Cilat janë shenjat ABCD të melanoma?
Cilat janë shenjat dhe simptomat e melanomës, dhe si mund t'i mbani mend ato me kujtesën ABCDE?
Kancer i lëkurës së melanoma
Melanoma është lloji më agresiv i kancerit të lëkurës që prek rreth 5% të njerëzve të diagnostikuar me kancer të lëkurës. Edhe pse është përgjegjës vetëm për 5% të kancerit të lëkurës , ajo është gjithashtu shkaku i vdekjes së kancerit të lëkurës.
Faktorët e rrezikut për melanoma përfshijnë ekspozimin e tepërt të diellit, që kanë lëkurë të ndershme dhe kanë një histori familjare melanoma.
Pavarësisht këtyre faktorëve të rrezikut, shumë njerëz që zhvillojnë sëmundjen nuk kanë ndonjë faktor rreziku dhe madje edhe ata që nuk kanë faktorë rreziku duhet të jenë të vëmendshëm ndaj shenjave dhe simptomave dhe të kontaktojnë mjekun e tyre nëse ata vërejnë ndonjë gjë anormale në lëkurën e tyre. Disa njerëz kanë një predispozitë gjenetike ndaj melanomës dhe mendohet se 55% e melanomave kanë një komponent gjenetik .
Melanoma është më e shërueshme kur zbulohet herët. Moles ose pika të tjera në lëkurë duhet të ekzaminohen çdo muaj. Shikoni për çdo ndryshim në zonat ekzistuese dhe shikoni për moles të reja.
Shenjat dhe simptomat e melanoma
Një melanoma mund të fillojë si një "vend" i ri në lëkurë, ose si një ndryshim në një molë ekzistuese. Vini re se edhe nëse keni pasur një pendë për sa kohë mund të mbani mend, çdo ndryshim duhet të shqyrtohet dhe të vlerësohet me kujdes. Ndërsa lexoni këto shenja të mundshme, vini re kujtesën. Kjo gjithashtu do të shqyrtohet përsëri nën vetë-provimet më poshtë.
Kur mbaroni rishikimin e këtyre shenjave dhe simptomave, hidhini një sy këtyre fotografive të melanomës për ta bërë këtë më të lehtë për t'u kuptuar. Shenjat dhe simptomat e mundshme të një melanoma përfshijnë:
A - Asimetria - Asimetria e një mole mund të jetë një shenjë e melanoma.
B - Kufiri - Ndryshe nga molat e rregullt (jo kancerozë), melanomat shpesh kanë një kufi ose buzë të parregullt.
C - Ngjyra - Melanomat priren të jenë "më të gjallë" se moles të rregullt, me ngjyra që ndryshojnë nga mishi me ngjyrë në ngjyrë kafe të errët ose të zezë tipike të një mol, në të kuqe. Ngjyra të ndryshme që ndodhin në të njëjtën mol janë gjithashtu shqetësuese, dhe disa melanoma kanë një pamje klasike "të kuqe të bardhë dhe blu".
D - Diametri - Melanomat priren të jenë më të mëdha se ato normale (por sigurisht jo gjithmonë.) Çdo mol që ka një diametër të njëjtë ose më të madh se diametri i një gomë laps duhet të vlerësohet.
E - Lartësia - E është lartësi. Në vend që të jetë e sheshtë, një pendë mund të ngrihet jashtë lëkurës, ose pjesë të ndryshme të pendës mund të kenë lartësi të ndryshme.
E - Në evoluim - Disa njerëz përdorin në vend të kësaj letrën E për t'i sinjalizuar ata që të kërkojnë molesat që po zhvillohen. Për shembull, evoluimi mund t'i referohet çdo komponenti të pendës, për shembull, mund të ndryshojë në madhësi, në ngjyrë, në formë ose në shkallë lartësie. Mole gjithashtu mund të ndryshojë në cilësi, për shembull, të bëhet me luspa.
F - Funny looking - Disa mjekë të shtoni një letër shtesë në pneumonik dhe përfshijnë F, për "funny looking". Shumë melanoma thjesht nuk duken si moles normale.
Krua / Ndjesi të tjera - Shpesh anashkaluar është prania e simptomave në një pendë.
Melanomat nganjëherë mund të shkaktojnë kruajtje (dhe ata mund të prishen dhe të heqin qafe nëse i heqni ato, duke i bërë ato më të vështirë për të vlerësuar) ose ndonjë ndjesi, në vend që të mos ketë ndjesi specifike si shumica e moleqeve.
Sëmundjet në lëkurë që nuk shërohen - Nëse një lëndim në lëkurën tuaj nuk shërohet pas një periudhe prej 2 javësh, duhet ta kontrolloni mjekun tuaj për mundësinë e melanoma.
Gjakderdhja ose derdhja nga një mol - Nëse rrjedhja e gjakut ose oozing vjen nga një gjëndër ose vend, është e domosdoshme që ajo të shqyrtohet nga një mjek. Kjo shpesh është tregues i melanomës së avancuar dhe duhet të vlerësohet.
