Sindromi metabolik (i njohur edhe si sindromi metabolik X) është një grupim i faktorëve të rrezikut kardiak që rezultojnë nga rezistenca e insulinës (kur indet e trupit nuk i përgjigjen normalisht insulinës). Një person me sindromë metabolike ka një rrezik shumë të shtuar të zhvillimit të diabetit të tipit 2 , sëmundjeve kardiovaskulare dhe vdekjes së parakohshme. Në fakt, një tjetër emër për sindromën metabolike është diabeti para .
Faktorët e rrezikut të parë në sindromën metabolike përfshijnë: rezistencën e insulinës , obezitetin (sidomos obeziteti i barkut), presionin e lartë të gjakut, anomalitë në koagulimin e gjakut dhe anomalitë e lipideve . Në mënyrë të veçantë, sindromi metabolik është diagnostikuar nëse ekzistojnë tre nga këto :
- Përmasa e lartë e belit : 40 inç ose më shumë për burrat; 35 inç ose më shumë për gratë
- Trigliceridet e ngritura: 150 mg / dL ose më e lartë
- Reduktohet kolesteroli HDL ("i mirë"): më pak se 40 mg / dL në meshkuj; më pak se 50 mg / dL në femra
- Presioni i lartë i gjakut: 130/85 mm Hg ose më i lartë
- Glukoza e rritur e agjërimit : 100 mg / dL ose më e lartë
Pse A Këta Faktorë Rreziku Grupohen së bashku në Sindromi Metabolik?
Problemi kryesor në sindromën metabolike është rezistenca e insulinës. Në përpjekjen e trupit për të kompensuar rezistencën e insulinës, prodhohet insulinë shtesë, duke çuar në nivele të larta të insulinës. Nivelet e larta të insulinës mund të çojnë, drejtpërdrejt ose tërthorazi, tek anomalitë karakteristike të metabolizmit të vërejtura në këta pacientë.
Shpesh, rezistenca e insulinës do të përparojë në diabetin tip 2 të tipit 2 , i cili më tej rrit rrezikun e komplikimeve kardiovaskulare.
Kush merr sindromën metabolike?
Sindromi metabolik tenton të zhvillohet në familje, së bashku me prirjen për diabetin e tipit 2. Sindromi metabolik do të ndodhë në njerëz të prekshëm që bëhen mbipeshë dhe të ulur.
Pra, sindroma metabolike (si diabeti i tipit 2) mund të parandalohet më shpesh me stërvitje dhe mbajtjen e peshës së trupit të shëndetshëm.
Çdokush me një histori familjare të diabetit të tipit 2 që është mbipeshë dhe i ulur duhet të vlerësohet për sindromën metabolike.
Trajtimi i Sindromës Metabolike
Trajtimi i Rezistencës së Insulinës
Ndërsa ka droga që përmirësojnë rezistencën ndaj insulinës, përdorimi i këtyre barnave aktualisht kufizohet tek njerëzit që kanë diabet të tejdukshëm - studimet nuk kanë treguar dobinë e tyre në sindromën metabolike. Megjithatë, ekziston një mënyrë për njerëzit me sindrom metabolike për të ndryshuar rezistencën e tyre të insulinës - dietën dhe stërvitjen.
Kushdo me sindromë metabolike duhet të bëjë çdo përpjekje për të zvogëluar peshën e trupit brenda 20% të peshës së trupit "ideal" (llogaritur për moshën dhe lartësinë) dhe për të përfshirë ushtrimin aerobik (të paktën 20 minuta) në stilin e tyre të përditshëm. Me përpjekje të fuqishme për të zvogëluar peshën dhe për të rritur stërvitjen, sindromi metabolik mund të përmbyset dhe rreziku për ndërlikimet kardiovaskulare mund të përmirësohet ndjeshëm.
Megjithatë, natyra njerëzore (dhe metabolizmi i njeriut) është ajo që është, shumë individë me sindrom metabolik kanë vështirësi në përmbushjen e këtyre synimeve. Në këto raste, çdo faktor i lidhur me rrezikun duhet të trajtohet individualisht dhe në mënyrë agresive.
Trajtimi i anomalive lipide
Ndërsa anomalitë e lipideve të shikuara me sindromën metabolike (HDL e ulët, LDL e lartë dhe trigliceridet e larta) përgjigjen bukur për humbje peshe dhe stërvitje, shpesh kërkohet terapia me ilaçe. Trajtimi duhet të synojë kryesisht në reduktimin e niveleve të LDL sipas rekomandimeve specifike . Pasi të arrihen objektivat e reduktuar të LDL, duhet të bëhen përpjekje për uljen e niveleve të triglicerideve dhe ngritjen e niveleve të HDL . Trajtimi i suksesshëm i drogës zakonisht kërkon trajtim me një statin , një drogë fibrate, ose një kombinim të një statine me ose niacin ose një fibrate.
Trajtimi i çrregullimit të mpiksjes
Pacientët me sindromë metabolike mund të kenë disa çrregullime të koagulimit që e bëjnë më të lehtë formimin e mpiksjes së gjakut brenda enëve të gjakut.
Këto mpiksje të gjakut janë shpesh një faktor precipitues në zhvillimin e sulmeve të zemrës. Pacientët me sindrom metabolike duhet përgjithësisht të vendosen në terapinë e përditshme të aspirines për të ndihmuar në parandalimin e ngjarjeve të tilla të mpiksjes. Ju duhet të flisni me mjekun, sigurisht, para se të filloni ndonjë regjim të ri mjekimi.
Trajtimi i hipertensionit
Presioni i lartë i gjakut është i pranishëm në më shumë se gjysmën e njerëzve me sindromë metabolike dhe, në vendosjen e rezistencës ndaj insulinës, presioni i lartë i gjakut është veçanërisht i rëndësishëm si një faktor rreziku. Trajtimi adekuat i presionit të gjakut në këta individë mund të përmirësojë ndjeshëm rezultatet e tyre.
Megjithatë, çelësi i parandalimit dhe sindromës metabolike mbetet dieta dhe stërvitja. Çdo person me një histori të fortë familjare të sindromës metabolike ose diabetit të tipit 2 duhet të jetë veçanërisht i kujdesshëm për të ruajtur një mënyrë jetese të shëndetshme .
burimet
Sindroma metabolike. Shoqata Amerikane e Zemrës. Në dispozicion në internet në: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
Sindroma metabolike. Instituti Kombëtar i Zemrës së Mushkërive dhe Gjakut. Në dispozicion në internet në: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html