Faktorët "heshtur" mund të rrisin mosmarrëveshje edhe në atletë
Kur shikoni statistikat, do të ishte e drejtë të supozohet se rreziku i një sulmi në zemër tek të rinjtë është relativisht i ulët. Në fakt, nga 735,000 sulme të zemrës të raportuara në SHBA çdo vit, vetëm rreth katër për qind ndodhin tek personat midis moshës 35-44 vjeç.
Ndërsa kjo mund të sugjerojë që të mos keni asgjë për t'u shqetësuar derisa të jeni mirë në 50 apo 60, mendoni përsëri.
Ndërsa rreziku i përgjithshëm mund të jetë i ulët, një numër i faktorëve "të heshtur" mund të rrisin ndjeshëm shanset edhe nëse jeni në një shëndet të përndryshe të përsosur.
Faktet rreth sulmit në zemër
Një sulm në zemër, i njohur gjithashtu si një infarkt miokardi , ndodh kur furnizimi me gjak në një pjesë të zemrës bllokohet. Pa rivendosjen e shpejtë të qarkullimit të gjakut, ajo pjesë e muskujve të zemrës do të vdesë. Sulmet në zemër janë më së shpeshti rezultat i sëmundjes së arteries koronare (CAD) në të cilën një substancë dylli e quajtur pllakë gradualisht grumbullohet në muret e arteries.
Sipas një raporti nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, sëmundja e zemrës është shkaku kryesor i vdekjes tek meshkujt midis moshës 45-54 vjeç dhe atyre mbi 65 vjeç. E njëjta vlen edhe për gratë mbi 65 vjeç. Për më tepër, një në çdo katër vdekje në SHBA është një rezultat i drejtpërdrejtë i sëmundjeve të zemrës. Nga këto, llogaritë CAD llogariten për rreth 610,000 vdekje çdo vit.
Faktorët e rrezikut për një sulm në zemër përfshijnë:
- Presion të lartë të gjakut
- Kolesterol i larte
- pirje duhani
- diabet
- Dietë e varfër
- Duke qenë mbipeshë ose i trashë
- Jetesë jo aktive
- Pirja e tepërt
Faktorët e rrezikut në të rinjtë
Ndonëse mund të duket e arsyeshme të supozohet se sulmet në zemër në të rinjtë janë rezultat i një stili jetese jo të shëndetshëm (pirja e duhanit, trashje, mungesa e ushtrimit), nuk është gjithmonë rasti.
Shpesh, një sulm në zemër do të godasë individin më të shëndetshëm me pak, nëse ka ndonjë paralajmërim. Ne e kemi parë këtë edhe në mesin e atletëve të elitës si guru Jim Fixx, i cili vdiq nga një atak në zemër në 43 vjeç, ndërsa vraponte për jogging ose ultra-maratonë legjendën Micah True, i cili vdiq në moshën 58 vjeç ndërsa ishte në një vrapim të rastësishëm në vend.
Në të dyja rastet, burrat nuk kishin asnjë nga faktorët tipik të rrezikut të lidhur me sëmundjen e zemrës. Përkundrazi, ata kishin anomalite të zemrës të pa diagnostikuara që i vendosnin ato në një rrezik jashtëzakonisht të lartë.
Nuk është aq e pazakontë sa të mendosh. Disa studime, në fakt, sugjerojnë se deri në një në çdo 500 atletë të shkollave të mesme ka një kusht para-ekzistues të zemrës që mund të jetë i parëndësishëm në të rinjtë, por që kontribuon në rrezikun e sëmundjeve të zemrës më vonë në jetë. Të tjerë mund të kenë kushte më serioze që mund të çojnë në një atak në zemër në 20 apo 30 vjet.
Midis disa prej shkaqeve më të zakonshme:
- Kardiomiopatia hypertrophic është një gjendje e trashëguar e karakterizuar nga qelizat e zgjeruara të muskujve të zemrës. Ky zgjerim shkakton muret e ventrikulave për t'u trashur, duke bllokuar efektivisht furnizimin me gjak. Kjo është shkaku më i zakonshëm i sulmit në zemër në atletët e rinj.
- Sëmundja Kawasaki , një çrregullim i rrallë i fëmijërisë, shkakton inflamimin akut të enëve të gjakut. Kur ndikon në arteriet koronare, mund të privojë zemrën nga gjaku i pasur me oksigjen dhe të çojë në një shkallë të lartë të zemrës (tahikardinë), inflamacion kardiak dhe dështim të zemrës .
- Dhëmbët e zemrës mund të zhvillohen për shkak të efekteve afatgjata të stërvitjes së durimit të tepërt. Me kalimin e kohës, stresi i tepruar mund të ndikojë në aktivitetin e zemrës dhe të shkaktojë një ngjarje kardiake. Raportet e autopsisë së Mikahut të Vërtetë treguan se kjo ishte shkaku i vdekjes së tij.
Parandalimi i sulmit në zemër tek të rinjtë
Parandalimi i sëmundjeve të zemrës tek të rinjtë është i njëjtë me të rriturit e moshuar: dietë më e mirë, stërvitje e rregullt, kontrollim i peshës, kontrollime rutinë dhe ndërprerje të duhanit.
Përtej kësaj, shumë zyrtarë shëndetësorë sot po bëjnë thirrje për të njëjtin standard të shqyrtimit kardiak për atletët e shkollave të mesme siç kërkohet nga shumë kolegje të NCAA.
Kjo do të përfshinte një rishikim të faktorëve të rrezikut kardiak të atletit, presionit të gjakut, simptomave të zemrës, historisë familjare dhe provimeve të tjera në zyrë.
Vlerësimi ka për qëllim të flamurojë individët që kanë nevojë për referime tek një kardiolog për testime të mëtejshme, duke përfshirë një EKG (Electrocardiogram) ose ultratinguj kardiakë .
> Burimet:
> Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). "Faktet e Sëmundjeve të Zemrës". Atlanta, Gjeorgji; azhurnuar më 24 gusht 2017.
> Maron, B .; Friedman, A., Kligfield, P. et al. "Vlerësimi i ECG 12-Lead si një Test Screening për Zbulimin e Sëmundjeve Kardiovaskulare në Popullsinë e Përgjithshme të Shëndetshme të Rinjve (12-25 Vitet e Epokës)". Qarkullimi. 2014; 130 (15): 1303-1334. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.