Simptoma të vonshme - Nëse melanoma rritet dhe përhapet në rajone të tjera të trupit, mund të shkaktojë simptoma të lidhura me atë përhapje. Për shembull, melanoma e cila është përhapur në mëlçi mund të shkaktojë verdhëz, njollë e verdhë e lëkurës. Kanceret që kanë përhapur gjithashtu mund të shkaktojnë "simptoma sistemike" të tilla si lodhja, humbja e padëshiruar e peshës dhe dobësia.
Diagnostikimi i Melanoma
Ndonjëherë është e vështirë të dallosh mes një mole të zakonshme dhe melanoma, dhe madje edhe specialistët e kancerit të lëkurës ndonjëherë e gjejnë dallimin të vështirë. Nëse keni ndonjë dyshim, është e rëndësishme që të kontrollohet nga një mjek dhe të tregohet biopsi. Lëkura duhet të shqyrtohet për çdo zonë të dyshimtë nga një mjek në baza vjetore në minimum nëse kanceri i lëkurës nuk është diagnostikuar kurrë. Disa njerëz me mole atipike shohin dermatologët e tyre çdo vit ose më shpesh dhe kanë fotografi të marra për të parë për ndonjë progres të moles.
Vetë-provimet për Melanoma dhe ABCD Mneumonic
Kur bën një vetë-ekzaminim, ju duhet të shikoni në të gjitha fushat e trupit tuaj. Ajo ndihmon që të ketë një pasqyrë për të parë zona të vështira për t'u parë. Shikoni për çdo ndryshim në ngjyrë, formë dhe madhësi për çdo lëngëz, mol, të meta ose zona të kuqërremta.
Një rishikim i shpejtë i melanomës së ABC-së përfshin të shikosh për të përfshirë:
- A - Asimetri
- B - Kufiri
- C - Ngjyra
- D - Diametri
- E - lartësi
Kur bëni provimin tuaj, mbani në mend se melanoma mund të ndodhë kudo në lëkurë, duke përfshirë zona të cilat kurrë nuk janë të ekspozuara ndaj diellit. Mund të ndodhë edhe nën thonjtë ose madje edhe në sy (melanoma okulare). Njerëzit me lëkurë të errët mund të marrin melanoma dhe për shkak të ngjashmërive në ngjyrë midis lëkurës dhe molit, këto mund të jenë më të vështira për t'u diagnostikuar. Dhe njerëzit pa ndonjë faktorë rreziku, ose që kanë pasur shumë pak ekspozim të diellit mund të marrin melanoma. Në këtë shënim, edhe nëse keni qenë shumë i kujdesshëm në përdorimin e mbrojtjes nga dielli, ende mund të merrni melanoma - dhe në të vërtetë, hulumtuesit janë të pasigurtë nëse mbrojtja nga dielli në të vërtetë parandalon melanoma (megjithëse mund të zvogëlojë dukshëm rrezikun e kancerit të lëkurës).
Parandalimi i Melanoma
Ndërsa është e pamundur për të parandaluar melanoma, mund të jeni në gjendje ta reduktoni rrezikun. Meqenëse ekspozimi ndaj rrezeve UV është një faktor rreziku, shmangni shtretërit për rrezitje dhe rrezet e diellit , dhe praktikoni kujdes në diell. Sunscreen është e rekomanduar, megjithëse jemi të pasigurt nëse përdorimi i sunscreen zvogëlon rrezikun e melanoma . Të qenit i zgjuar në diell është mënyra ideale për të ulur rrezikun dhe përfshin shmangien e diellit gjatë mesditës (sidomos nga ora 10 deri në orën 14) duke përdorur veshje mbrojtëse për të mbuluar lëkurën tuaj dhe duke veshur një kapelë ose duke përdorur një ombrellë dhe duke kërkuar hije për të reduktuar ekspozimit.
Është e rëndësishme të thuash përsëri: mos u mbështetni në sunscreen, por praktikoni praktikat e tjera të sigurisë në diell .
Në të njëjtën kohë, një mangësi në vitaminë D nga dielli mund të jetë një faktor rreziku për melanoma. Pyetni mjekun tuaj për të kontrolluar nivelin tuaj të vitaminës D dhe kërkoni rekomandime nëse niveli juaj është i ulët. Është gjetur se shumë njerëz janë të mangët në këtë vitaminë (e cila vepron si hormon) dhe një mangësi mund të rrisë rrezikun e kancereve të tjera gjithashtu. Së fundi, të hahet një dietë e shëndetshme dhe të bëhet stërvitje është e rëndësishme, ashtu siç është për parandalimin e kancerit në përgjithësi.
burimet:
Instituti Kombëtar i Kancerit. Trajtimi i Melanoma - për Profesionistët e Shëndetit (PDQ). Përditësuar më 02/02/16.