Kuantifikoni dhe përshkruani simptomet tuaja
Pacientët e tiroidejve e dinë se komunikimi me mjekët nganjëherë mund të jetë një sfidë. Me mjekët e zënë, takimet për takime shumë të shkurtra dhe perspektiva të ndryshme për atë që përbën kujdes të mirë të tiroideve , bisedat mund të përfundojnë si joproduktive apo edhe frustruese. Për komunikime më efektive , këtu janë pesë gjëra që pacientët tiroide duhet të shmangin duke thënë gjatë emërimit të mjekut.
1. "Ja disa gjëra që duhet të lexoni!"
Gjëja e fundit që shumë doktorë duan të shohin është një pacient që ecën në dhomën e ekzaminimit duke mbajtur një pirg të letrës - artikujve të lajmeve, referencave të ditarëve, faqeve të internetit - për të ndarë gjatë emërimit. Disa mjekë në mënyrë aktive tallen me këtë - duke i quajtur pacientët petits papiers ("gazeta të vogla" në frëngjisht) njerëz . Të tjerët janë krejtësisht të frikësuar dhe të kërcënuar - pacientë me armiqësi - të informuar dhe të informuar të pacientëve tiroide . Disa janë me të vërtetë të gatshëm të lexojnë dhe të eksplorojnë gjërat që dëshironi të ndani ... por thjesht nuk kanë kohë ta bëjnë këtë në një takim të shpejtë, ndërkohë që ju japin ende një vizitë të plotë zyre.
Zgjidhja: Zgjidhni disa nga artikujt më të rëndësishëm që doni të shpërndani dhe dërgojini te mjeku të paktën një javë ose më shumë përpara emërimit tuaj, së bashku me një shënim që shpjegon se cili aspekt i materialit që dëshironi të diskutoni dhe që tregon datën dhe kohën e takimit tuaj të ardhshëm.
Dhe nëse mjeku juaj është i kërcënuar, është koha për të gjetur një mjek të ri.
2. "Unë jam i lodhur / Unë jam i shëndoshë / Unë nuk mund të humbasin peshë / Unë thjesht nuk ndjeheni mirë"
Është mirë që të keni një raport miqësor me mjekun tuaj, por mbani mend: emërimi i mjekut tuaj nuk është një seancë me një mik. Ndërsa është krejtësisht e përshtatshme për të qarë për kafe në një mik se "unë nuk ha një gjë dhe unë jam një blob!" ose "Ndihem sikur mund të fle 15 orë në natë dhe unë jam ende e lodhur" kjo nuk është një mënyrë efektive për të komunikuar me mjekun tuaj.
Kur i përshkruani simptomat tuaja në një mënyrë emocionale, mund të ketë një tendencë që mjeku të shikojë këto simptoma si emocionale në origjinë, ose, në doktorin e flasin, si një çrregullim somataform . Dhe mund të përfundoni me një recetë për një ilaç kundër depresionit, ose këshilla për të "ushtruar më shumë", në vend të vlerësimit të kujdesshëm të tiroides tuaj.
Zgjidhja: Kuantifikoni, përcaktoj sasinë, përcaktoni sasinë. Dhe bëje me qetësi. Nëse mund të merrni një qasje racionale, jo-shkencore për të përshkruar simptomat tuaja, mund të gjeni se mjeku i merr shqetësimet tuaja më seriozisht. Për shembull: "Doktor, kam fjetur 8 orë e gjysmë çdo natë, por ende kam nevojë për një sy gjumë kur të kthehem në shtëpi dhe para se të bëj darkë". "Unë kam ndjekur, dhe unë po ha 1500 kalori në ditë në një dietë me yndyrë të ulët, të kontrolluar nga karbohidratet dhe shkoj të paktën 2 milje në rutine për pesë herë në javë, por unë po fitoj rreth 1 në 2 paund në javë. "
3. Unë jam i sigurt se unë kam _____
Edhe nëse dyshoni se mund të keni kushte të veçanta, nuk është ide e mirë të deklaroni në një takim, "Unë jam i sigurt se unë kam ____." Për disa mjekë, ky është simptoma kryesore e "cyberchondria" dhe mund të bëjë mjekun tuaj menjëherë skeptik rreth vetë-diagnozës suaj - ose madje edhe plotësisht të qëndrueshëm ndaj teorisë tuaj, edhe nëse mund të keni të drejtë!
Disa nga mjekët e shkolluar më pak se të shkolluar kanë iu referuar edhe pacientëve me fantazi si Googlers.
Zgjidhja: Reframe mënyrë që ju të paraqesë dyshimet tuaja. "Doktor, kam simptoma a, b, dhe c, dhe kam dëgjuar se këto mund të jenë shenja të sëmundjes x. A është kjo diçka që mund të shqyrtojmë?"
4. Kam lexuar për këtë në internet
Kur doni të eksploroni një ide të re apo trajtim me mjekun tuaj, shpesh nuk është mirë të përmendni se keni lexuar në internet. Ndërsa ka shumë burime të ligjshme të informacionit në Internet, një numër i habitshëm i praktikuesve - sidomos ata që nuk janë veçanërisht në internet (dhe po, ato ekzistojnë!) - kanë një pamje negative të internetit.
Edhe pse Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë dhe revistat më të mëdha mjekësore në botë janë të gjithë online, do të vazhdoni të dëgjoni doktorët që thonë "E vetmja gjë në internet është vaj gjarpër " ose "nuk mund të besoni asnjë informacion mjekësor në internet".
Zgjidhja: Jepni një citim, sa herë që është e mundur. Si në, "Ka një mjek në Nju Jork i cili po i trajton pacientët me ...." ose "ka pasur një artikull në Times që foli ..." Ose "Pashë një përmbledhje të këtij studimi nga New England Gazeta . " Edhe në qoftë se interneti ishte vendi i parë që mësuat për informacionin, kur e sillni atë me mjekun, bëj çmos për të ndarë origjinën e informacionit, në vend që "lexova në internet se ..."
5. Unë nuk jam duke marrë asgjë ...
Shpesh dëgjoj nga pacientët të cilët thonë "Unë nuk po bëj asgjë tjetër" kur mjeku i tyre pyet: "Cilat medikamente apo shtojca të tjera po merrni?" Por ata janë duke e mashtruar mjekun, sepse ata ndonjëherë marrin medikamente të përshkruara nga mjekët e tjerë, apo edhe vetë-medikamente me medikamente me recetë që blejnë nga jashtë pa recetë. Dhe shpesh, pacientët po marrin vitamina, barëra, minerale dhe shtesa të tjera - përsëri, shpesh vetë-përshkruar, ose me rekomandimin e praktikuesve holistikë, ose madje edhe nëpunësit në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm . Problemi këtu është se disa ilaçe me recetë dhe shtesa mund të ndërveprojnë me ilaçet e tiroideve , duke i bërë ato më pak efektive, apo edhe të kenë aftësinë për të përkeqësuar gjendjen tuaj të tiroides .
Zgjidhja: Bëni një listë të të gjitha ilaçeve dhe shtojcave të recetës , dhe ndani ato me të gjithë mjekët dhe praktikuesit tuaj. Dhe nëse nuk keni marrëdhënie me mjekun tuaj që lejon këtë lloj shkëmbimi thelbësor informacioni, atëherë kjo është një shenjë e qartë se është koha për të marrë një mjek të ri tiroide .