Problemet shëndetësore të fshehura në dhëmbët e meshkujve
Si një dentist, ka një lloj pacienti që unë shoh gjatë gjithë kohës. Ata ecin në zyrë, dhe ata janë shumë të vonuar për kontrollin e tyre. Ata kanë frikë të jenë atje, por zakonisht do të përpiqen dhe do ta fshehin. Nëse ata kanë nevojë për ndonjë gjë, ata i mbajnë krahët e karriges së dhëmbëve me një forcë të plotfuqishme.
Pse erdhën ata në radhë të parë? Shpesh, kjo është për shkak se ata ishin të bindur - bile edhe të detyruar - të vinin nga një i dashur.
Në shumë raste të tilla, ka shqetësime se gërhitës mund të dëmtojë këtë shëndet. Lloji i pacientit që unë po ju përshkruaj është zakonisht mosha e mesme për meshkujt e moshuar.
Meshkujt shpesh paraqiten në kontrollin e tyre dentar në këtë mënyrë shumë stereotipe. Statistikat tregojnë se nuk marrin pjesë aq shpesh sa homologët femra. Problemi me këtë është se shumë probleme tipike shëndetësore të meshkujve mund të zbulohen me një provim të thjeshtë dentar. Gërhitës , për shembull, ka lidhje shumë të qarta me shëndetin e dhëmbëve, dhe mund të jetë një shenjë e apneas obstruktive të gjumit .
Provimet dentare ofrojnë shenja të vlefshme të hershme të apneas gjumë, e cila vetë mund të jetë një shenjë e kushteve serioze shëndetësore . Këto kushte përfshijnë sulmin në zemër, presionin e lartë të gjakut, sëmundjen e Alzheimerit dhe çmenduri.
Vdekjet e meshkujve nga këto sëmundje janë më të larta se femrat, shpesh humbasin shenjat e hershme jetike duke shmangur mjekun. Kontrollet e rregullta dentale janë pjesë përbërëse e zbulimit të hershëm të këtyre kushteve që rrezikojnë jetën.
Le të hedhim një vështrim se si shëndeti i dhëmbëve të meshkujve mund të zbulojë një çrregullim gërhitës dhe gjumi.
Gërhitës, Shëndetin e Gjumit dhe Dhëmbët
Ju nuk mund të mendoni për atë menjëherë, por dhëmbët dhe shëndeti i dhëmbëve tregojnë shumë për sa mirë po fle. Meshkujt që gërhijnë janë në një rrezik më të lartë të apneas obstruktive gjumë. Është një kusht që prek një pjesë shumë më të madhe të burrave në krahasim me femrat.
Gërhitës është një zhurmë e shkaktuar nga relaksimi i muskujve të gojës dhe fytit gjatë gjumit. Rrugë ajrore e relaksuar shkakton dridhje të fytit dhe qafës. Nëse muskujt e thellë që mbajnë fytin nuk ndizen gjatë gjumit, atëherë gjuha mund të bjerë përsëri në ajër. Gërhitës mund të jetë një shenjë e rrugës ajrore të bllokuar gjatë gjumit, ndonëse nuk është gjithmonë rasti.
Shpesh mendojmë se është normale që meshkujt e moshës së mesme të gërhijin. Sidoqoftë, për partnerët e tyre, mund të jetë një problem real. Shumë njerëz që marrin pjesë në kontrollin gjumë të gjumit shpesh dërgohen nga partnerët e tyre të cilët thjesht janë të ngopur me zhurmën.
Apnea penguese e gjumit karakterizohet nga pushime gjatë frymëmarrjes gjatë gjumit. Këto quhen 'apneas' dhe mund të zgjasin nga 10 deri në 20 sekonda. Një test i gjumit (i quajtur një polysomnograph) vlerëson se sa prej këtyre apneave po ndodhin gjatë gjithë natës. Sapo të arrijë një numër i caktuar, mund të bëhet diagnoza e apneas obstruktive të gjumit.
Është një çështje serioze për shëndetin, sepse trupi juaj varet nga oksigjeni gjatë gjumit ashtu siç ndodh gjatë zgjimit. Kur hyni në fazat më të thella të gjumit, trupi kryen shumë nevojë për pastrimin e pranverës në zona si truri juaj. Ajo përfshin një rrjedhje të lëngjeve cerebrale kurrizore që heq metabolitëve dhe toksinave nga truri.
