Apneja e gjumit, diabeti dhe problemet e prostatës mund të kontribuojnë në Peeing gjatë natës
Nëse zgjoheni gjatë natës për të kënduar, ju mund të jeni të interesuar të mësoni për shkaqet e zakonshme të kësaj dukurie. Çfarë është nocturia? Cilat janë disa nga shkaqet e mundshme? Pse është më e zakonshme sa të rritemi? Zbuloni rolet e mundshme të diabetit, apnea obstruktive të gjumit dhe problemet e prostatës ose fshikëzës në zgjimin e urinimit gjatë natës.
Çfarë është Nocturia?
Nocturia është definuar si nevoja e tepruar për t'u ngritur dhe urinuar gjatë natës.
Ju mund të gjeni veten duke përdorur banjë disa herë në natë dhe kjo mund të jetë përçarës për gjumin tuaj. Përgjithësisht konsiderohet të jetë jo normale të zgjidhet kur urinon kur ndodh më shumë se një herë gjatë natës. Është ndryshe nga enuresis (ose bedwetting), gjë që zakonisht ndodh tek fëmijët.
Cilat janë shkaqet që pështynin gjatë natës?
Ekzistojnë disa nga shkaqet e shpeshta të nocturia. Më të zakonshmet mund të jenë të pijshëm shumë ujë ose lëngje të tjera (sidomos kafeina ose alkooli) shumë afër gjumit. Zvogëlimi i marrjes së lëngjeve pas darkës mund të ndihmojë në reduktimin e këtij kontributi.
Normalisht trupat tanë janë në gjendje të përqendrojnë urinën tonë dhe të na lejojnë të flemë gjatë natës pa u ngritur, por ndërsa rritemi, kjo nuk mund të funksionojë. Përveç kësaj, meshkujt e moshuar mund të kenë nocturia si rezultat i mbajtjes së urinës për shkak të hyperplasia prostatic beninje (BPH) . Gratë mund të përjetojnë dobësi të fshikëzës dhe probleme të tjera urologjike.
Inflamacioni ose infeksioni i fshikëzës ose i traktit urinar mund të çojë në rritjen e urinimit brenda natës. Problemet e tjera të mëdha mjekësore gjithashtu mund të kontribuojnë, duke përfshirë:
- diabet
- Dështimi kronik i veshkave (veshkave)
- Dështimi i zemrës congestive
- Hiperkalcemia (niveli i lartë i kalciumit në gjak)
Ka një numër medikamentesh që mund të shkaktojnë nocturia.
Më të zakonshmet janë medikamente diuretike që përdoren për të trajtuar presionin e lartë të gjakut ose edemën periferike (ënjtje në këmbë dhe këmbë). Një shembull do të ishte furosemidi (Lasix). Medikamente të tjera që mund të shkaktojnë nocturia përfshijnë si në vijim:
- Demeclocycline
- litium
- Methoxyflurane
- phenytoin
- propoksifen
Së fundi, ka disa çrregullime të gjumit që gjithashtu mund të shkaktojnë nocturia. Apnea penguese e gjumit është e njohur për të kontribuar në urinimin e shpeshtë gjatë natës. Kjo mund të ndodhë sepse apneja e gjumit rezulton në gjumë të lehtë, duke çuar në një vetëdije të plotë të fshikëzës së fshikëzës. Përveç kësaj, tendosja e apneas gjumë çon në zemrën sinjalizuar veshkat për të hedhur lëngjeve, pasi ajo përjeton shtrirje nga një presion negativ brenda torakal, i ngjashëm me atë që ndodh në një gjendje mbingarkesë të vëllimit. Hormoni i sinjalit nga zemra çon në sasi të vogla të urinës që prodhohen nga veshkat, duke nxitur shpeshherë peeing gjatë natës. Trajtimi i apneas gjumit shpesh redukton në masë të madhe frekuencën.
Roli i hipertrofisë prostatike beninje (BPH) në meshkuj
Hypertrophy mirë prostatic (BPH) është një shkak shumë i zakonshëm i nocturia në burrat e moshuar dhe i referohet një gjendje jo kancerogjene, ose beninje, ku gjëndra e prostatës, e cila rrethon tub uretrës ose pipëz, zgjerohet dhe kështu pengon rrjedhjen e urinës .
Njëkohësisht, muret e fshikëzës gjithashtu janë të trashë, gjë që e bën më të vështirë për ju të anuloni urinën në mënyrë korrekte.
Në mesin e meshkujve më të vjetër se 50 vjeç, BPH është sëmundja më e zakonshme e prostatës. Sipas NIH në 2010, rreth 14 milionë amerikanë kishin simptoma që sugjeronin BPH. Kjo gjendje prek rreth gjysmën e të gjithë meshkujve të moshës ndërmjet 51 dhe 60 vjeç. Për më tepër, kjo gjendje prek rreth 90 përqind e meshkujve të moshave 80 vjeç e lart.
Nëse simptomat ndodhin vetëm gjatë natës, merrni parasysh rolin e apneas gjumë përpara se të fajësoni zgjerimin e prostatës.
Ka mënyra të ndryshme që BPH mund të trajtohet, duke përfshirë kirurgji dhe ilaçe .
Disa njerëz që mund të tolerojnë simptomat e BPH-së mund të vendosin të shtyjnë trajtimin pas bisedës me mjekun e tyre. Nëse mendoni se keni BPH bazuar në simptomat që po përjetoni, duhet të bëni një takim me mjekun tuaj për të diskutuar diagnozën dhe menaxhimin.
Marrja e ndihmës për të zvogëluar udhëtimet e banjës gjatë natës
Nëse keni probleme gjatë zgjimit të gjumit gjatë natës, mund të dëshironi të flisni me mjekun tuaj për të hetuar se çfarë mund të jetë shkaku kryesor për ju. Merrni në konsideratë fuqishëm rolin e apneas gjumë undiagnosed dhe, nëse është e pranishme, të ndjekur trajtimin si ajo mund të ndihmojë për të shmangur kirurgji të panevojshme ose medikamente.
> Burimet:
> Dugdale, DC. "Urination - tepruar gjatë natës." MedlinePlus , Institutet Kombëtare të Shëndetit.
> Kryger MH, et al . "Parimet dhe Praktika e Mjekësisë së Gjumit." Elsevier , botimi i gjashtë, 2016.