Vaj Rose është një vaj esencial që zakonisht përdoret në Aromatherapy . Përmban komponimet aromatike të bimëve të trëndafilave, të cilat mendohet se posedojnë prona të caktuara shëruese.
Si punon
Sipas praktikuesve të aromaterapisë, thithja e molekulave esenciale të vajit (ose thithja e vajrave thelbësore përmes lëkurës) transmeton mesazhe në sistemin limbik (një rajon i trurit përgjegjës për kontrollin e emocioneve dhe ndikimin në sistemin nervor).
Këto mesazhe besohet se ndikojnë në faktorët biologjikë siç janë frekuenca e zemrës, nivelet e stresit, presioni i gjakut , frymëmarrja dhe funksioni imun.
përfitimet
Megjithëse hulumtimi mbi efektet e shëndetit të trëndafilave të naftës është i kufizuar, studimet sugjerojnë se vaji esencial mund të jetë i dobishëm për:
1) Stresi dhe ankthi
Në një studim të vitit 2009 të 40 vullnetarëve të shëndetshëm, shkencëtarët zbuluan se ata që morën vajin e trëndafilit me lëkurën e tyre ndiheshin më të relaksuar se ata që u trajtuan me një placebo. Anëtarët e studimit të cilët morën vajin e trëndafilit gjithashtu kishin një rënie më të madhe të shkallës së frymëmarrjes dhe presionit të gjakut sesa ata që morën placebo.
Në një studim të mëparshëm, të publikuar në vitin 2004, inhalimi i vajit të trëndafilit u gjet për të ulur ankthin në një grup rats.
Për një studim të vitit 2008 të 52 femrave që kalonin menopauzën, hulumtuesit i dhanë 25 pjesëmarrës në masazhet javore me disa vajra esenciale (duke përfshirë vajrat e livandës dhe të jasemines, përveç rritjes dhe ngritjes së vajrave të barbarozës).
Pas tetë javësh, anëtarët e studimit të cilët morën masazhet raportuan një përmirësim dukshëm më të madh në simptomat e menopauzës (të tilla si ato të nxehta) sesa ata që nuk u masazuan. Megjithatë, autorët e studimit nuk ishin në gjendje t'i atribuonin efektet pozitive për aromaterapinë, masazhin ose kombinimin e dy terapive.
Zbatuar në mënyrë topike vaji i trëndafilit (kur kombinohet me vajra të livadheve dhe vajrave të urtë) mund të jenë efektive në zvogëlimin e ashpërsisë së ngërçeve menstruale , sipas një studimi të vitit 2006 të 67 studentëve femra. Për studimin, u përdor një përzierje që përmbante një pikë uji, dy pika të livandës, një pikë të urtë të urtë dhe 5 cc vaj bajame, në formën e masazhit të barkut.
administratë
Kur kombinohet me një vaj bartës (si jojoba, bajame e ëmbël ose avokado), vaji i trëndafilit mund të aplikohet direkt në lëkurë ose të shtohet në banjë.
Nafta e trëndafilit gjithashtu mund të thithet pas spërkatjes së disa pika të vajit në një leckë ose ind (ose duke përdorur një diffuser aromaterapie ose avullues).
Për shkak të efekteve qetësuese dhe aromës së këndshme, vaji i trëndafilit është një komponent popullor i masazhit të aromaterapisë.
Garanci
Vaj rosa nuk duhet të merret brenda vendit pa mbikëqyrjen e një profesioni shëndetësor. Përdorimi i brendshëm i vajit të trëndafilit mund të ketë efekte toksike
Përveç kësaj, disa individë mund të përjetojnë acarim gjatë aplikimit të vajit të trëndafilit në lëkurë. Nuk duhet të aplikohet forcë e plotë ndaj lëkurës.
Mësoni më shumë rreth përfitimeve dhe shqetësimeve të sigurisë që lidhen me masazhin e aromaterapisë.
Gratë shtatzëna dhe fëmijët duhet të konsultohen me ofruesit e kujdesit primar shëndetësor para se të përdorin vajra esenciale.
Mësoni më shumë këshilla se si të përdorni vaj esencial u ngritën në mënyrë të sigurtë .
Një Fjalë Nga
Për shkak të kërkimit të kufizuar, është shumë herët për të rekomanduar vajin e trëndafilit si një trajtim për çdo kusht. Nëse jeni duke e përdorur atë, bisedoni me mjekun tuaj të parë. Mbani në mend se mjekësia alternative nuk duhet të përdoret si zëvendësim për kujdesin standard. Vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
burimet:
de Almeida RN, Motta SC, nga Brito Faturi C, Catallani B, Leite JR. "Efekte anxiolytic-like të inhalimit të vajit të trëndafilit në testin e ngritur plus-labirint në rats". Pharmacol Biochem Behav. 2004 77 (2): 361-4.
Han SH, Hur MH, Buckle J, Choi J, Lee MS. "Efekti i Aromaterapisë në simptomat e dysmenorrhea në studentët e kolegjit: Një randomized placebo-kontrolluar klinike gjyq." J Altern Complement Med. 2006 12 (6): 535-41.
Hongratanaworakit T. "Efekti zbutës i vajit të trëndafilit tek njerëzit". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Masazhi i Aromaterapisë ndikon në simptomat e menopauzës në gratë koreano-klimaterike: një pilot klinik i kontrolluar." Evid Bazuar Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.