Një kusht i zakonshëm që zakonisht nuk mendojmë kur vlerësojmë rrezikun tonë për sëmundje kardiovaskulare është sindromi i këmbëve të shqetësuara. Kjo mund të jetë një mbikëqyrje pasi rezulton se ekziston vërtet një lidhje midis sindromës së këmbëve të shqetësuara dhe sëmundjeve të zemrës.
Përmbledhje
Sindromi i këmbëve të pambrojtura është një kusht mjaft i zakonshëm që prek njerëzit kur përpiqen të pushojnë.
Njerëzit që kanë këtë gjendje përjetojnë një lloj sikletje në këmbë kur bien në gjumë, që i detyron ata të lëvizin këmbët e tyre vazhdimisht për të kërkuar ndihmë. Këto simptoma zakonisht nuk janë të pranishme gjatë ditës por ndodhin në mbrëmje gjatë periudhave të pasivitetit, pak para se të bjerë në gjumë, ose edhe gjatë gjumit.
Njerëzit me sindromë të këmbëve të shqetësuar zakonisht përshkruajnë një ose më shumë ndjesi që detyrojnë ata të lëvizin këmbët e tyre. Këto ndjenja përfshijnë djegien, shtrëngimin, rrëshqitjen, shqetësimin, tërheqjen ose tensioni në këmbët e tyre. Ndonjëherë dhimbja aktuale e këmbës është e përfshirë. Njerëzit me këtë gjendje zakonisht përshkruajnë ndjesitë discomforting si vijnë nga thellë brenda këmbëve në vend se në sipërfaqe dhe zakonisht ndodhin rreth gjunjët ose në këmbët e ulëta. Këto simptoma pothuajse gjithmonë shfaqen vetëm gjatë pushimit të qetë dhe tentojnë të minimizohen nëse pjesa tjetër nuk është plotësisht "e qetë". Në veçanti, shumica e njerëzve me këtë gjendje gjejnë që simptomat nuk shfaqen kur ata kryejnë aktivitete që kërkojnë që ata të përqëndrohen në diçka, për shembull, duke punuar puzzles fjalëkryq, duke luajtur poker, ose duke u angazhuar emocionalisht me një bashkëshort ose partner.
Simptomat e sindromës së këmbëve të shqetësuara në përgjithësi lehtësohen së paku përkohësisht duke u ngritur dhe duke lëvizur, ose duke shtrirë ose duke massaging këmbët. Natyrisht, në kohën kur viktima merr përsipër të kryejë këto aktivitete lehtësuese, ai ose ajo mund të jetë i zgjuar dhe duhet të fillojë procesin e rënies së gjumit gjithnjë e më shumë.
Si rezultat, njerëzit me sindromë të shpeshtë të këmbëve të shqetësuara mund të bëhen të privuar nga gjumi.
Kush merr RLS
Sindromi i këmbëve të palodhura është me të vërtetë mjaft i zakonshëm dhe ndodh në një shkallë ose në një tjetër deri në 15% të të rriturve kaukazianë. Duket të jetë më pak e zakonshme në grupet e tjera etnike. Ndërsa sindroma e këmbëve të shqetësuara mund të shkaktohet nga mungesa e hekurit , dështimi i veshkave , shtatzënia, sëmundjet spinale dhe çrregullimet neurologjike, në shumicën dërrmuese të pacientëve nuk mund të identifikohet ndonjë shkak i veçantë themelor.
trajtim
Në shumicën e rasteve, sindromi i këmbëve të shqetësuar është një kusht relativisht i butë dhe i përhershëm, i cili zakonisht mund të trajtohet duke shmangur kafeinën, duke ushtruar rregullisht, duke u angazhuar në aktivitete njohëse gjatë periudhave të qeta në mbrëmje, ose duke u ngritur dhe duke ecur në këmbë raste kur shfaqen simptoma. Nëse një shkak i veçantë themelor mund të gjendet, duhet të trajtohet. Sindroma e këmbës së paepur për shkak të mungesës së hekurit, për shembull, është veçanërisht e përshtatshme për trajtim.
Nëse simptomat e sindromës së këmbëve të shqetësuara janë më të rënda dhe nuk lehtësohen nga masa të tilla jetese, terapia me ilaçe mund të jetë mjaft efektive. Droga që janë përdorur me sukses për sindromën e këmbëve të shqetësuara përfshijnë agonistët e dopaminës, të cilat zakonisht përdoren për të trajtuar sëmundjen e Parkinsonit , të tilla si pramipeksol ( Mirapex ).
Përveç kësaj, disa ilaçe të përdorura për çrregullime të konfiskimit kanë qenë efektive, përfshirë gabapentin (Neurontin). Benzodiazepinat, të cilat janë droga kundër ankthit, gjithashtu janë përdorur me sukses.
Terapia e drogës për sindromën e këmbëve të shqetësuar mund të jetë veçanërisht e dobishme për njerëzit që vuajnë nga privimi i gjumit për shkak të kësaj gjendjeje.
Sindrom i Restless Leg dhe rreziku i zemrës
Sindromi i këmbëve të palëvizshme është shoqëruar me një rritje të rrezikut të sëmundjes kardiovaskulare, por nuk ka pasur asnjë raport shkak-pasojë.
Studiuesit besojnë se nëse ekziston një marrëdhënie shkak-pasojë, ajo mund të ketë të bëjë me hipertensionin .
Rezulton se shumë njerëz me sindromë këmbë të shqetësuar gjithashtu kanë një çrregullim lëvizjeje të quajtur " lëvizje periodike të gjymtyrëve të gjumit (PLMS) ", në të cilën shfaqen episode të përsëritura të lëvizjeve stereotipike të këmbëve gjatë gjumit. Shumica e njerëzve me PLMS nuk janë në dijeni se kanë një gjendje të tillë (edhe pse partnerët e tyre të gjumit mund të jenë). Hulumtimet tregojnë se pacientët me PLMS mund të kenë ngritje të konsiderueshme në presionin e gjakut gjatë episodeve të lëvizjes së këmbëve gjatë gjumit.
Shkalla e hipertensionit nate që është demonstruar besohet të jetë i mjaftueshëm për të rritur ndjeshëm rrezikun e një individi për zhvillimin e sëmundjes kardiovaskulare dhe mund të ndihmojë në shpjegimin e lidhjes midis sindromës së këmbëve të shqetësuara dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
> Burimet:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Sindromi i këmbëve të paepur: një pasqyrë gjithëpërfshirëse mbi epidemiologjinë e saj, faktorët e rrezikut dhe trajtimin. Fryma e gjumit 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Sindromi epidemiologjik i këmbëve të shqetësuara: një sintezë e literaturës. Gjumi i Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Colombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Ndryshimet e presionit të gjakut në natën në pacientët me sindromë këmbë të shqetësuar. Neurologjia 2007; 68: 1213-1218.