Zgjidhini Problemet me Top 10 Zgjidhjet e Pajtueshmërisë CPAP

1 -

Unë nuk mund të fryj kundër presionit

Nëse keni probleme me terapinë CPAP për të trajtuar apnea e gjumit, mund të dëshironi të zbuloni 10 zgjidhje për të përmirësuar përvojën. Rregullimi më i vështirë për të bërë kur fillon të përdoret presioni i vazhdueshëm pozitiv i rrugëve të frymëmarrjes (CPAP) po mëson të marrë frymë kundër presionit. Për fat të mirë, ka disa përshtatje të dobishme që mund të bëhen. Së pari, nëse e gjeni këtë më të mundimshëm ndërsa po bini në gjumë, presioni i makinës mund të vendoset për të filluar më të ulët dhe pastaj ngadalë të rritet ndërsa po bini në gjumë (ndonjëherë i quajtur funksioni i devijimit). Në disa rrethana, mund të jetë e dobishme një përcaktim i dyfishtë, BiPAP ose cflex që ndryshon midis një presioni të frymëmarrjes dhe të daljes. Nëse ky problem vazhdon, mund të jetë që vendosja e presionit është thjesht shumë e lartë për ju.

2 -

Maskimi im më bën të ndjehem klaustrofobik

Ky është një problem që ju do të njihni menjëherë. Nëse pas aplikimit të maskës për herë të parë fillon të ndiheni të mbytur, një ndjenjë paniku mbi ju, shkalla e zemrës dhe shkalla e frymëmarrjes në rritje, me një frikë të fortë dhe nevojë për t'i shpëtuar, ka gjasa të përjetoni klaustrofobinë. Nëse kjo ndodh, ju do të përfitoni nga një ndihmë e vogël shtesë. Mund të jetë e mundur të gjesh një maskë që nuk e bashkon hundën, të tilla si jastëkët hundës . Ju mund ta kapërceni sikletin duke praktikuar me makinë duke bërë diçka zbutëse, si shikimi i televizionit. Nëse është thjesht e padurueshme, ju mund të dëshironi të kërkoni terapi alternative CPAP .

3 -

Jam duke gëlltitur ajrin

Gëlltitja e ajrit është një burim i parehati të madhe për disa përdorues të CPAP. Mund të të lërë të rënkosh dhe të ndjehesh i fryrë. Kjo mund të ndodhë nëse presioni juaj është shumë i lartë. Për të korrigjuar atë, mund të jetë e nevojshme që presioni të zvogëlohet, të arrihet një ngritje e presionit të presionit, ose ndoshta edhe një studim i ri i titrimit.

4 -

Maskimi im qesh Funny

Është e rëndësishme që pajisjet CPAP të pastrohen dhe të ndiqni udhëzimet standarde të pastrimit . Nëse nuk e bëni, ekziston mundësia që maskë dhe tubi juaj të fillojë të nuhatje qesharake. Pastrimi i rregullt është veçanërisht i rëndësishëm nëse kohët e fundit keni qenë i sëmurë.

Nëse maskë CPAP zhvillon një erë që nuk mund të pastroni, mund t'ju nevojitet të shikoni në marrjen e pajisjeve të reja. Duhet gjithashtu të theksohet se pajisjet e reja mund të kenë një erë të veçantë "të re" për të cilën do të mësoheni. Nëse keni një humidifier, sigurohuni që të vendosni vetëm ujë të distiluar në rezervuar.

5 -

Unë marr Sores dhe shënon në fytyrën time

Është mjaft e zakonshme që të merrni disa shenja të vogla të presionit në fytyrë kur mbani një maskë CPAP. Nëse këto shenja janë të tepruara, kjo mund të jetë për shkak të një maskë të keqe. Nëse është kështu, mund t'ju duhet të provoni një madhësi të ndryshme ose të zgjidhni edhe një maskë të re . Disa njerëz e gjejnë të dobishme për të kaluar në mes stilet e ndryshme të maskave nga një natë në tjetrën në mënyrë që pikat e presionit të ndryshojnë. Nëse lëkura juaj bëhet inatosur nga maskë, një barrierë e lëkurës si kremra e fytyrës ose vazelinë e naftës mund të jenë të dobishme. Ju nuk duhet të merrni plagë të rëndësishme në fytyrën tuaj nga një maskë CPAP, kështu që nëse ndodh kjo ju duhet të dini që ofruesi juaj mjekësor.

