël ose vaj avokado), vaj esencial helichrysum mund të aplikohet në lëkurë gjatë një masazh ose të shtohet në banjot.
- Thithja: Edhe vaji thelbësor i Helichrysumit mund të hidhet pas spërkatjes së një pike vaji në një leckë ose inde (ose duke përdorur një diffuser aromaterapie ose avullues).
Sipas aromatherapists, vaj esenciale helichrysum blends edhe me një numër të vajrave të tjera esenciale si bergamot, kamomil , livando, rose , dhe vajra pemë çaji .
Vaj esencial Helichrysum nuk duhet të gëlltitet ose të merret brenda vendit.
Efektet anësore të mundshme dhe siguria
Ashtu si me të gjitha vajrat esenciale, vaj esencial helichrysum është i fuqishëm dhe nuk duhet të përdoret pa hij ose në sasi të mëdha në lëkurën tuaj. Sigurohuni që të holloni vajin në një vaj bartës para se ta përdorni atë për të shmangur acarimin e lëkurës, inflamacionin dhe toksicitetin (vajrat absorbohen përmes lëkurës).
Bëni një test patch të lëkurës në një zonë të vogël para se të përdorni atë në mënyrë topike. Disa vajra mund të shkaktojnë reaksione alergjike të lëkurës, të cilat mund të shkaktohen nga alergjitë në lule ose tek përbërësit dhe aditivët e tjerë në vaj. Nëse keni përvojë itchiness, rashes, ose zonat e kuqe, mos e përdorni atë.
Ndërsa periudha të shkurtra të aromaterapisë mund të jenë të dobishme, shmangni ekspozimet e gjata (mbi një orë) për vajra esenciale. Nëse përzierni vajra esenciale në shtëpi, sigurohuni që jeni në një zonë të ventiluar mirë.
Nëse jeni shtatzënë, konsultohuni me ofruesin e kujdesit shëndetësor para se të përdorni vajra esenciale.
Miratimi
Edhe pse vaj esencial helichrysum mund të ketë disa efekte intriguese në trup dhe mendje, nuk ka kërkime të mjaftueshme për të mbështetur përdorimin e saj si një trajtim primar për çdo kusht. Ndërsa nuk mund të jetë një trajtim i linjës së parë, aroma qetësuese mund të jetë ende e dobishme kur përdoret si pjesë e një plani gjithëpërfshirës të trajtimit. Vetëm mos harroni se pak shkon një rrugë të gjatë, dhe të naftës duhet të përdoret gjithmonë me masë dhe holluar në një vaj zgarë.
Përveç helichrysum, disa lloje të tjera të vajrave esenciale janë gjetur për të ofruar përfitime të caktuara. Për shembull, vaj esencial me livando mund të ndihmojë në reduktimin e ankthit dhe lehtësimin e pagjumësisë , ndërkohë që vaji esencial i trëndafilit mund të lehtësojë dhimbje menstruale dhe të zvogëlojë stresin.
Përveç kësaj, si vaji esencial i portokallit dhe vaji esencial me limon mund të ndihmojë në rritjen e disponimit.
> Burimet:
Oji KA, Shafaghat A. Përbërësit dhe aktiviteti antimikrobik i vajrave thelbësore nga lule, gjethe dhe rrjedhin e Helichrysum armenium. Nat Prod Commun. 2012 Maj; 7 (5): 671-4.
Varney E, Buckle J. Efekti i vajrave thelbësore të thithur në lodhje mendore dhe djegie të moderuar: një studim i vogël pilot. J Altern Complement Med. 2013 Jan; 19 (1): 69-71. doi: 10.1089 / acm.2012.0089. Epub 2012 nëntor 9.
> Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është menduar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk është zëvendësim për këshilla, diagnozë ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.