Hiccough ose Singultus
Hiccups, të cilave u referohemi edhe si hiccoughs ose termi mjekësor singultus , ndodhin si një refleks i sistemit nervor të nervave tuaja frenike, vagus, dhe simpatike (të lidhur me luftën tuaj ose reagimin e fluturimit) nerva. Çdo acarim përgjatë rrugës refleksore do të bëjë që diafragma juaj të befasojë dhe të plasojë papritur. Në mënyrë tipike vetëm diafragma juaj e majtë do të kontraktohet, megjithatë të dy diafragmat e majtë dhe të djathtë mund të kontraktohen gjatë një thërrmije.
Diagnoza juaj është një muskul që ndan gjoksin tuaj nga barku dhe ndihmon me frymëmarrje gjatë frymëmarrjes. Kur diafragma juaj papritmas kontraktohet, ju merrni frymë në ajër pothuajse në të njëjtën kohë kur litarët e zërit tuaj mbyllen. Ky fluks i ajrit kundër kordave të mbyllura vokale rezulton në tingullin tipik "hic" që shoqërohet me hiccups. Frekuenca priret të ndryshojë nga personi në person dhe tenton të përjetohet me një ritëm të qëndrueshëm midis 4 deri në 60 hiccups në minutë.
Hiccups përgjithësisht përshkruhen në tre kategori bazuar në gjatësinë e kohës hiccups vazhdojnë (jo nga ashpërsia):
- Akute ose kalimtare nëse zgjasin më pak se 48 orë
- Persistent ose kronik nëse ato zgjasin më shumë se 48 orë
- E padurueshme nëse ata zgjasin më shumë se 1 ose 2 muaj
Hiccups akute janë më të zakonshmet dhe shumica e njerëzve, nëse jo të gjithë, do të përjetojnë këto hiccups jo-kërcënuese. Ndërsa zakonisht një bezdi ose herë pas here i turpshëm, këto zakonisht do të largohen shpejt brenda disa minutave ose gjatë disa orëve.
Megjithatë, nëse jeni duke përjetuar hiccups të vazhdueshme ose të ngathët, duhet të kërkoni kujdes mjekësor, pasi ai mund të jetë një shenjë e një çrregullimi themelor ose të shkaktojë ndonjë nga efektet anësore:
- ankth
- Kequshqyerja dhe humbja e peshës
- lodhje
- dehidratim
- Pagjumësia dhe stresi
- Ulja e cilësisë së jetës
Lajm i mirë për gratë-ndërsa estrogjeni mund të shkaktojë pikëllim në shumë mënyra, duket se estrogjeni në të vërtetë ndihmon që t'ju mbrojë nga zhvillimi i hiccupëve të vazhdueshëm ose të ngathët.
Për çdo grua që përballet me këtë çështje, 80 njerëz zhvillojnë hiccups që zgjasin më shumë se 48 orë.
Shkaqet e zakonshme për Hiccups
Në shumicën e rasteve, gjendja juaj shëndetësore nuk do të jetë shkaku i hiccups tuaj. Ndërsa shkaktimi i hiccups nuk është kuptuar plotësisht, ata duket të jetë një përgjigje për një stomak të distended. Arsyet e zakonshme për të pasur një stomak të shtrirë përfshijnë:
- overeating
- Ushqimi ose pirja shumë shpejt
- Pirja e pijeve të gazuara
- Marrja e ajrit në pirjen e duhanit në stomak, çamçakëz
- Gëlltitje e tepruar e alkoolit
Alternuar, ndryshimet e papritura emocionale si eksitim apo stres mund të shkaktojnë edhe hiccups tuaj. Nëse hani ose pini artikuj që ndryshojnë papritur temperaturën e stomakut tuaj, mund të zhvilloni edhe hiccups.
Pse Ndonjëherë Ndeshem Para se të Hiccup?
E drejta para se kontrata juaj e diafragmës të iniciojë një ndarje, çatia e gojës dhe e pasme e gjuhës do të rritet. Ky pozicion natyrisht është i prirur për të lejuar që ajri nga një stomak i zhdërvjellët të dalë si burp. Burping nuk ndodh gjithmonë me hiccuping, megjithatë burping mund të jetë i zakonshëm pasi që ju tashmë ka gjasa të keni një stomak të shthurur me ajër.
Problemet shëndetësore që mund të shkaktojnë hiccups
Hiccups që zgjasin më shumë se 48 orë janë të rralla. Megjithatë, nëse jeni duke përjetuar hiccups të vazhdueshme ose të ngathët, duhet të shihni një mjek, pasi hiccups mund të jetë një shenjë e kushteve të tjera shëndetësore.