Nëse hidhni ose keni periudha të depresionit të oksigjenit gjatë gjumit, mund të shkaktojë dëme serioze te neuronet tuaj.
Gërhitja dhe ndalimi në frymëmarrje mund të zvogëlojë rrjedhën e oksigjenit në indet e trurit gjatë kësaj periudhe. Ajo gjithashtu mund të ndryshojë pengesën e gjakut që pengon rrjedhën e spastrimit. Nga ana tjetër, frymëmarrja e dobët gjatë gjumit do të thotë gjithashtu se pjesa tjetër e trupit nuk po merr oksigjen të mjaftueshëm. Shenjat e hershme të kësaj mund të jenë probleme të sjelljes dhe kujtesës, mjegulla e trurit, nervozizëm dhe mungesa e përgjithshme e përqendrimit.
Shenjat e gërhitës Dentisti juaj mund të gjeni
Një test i gjumit është i nevojshëm për të përcaktuar nëse gërhitja juaj po shkakton apnea obstruktive të gjumit.
Megjithatë, shumë shenja mund të merren nga një ekzaminim i thjeshtë dentar.
Ekzistojnë një numër faktorësh të rrezikut të lidhur me OSA. Kjo perfshin:
- trashje
- Lodhje gjatë ditës
- Memorie të dobëta afatshkurtra
Nëse jeni në dijeni të ndonjë prej këtyre shenjave së bashku me gërhitës, ju duhet të merrni një vlerësim për apnea e gjumit. Megjithatë, shenja të tjera dentare gjithashtu sigurojnë informacion të mëtejshëm mbi rrezikun e gërhitjes. Shenjat dentare të apneas gjumë përfshijnë:
- Dhëmbët e prerë
- Puna e mëparshme ortodontike
- Gjuhësi gjuhësh
- Cheek thumbues
- Dhëmbëzimi i dhëmbëve
- Gojën e thatë në mëngjes
- Ndjeshmëria e dhëmbëve
Nëse dentisti juaj dyshon apnea e gjumit ata do t'ju referojnë një specialist gjumë për një test gjumi.
Si të trajtoni gërhitës dhe apnea e gjumit
Një trajtim për apnea e gjumit është një makinë CPAP që përdor presion pozitiv për të dhënë oksigjen gjatë gjumit.
Një trajtim tjetër është një hallkë avancimi mandibular (MAS). Ky është roja e natës që bëhet nga dentisti juaj. Një MAS është një goditje e sipërme dhe e poshtme që ndihmon për të mbajtur nofullën tuaj përpara kur fle natën. Në varësi të shkakut të apneas gjumit tuaj, kjo mund të ndihmojë për të parandaluar që gjuha të bjerë përsëri në ajrore gjatë natës.
Gjuha është gjithashtu çelësi për frymëmarrjen e natës. Ushtrimet gjuhësore mund të forcojnë muskujt që mbështesin rrugët e frymëmarrjes gjatë natës. Ajo ulet si një hobe midis kockave të nofullës dhe lidhet me bazën e kafkës dhe mban fytin të hapur. Këto quhen ushtrime myofunctionale që ndihmojnë në stërvitjen e gjuhës për të mbajtur rrugët e frymëmarrjes gjatë gjumit.
Zbulimi i hershëm është çelësi
Provimi juaj i dhëmbëve shpesh zbulon nëse jeni gërhitës apo jo. Kjo mund të përparojë në kushte serioze nëse nuk trajtohet. Burrat kanë qenë pjesëmarrës më të varfër të dhëmbëve sesa femra. Është koha që ne të kuptojmë se mungesa e një kontrolli dentar mund të humbasë kushte serioze shëndetësore që fillimisht mund të identifikohen në gojë.
Ashtu si të gjitha kushtet e dhëmbëve dhe të shëndetit, zbulimi i hershëm mund të parandalojë ndërlikimet. Shëndeti dentar i meshkujve mund të jetë një shenjë kardinale e proceseve të tjera të sëmundjes në trup. Një lidhje më pak e njohur është ajo që dhëmbët na tregojnë për shëndetin e gjumit.
Sigurohuni që të rezervoni dhe të merrni pjesë në takimin tuaj dentar. Ose, nëse partneri juaj gërthaton, mund t'ju duhet të rezervoni takimin për ta. Nëse jeni gërhij, sigurohuni që t'i tregoni dentistit tuaj.