OK, niveli juaj i CRP është i lartë. Tani Cfare?
A ka matur doktori juaj nivelin e proteinës C-reaktive (CRP), dhe e ka gjetur atë të ngritur? Kjo është një situatë gjithnjë e më e zakonshme, pavarësisht nga fakti se shumica e ekspertëve nuk rekomandojnë matjen në mënyrë rutinore të niveleve të CRP.
CRP është një biomarker jo-specifik i inflamacionit. Kjo është, kur nivelet e CRP janë ngritur, kjo është një tregues se inflamacioni ndodh diku në trup.
Pra, për shembull, nëse keni një infeksion ose bursitis aktiv, niveli juaj i CRP ka të ngjarë të jetë i lartë.
Megjithatë, rezulton se kur nivelet e CRP mbesin kronikisht të ngritura në njerëz me sa duket të shëndetshëm pa shenja të inflamacionit aktiv, kjo mund të jetë një tregues se inflamacioni kronik i enëve të gjakut është i pranishëm. Ky lloj inflamacioni vaskular i ulët kontribuon në sëmundjet kardiovaskulare.
- Lexoni se kur duhet matur CRP-ja tuaj .
Tani Cfare?
Është e mundshme që ju mund të jeni të hutuar, apo edhe të alarmuar, duke gjetur se CRP juaj është i lartë. Për fat të keq, është e arsyeshme që mjeku juaj të jetë i habitur edhe për atë se çfarë duhet bërë më pas - pasi "çfarë të bëjmë më pas" nuk është tërësisht i drejtpërdrejtë.
Ndërkohë që tashmë është vërtetuar mirë se inflamacioni është një kontribues i rëndësishëm në aterosklerozën dhe se CRP i ngritur (i cili është një shënues për inflamacion) shoqërohet me një rritje të rrezikut të sëmundjes së arteries koronare (CAD) , nuk dihet nëse CRP vetë ndihmon të shkaktojë CAD, ose nëse trajtimi që synon në mënyrë specifike uljen e niveleve të CRP zvogëlon rrezikun kardiovaskular.
Pra, kur CRP juaj është i lartë, rreziku juaj për të zhvilluar CAD është gjithashtu më i lartë se sa duhet të jetë. Por ne nuk e dimë se sa me të vërtetë ndihmon për të ndërmarrë hapa që synojnë në mënyrë specifike zvogëlimin e niveleve të CRP. Përkundrazi, ajo që duhet të bëhet është që të merrni çdo mundësi që ju keni për të zvogëluar rrezikun tuaj të përgjithshëm kardiovaskular.
Çfarë duhet të ndodhë më pas
Tani që e dini që CRP juaj është i lartë, ka dy pyetje që duhet të kërkoni.
1) Cilat janë faktorët e tjerë të rrezikut?
Nivelet e rritura të CRP janë pothuajse gjithmonë të lidhura me faktorë të tjerë të rrezikut për sëmundjet e zemrës.
Këto përfshijnë duhanin, obezitetin, stilin e jetës së ulur, kolesterolin në rritje, hipertensionin dhe sindromën metabolike . Të gjithë këta faktorë rreziku janë jashtëzakonisht të rëndësishëm dhe ju dhe mjeku juaj kanë aftësinë për t'i marrë të gjitha nën kontroll.
Pra, çfarëdo që ju dhe mjeku juaj mund të vendosni të bëni vetë për CRP-në, duke pasur një CRP të rritur, e bën edhe më të rëndësishëm marrjen e masave agresive për të reduktuar të gjithë faktorët e rrezikut tuaj kardiak .
2) Si mund ta ul nivelin e CRP?
Derisa është ende e paqartë se sa e rëndësishme është zvogëlimi i vetë nivelit të CRP, janë identifikuar disa mënyra për reduktimin e CRP:
Metodat jo-farmakologjike për reduktimin e CRP përfshijnë ushtrimin aerobik, ndërprerjen e pirjes së duhanit , humbjen e peshës dhe një dietë të shëndetshme për zemrën . Me fjalë të tjera, marrja e hapave agresivë për ta bërë jetën tuaj më të shëndetshme do të rezultojë në një nivel të reduktuar të CRP.
Terapia e barnave gjithashtu mund të zvogëlojë CRP . ** Statins ** zvogëlojnë në mënyrë të konsiderueshme nivelet e CRP (13 deri në 50%), sipas disa studimeve klinike.
Të gjitha kanë qenë të demonstruar për të ulur nivelet e CRP dhe kanë treguar dëshmi për zvogëlimin e rrezikut kardiak nëpërmjet CRP (në krahasim me kolesterolin) reduktimi . Gjithashtu, gjyqi JUPITER tregoi përfundimisht se në pacientët me nivele të larta CRP, por nivelet "normale" të kolesterolit, Crestor ndjeshëm dhe në mënyrë të konsiderueshme ulur rrezikun kardiovaskular.
Ndërsa aspirina nuk redukton nivelet e CRP, njerëzit me nivele të larta CRP fitojnë më shumë përfitim nga aspirina për uljen e rrezikut nga ato me nivele normale të CRP.
Pra nivelet e rritura të CRP mund të vendosin shkallët në favor të terapisë profilaktike aspirina për disa.
Lexoni më shumë se kush duhet të marrë aspirinë profilaktike .
Një Fjalë Nga
Mbetet e panjohur nëse CRP vetë rrit rrezikun kardiovaskular, ose nëse ajo thjesht pasqyron dëmtimin vaskular dhe inflamacion që rezulton nga faktorë të tjerë të rrezikut. Pra, nëse nivelet e CRP tuaj janë të larta, ju duhet ta merrni këtë si një shenjë të rëndësishme që është koha për të marrë seriozisht zvogëlimin e të gjithë faktorëve të rrezikut tuaj kardiak duke ushtruar, pa pirjen e duhanit, duke humbur peshë, duke shikuar dietën tuaj dhe duke kontrolluar presionin e gjakut.
Sidoqoftë, duket qartë se përdorimi i barnave të statinit mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në pacientët që duken të shëndetshëm, të cilëve nivelet e CRP janë të larta.
Nëse keni nivele të larta të CRP, veçanërisht nëse keni një ose më shumë faktorë shtesë të rrezikut për sëmundje të zemrës, duhet të diskutoni me mundësinë e marrjes së një droge statine me mjekun tuaj.
> Burimet:
> Faktorët e rrezikut në zhvillim Bashkëpunimi, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. Përqendrimi i proteinave C-reaktive dhe rreziku i sëmundjes koronare të zemrës, goditja dhe vdekshmëria: meta-analiza e një pjesëmarrësi individual. Lancet 2010; 375: 132.
> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, et al. A është e rëndësishme të matni ose zvogëloni proteinën C-reaktive tek njerëzit në rrezik të sëmundjeve kardiovaskulare? Eur Heart J 2012; 33: 2258.
> Kryeministri Ridker, Danielson E, Fonseca FA et al. Rosuvastatin për të parandaluar ngjarjet vaskulare tek meshkujt dhe femrat me proteinë C-reaktive të rritur. New Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMo0807646.
> Sever PS, Poulter NR, Chang CL, et al. Vlerësimi i proteinave C-reaktive para dhe në trajtim si një parashikues i përfitimit nga atorvastatin: Vëzhgimet nga spitali Anglo-skandinav i rezultateve kardiake. Eur Heart J 2012; 33: 486.