Në përgjithësi, hiccups mund të shkaktohet nga çrregullime që shkaktojnë acarim të vagus ose nervore phrenic. Shkaqet e zakonshme të acarimit vagus ose nervor frenik, të lidhura me shumë pjesë të trupit tuaj, përfshijnë:
- faringjit
- pezmatim i fytit
- Anomalitë e diafragmës
- Cistat në qafë
- Kanceri i kokës dhe qafës
- Objekte të huaja që prekin membranën tuaj tympanike në veshin tuaj
Shkaqet më pak të zakonshme të hiccups të shkaktuara nga vagus ose nervore phrenic acarim përfshin:
- Çrregullimi i sistemit tuaj nervor qendror - Malformacionet arteriovenoze, meningjiti, encefalit dhe çrregullimet që shkaktojnë lezione të trurit
- Probleme gastrointestinale - zbaticë gastroesophageal , ezofagit , sëmundje ulçerore peptike , sëmundje të zorrëve në inflamacion , hepatit
- Problemet e zemrës - sulmi në zemër dhe perikarditi
- Kancerit gjakoror ose gastrointestinal
- medikamente
Trajtimi i hiccups kalimtare
Hiccups që ndodhin për më pak se 48 orë nuk kërkojnë ndonjë trajtim. Megjithatë, edhe nëse nuk kërkohet trajtim, mund të dëshironi të provoni disa gjëra për t'i ndalur ato. Ndërsa nuk ka shërim të garantuar për hiccups kalimtare, këtu janë disa gjëra për t'u përpjekur (këto nuk janë të urdhëruara nga efikasiteti, pasi kjo nuk kuptohet mirë):
- Valsalva manovron ose mban poshtë, si kur përpiqesh të heqësh nga priza veshët
- Duke marrë frymë thellë dhe duke mbajtur atë brenda
- Frymë në një qese letre (mos përdorni kurrë një qese plastike), si trajtimi për hiperventilim
- Ngrënë një lugë sheqeri, bukë të thatë, ose akull grimcuar
- Tërheqja në gjuhën tënde
- Keni dikush t'ju trembë
- Pi çaj pemë farë
- Gargling ose duke pirë ujë të ftohtë
- Pirja e ujit gjatë përkuljes së kujdesit: mos e bëni këtë nëse keni vështirësi të gëlltitni
- Aplikimi i presionit të lehtë në sytë tuaj
Teoria prapa shumë prej mashtrimeve të renditura më sipër janë të ngjashme me trajtimin e disa kushteve të shpejta të zemrës duke stimuluar nervin tuaj vag. Në takikardin supraventrikular, një lloj i shkallës së shpejtë të zemrës, stimulimi i nervit vagus ngadalëson ritmin e zemrës, kështu që mjeku mund të vlerësojë ritmin tuaj të zemrës. Në mënyrë të ngjashme, stimulimi i nervit vagus kur keni hiccups neutralizon acarimin që shkaktoi hiccups tuaj.
Nëse truket e mësipërme nuk punojnë, kjo nuk do të thotë që ju keni një gjendje mjekësore që shkakton hiccups tuaj. Ju mund të gjeni se dikush punon mirë për ju dhe nuk punon për dikë tjetër. Gjithashtu, ju mund të gjeni se disa nga truket punojnë për ju nganjëherë ndërsa truket e tjera do të punojnë për ju në kohë të tjera.
Trajtimi i hiccupëve të vazhdueshëm ose të papërshtatshëm
Nëse hiccups tuaj janë shkaktuar nga kushtet mjekësore, truket e listuara më sipër ka të ngjarë të japë pak ose aspak përfitim. Nëse mjeku juaj është në gjendje të identifikojë shkaqet e hiccups tuaj, trajtimi juaj do të drejtohet drejt kauzës. Për shembull, nëse keni GERD që po shkakton të keni hiccups, trajtimi i GERD me frenuesit e pompës së protonit, si Dexilant ose Prilosec, do të trajtojë zbaticën e acidit tuaj dhe do të ndihmojë në parandalimin e hiccups të ndodhin.
Nëse hiccups tuaj janë të lidhura me trajtimet e kimioterapisë ose terapi të tjera që nuk mund të ndalet, mjeku juaj mund të provoni disa ilaçe për të ndihmuar në kontrollin e frekuencës dhe kohëzgjatjes së hiccups tuaj. Relaksuesit e muskujve, medikamente për dhimbje nervore dhe ilaçe antipsikotike mund të testohen për të përcaktuar nëse ka ndonjë reduktim në hiccups tuaj. Akupunktura gjithashtu mund të gjykohet, megjithatë ka dëshmi të kufizuara për çdo efikasitet.
Nëse hiccups tuaj janë mjaft të rënda për të shkaktuar kequshqyerje ose reduktim të ndjeshëm në cilësinë e jetës, metodat më invazive mund të gjykohet. Procedurat invazive duhet të kryhen vetëm pas të gjitha metodave jo invazive janë gjykuar dhe vetëm si mjet i fundit. Këto përfshijnë si në vijim:
- Bllok i nervave Phrenic
- Stimulimi nervor Vagus
- Stimulues i diafragmës
Një Fjalë Nga
Shumica e rasteve të hiccups janë të përkohshme dhe një bezdi më shumë se një problem mjekësor. Shumë pak ndërhyrje do të punojnë gjatë gjithë kohës, por disa prej tyre mund të provojnë të përfitojnë kur keni raste të hiccups. Parandalimi i stomakut të tepërt, duke mos ngrënë, duke ngrënë ose duke pirë shumë shpejt, duke reduktuar pije të gazuara ose duke pirë shumë alkool, është mënyra më e mirë për të shmangur zhvillimin e hiccups.
> Burimet:
> Bope, ET & Kellerman, RD. (2017). Kujdesi simptomatik në pritje të diagnozës. Terapia aktuale e Conn-it. Elsevier. 1, 1-65.
> Së pari Konsultoni: Hiccups. Faqja kryesore klinike kryesore. http://www.clinicalkey.com (Abonimi kërkohet). Publikuar më 14 mars 2013.
> Hiccups. Merck Manuali i internetit. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. Përditësuar më mars 2016.
> Përmbledhje e Hiccups. Uptodate faqen e internetit. http://www.uptodate.com (Abonimi kërkohet). Përditësuar më 2 maj 2016.