Black cohosh është një ilaç bimor shpesh rekomandohet për trajtimin e flashes nxehtë. Një simptomë e zakonshme e menopauzës , flashes nxehtë mendohet të rezultojë nga ndryshimet në nivelet e estrogjenit. Ndërsa disa përkrahës pohojnë se cohosh i zi mund të veprojë si një phytoestrogen , studimet që testojnë efektet e zezë të cohosh në flashes nxehtë kanë dhënë rezultate të përziera deri më tani.
Shkenca Behind Black Cohosh dhe Hot Flashes
Për një raport të vitit 2010 të botuar në terapitë alternative në shëndetësi dhe mjekësi , hulumtuesit analizuan nëntë gjykime klinike për përdorimin e cohosh të zezë për trajtimin e simptomave të menopauzës (duke përfshirë flashes nxehtë).
Rezultatet zbuluan se formulat bimore që përmbajnë cohosh të zezë përmirësuan simptomat e përgjithshme të menopauzës me 26 për qind. Megjithatë, në një hulumtim të botuar në Drogat dhe Plakjen e vitit të kaluar, shkencëtarët u mblodhën 16 studime mbi simptomat e zeza dhe menopausal dhe i konsideruan rezultatet e tyre jobindëse (kryesisht për shkak të mangësive në hartimin e studimit).
Ekziston gjithashtu mbështetje e kufizuar për teorinë se cohosh i zi mund të ftohtë flashes nxehtë në mesin e grave postmenopausal nënshtruar ose mbaruar me trajtimin e kancerit të gjirit. Në një studim të vitit 2006 të botuar në Journal of Clinical Oncology , për shembull, studiuesit zbuluan se marrja e cohosh të zezë për katër javë nuk arriti të zvogëlojë ndezjet e nxehta në mesin e pacientëve me kancer të gjirit. Ndërsa pjesëmarrësit e dhënë një placebo raportuan një rënie prej 27 për qind në blloqet e nxehta, ata që trajtohen me cohosh të zezë raportuan vetëm një rënie prej 20 për qind në blloqet e nxehta.
Garanci
Siguria e përdorimit afatgjatë të cohosh të zi është e pasigurt, sipas Qendrës Kombëtare për Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative (NCCAM).
Në fakt, NCCAM paralajmëron se ka pasur disa raporte për hepatitin dhe dështimin e mëlçisë midis grave që po merrnin cohosh të zi. Përveç kësaj, cohosh e zezë mund të shkaktojë një numër efektesh anësore të vogla (të tilla si dhimbja e stomakut, dhimbja e kokës dhe skuqja).
Shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe për shkak të faktit se shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit.
Gjithashtu mbani në mend se siguria e shtojcave në gratë shtatzëna, nënat infermierore, fëmijët dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është përcaktuar. Ju mund të merrni këshilla shtesë për përdorimin e shtojcave këtu .
Përdorimi i Black Cohosh për Flash të Nxehtë
Për ndihmë në zbutjen e nxehtësisë së nxehtë, Institutet Kombëtare të Shëndetit (NIH) rekomandojnë shmangien e kafeinës, alkoolit dhe ushqimeve me aromë; ha ushqime soje ; ushtron rregullisht; dhe duke praktikuar frymëmarrje të ngadaltë dhe të thellë sa herë që ndjeni një blic të nxehtë që vjen. Marrja e akupunkturës ose marrja e tai chi , yoga , apo meditimi mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e simptomave të menopauzës, sipas NIH.
Nëse jeni duke konsideruar përdorimin e cohosh të zezë në trajtimin e bliceve të nxehta (ose ndonjë kusht tjetër), sigurohuni që të bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit parësor para se të filloni regjimin tuaj shtesë. Mbani në mend se mjekësia alternative nuk duhet të përdoret si zëvendësim për kujdesin standard. Vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
burimet
Qendra Kombëtare për Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative. "Black Cohosh [NCCAM Herbs në një vështrim]". Publikimi NCCAM Nr. D268. Korrik 2005.
Institutet Kombëtare të Shëndetit. "Menopauza: Enciklopedia Mjekësore MedlinePlus". Janar 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Efikasiteti i preparateve që përmbajnë cohosh të zeza në simptomat e menopauzës: meta-analiza". Altern Ther Health Med. 2010 Jan-Shkurt; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, AD Mooradian. "Black cohosh për menaxhimin e simptomave menopausal: një rishikim sistematik të gjyqeve klinike." Drogat plaken. 2009. 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavaseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Faza III e dyfishtë e verbër, randomized, placebo-kontrolluar gjyqi crossover e zezë cohosh në menaxhimin e flashes nxehtë: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 20 qershor; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Çifti i zi (Cimicifuga racemosa) për simptomat e menopauzës: një rishikim sistematik i efikasitetit të tij". Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.