Rritja e energjisë, funksioni seksual i përmirësuar mund të ndihmojë seksualitetin tuaj
Nëse jeni diagnostikuar me apnea gjumi dhe keni filluar të përdorni presionin e vazhdueshëm pozitiv të rrugëve të frymëmarrjes (CPAP), mund të keni disa shqetësime dhe pyetje, duke përfshirë, se si CPAP ndikon në jetën tuaj seksuale? Mësoni se si trajtimi i apneas gjumë mund të përmirësojë nivelet e energjisë, epshi dhe funksionin seksual duke përfshirë zgjidhjen e mosfunksionimit të ngrerë. Zbuloni mënyra në të cilat një maskë jo tërheqëse mund t'ju bëjë të ndiheni jo tërheqëse dhe çfarë të bëni për të.
Prezantimi fillestar i CPAP në dhomën e gjumit
Kur të filloni së pari të përdorni CPAP për të trajtuar apnea e gjumit , mund të filloni panik se si maskë dhe makinë do të ndikojnë në jetën tuaj seksuale. Në një bazë sipërfaqësore, ju mund të shqetësoheni se si ju bën të dukeni. Ju mund të ndjeheni sikur aparati të bën të duket si një kryq në mes Darth Vader, një elefant dhe një robot. Me pak fjalë, mund të ndiheni jo tërheqës. E vërteta është thënë, kjo pengesë fillestare është pastruar shpejt.
Mos harroni se ju duhet të vënë maskë në si ju bie në gjumë. Vendoseni atë pasi keni bërë seks dhe dritat janë duke u fikur! Flisni për shqetësimet tuaja me të dashurin tuaj, shihni se si ndihen dhe lëvizin shpejt. Kushdo që ju do, kushdo me të cilin dëshironi të jeni intime, do t'ju pranojë dhe do të respektojë nevojat tuaja mjekësore.
Në fakt, CPAP mund të jetë hapi i parë drejt rindërtimit të jetës suaj të dashurisë. Shpesh gërhitja me zë të lartë dhe apneja e gjumit mund të çojnë në probleme të marrëdhënieve natë , duke përfshirë gjumin në hapësira të veçanta të gjumit.
Nëse jeni në dhoma gjumi të ndara, shansi për intimitet zvogëlohet. Duke zgjidhur këto çështje duke përdorur CPAP, partneri juaj mund të vendosë t'ju bashkojë në shtrat, duke krijuar kështu mundësi të reja.
Futja e CPAP në një partner seksual mund të përsëritet nëse keni partnerë të rinj. Megjithëse fillimisht mund të ndiheni të zënë ngushtë dhe të luftoni përsëri me këto ndjenja të njëjta, kjo do të bëhet më e lehtë kur të jeni të kënaqur me CPAP dhe veten.
Mundohuni të ruani kohën për cuddling dhe kontaktin e trupit. Ju mund të gjeni më të lehtë për të kapur nëse jeni "lugë e vogël" me maskën tuaj CPAP dhe tubin përballet larg nga ju dhe partneri juaj. Është gjithashtu e dobishme që të përpiqeni të zgjidhni një maskë më të vogël me probleme minimale të rrjedhjes pasi këto mund të jenë shqetësuese.
Duke filluar të ndjehen më të freskët
Ndërsa filloni të përdorni CPAP tuaj në mënyrë të rregullt, ju mund të filloni të vini re disa ndryshime në mënyrën se si ju bën të ndiheni. Disa nga simptomat që ju nxitën të kërkoni diagnozën dhe trajtimin e apneas gjumë mund të përmirësohet. Për shembull, shumica e njerëzve kanë përmirësuar nivelet e energjisë dhe kanë ulur shtatzëninë gjatë ditës . Këto përmirësime mund t'ju lënë të ndiheni më të gjallë dhe më të interesuar në seks.
Trajtimi i çrregullimeve të gjumit mund të ketë ndikime të vërteta fiziologjike në epshin tuaj. Apnea e gjumit është shoqëruar me nivele të ulëta të testosteronit në meshkuj dhe përdorimi i CPAP mund të ndihmojë në ndryshimin e kësaj. Meshkujt me apnea të gjumit shpesh përjetojnë mosfunksionim ngrerë dhe trajtimi mund të ndihmojë. Përveç kësaj, ju mund të keni ulur nervozizmin dhe përmirësoni disponimin me trajtim. Ky qëndrim i ri mund të çojë në më shumë interes nga ana e partnerit tuaj seksual.
Përdorimi afatgjatë i CPAP dhe mbajtja e romancës
Pasi të keni kapërcyer rregullimet fillestare dhe të filloni të shihni disa përfitime nga përdorimi i CPAP, mund të përballeni ende me disa çështje afatgjata që lidhen me CPAP dhe ndikimin e saj në jetën tuaj seksuale.
Disa njerëz shqetësohen për maskën CPAP dhe makinën duke u bërë pengesë për intimitet. Duke vënë në maskë, mund të ndiheni sikur po sinjalizoni mosinteresimin në seks. Mund të duket sikur po thua, "po fle tani." Sigurisht, kjo mund të jetë e vërtetë, por nuk duhet të jetë absolut. Jini fleksibël. Lëreni partnerin tuaj të ditur se maskë mund të merret gjithmonë jashtë. Përmes një kombinimi të spontanitetit dhe planifikimit, nuk ka asnjë arsye pse ju nuk mund të keni një jetë seksuale normale.
Në shumë mënyra, CPAP në fakt mund të përmirësojë intimitetin me të dashurin tuaj. Kjo çon në dy arsye për të mbajtur përdorimin dhe për të qenë në përputhje me CPAP: për shëndetin dhe për dashurinë.