6 -

Maskimi im mbushet me ujë

Kjo është një ankesë shumë e zakonshme, sidomos nëse përdorni një humidifier të nxehtë. Lagështia shtesë e bën më të rehatshëm për të marrë frymë, por gjithashtu mund të mbledhë kondensim brenda maskës së tubave dhe CPAP. Kjo bëhet veçanërisht e vërtetë nëse fle në një dhomë të freskët. Mund të jetë e nevojshme të ulni temperaturën e humidifierit ose të gjeni një mënyrë për ta mbajtur tubin CPAP pak më të ngrohtë, siç është vendosja nën batanije. Ndonjëherë vendosja e makinës CPAP në dysheme do të ndihmojë që lagështia ekstra të rrjedhë poshtë, në vend se në fytyrën tuaj.

7 -

Unë kam një gojë të thatë kur përdor CPAP e mia

Në përgjithësi, nuk duhet të përjetoni gojën e thatë të thatë kur përdorni CPAP. Nëse veproni, kjo mund të sugjerojë që goja juaj të bjerë e hapur me maskën. Ajri nën presion do të shpëtojë nga goja juaj dhe kjo mund ta bëjë atë jashtëzakonisht të thatë. Nëse kjo ndodh, ju mund të gjeni të dobishme për të provuar një humidifier të nxehtë ose një kapëse . Ju mund të dëshironi të ndryshoni në një stil të maskuar të ndryshëm që përfshin gojën tuaj ose edhe të konsideroni që presioni i makinës suaj të rregulluar.

8 -

Hunda ime është gjithashtu e mbingarkuar për të përdorur maskën time

Nëse keni një histori të alergjive mjedisore, mbingarkesë hundës ose një sekti të devijuar , mund të keni vështirësi të merrni frymë përmes hundës kur përdorni një maskë CPAP. Do të jetë e rëndësishme për të maksimizuar frymëmarrjen tuaj duke i mbajtur këto çështje nën kontroll. Mund të ndihmojë një humidifier i nxehtë ose edhe një llak i kripur i hundës. Disa njerëz duhet të marrin ilaçe për të lehtësuar alergjitë e tyre, duke përfshirë sprays nasal spekulime potencialisht. Për ata njerëz që thjesht nuk mund të marrin frymë përmes hundës së tyre, mund të jetë e nevojshme të kaloni në një maskë CPAP që përfshin gojën ose të konsideroni terapitë alternative.

9 -

Simptomat e mia janë kthyer

Shumë njerëz ndjejnë një përmirësim të përgjumjes gjatë ditës së tyre, kur ata fillojnë të përdorin CPAP. Me kalimin e kohës, këto simptoma mund të duken të kthehen. Nëse kjo ndodh, ju duhet të keni kontrolluar pajisjen tuaj për të siguruar që ajo po dorëzon presionin e përshkruar CPAP. Mund të jetë e nevojshme të keni një studim të ri të titrimit ose të keni edhe rritjen e presionit tuaj CPAP, prandaj duhet të jeni në kontakt të ngushtë me mjekun tuaj.

10 -

I zgjoj me sy të kuq, të kuqe

Sytë e thatë, të kuq mund të sugjerojnë që ajri të rrjedh nga maskë në sytë tuaj derisa jeni duke fjetur. Ju mund të filloni duke e shtrënguar pak maskën tuaj. Nëse kjo nuk funksionon, mund të duhet të shikoni në marrjen e një maskë më të mirë. Përdorimi i pikave të kripur të syve mund të ndihmojë në zbutjen e disa shqetësimeve.