Nëse ju keni përshkruar presionin e vazhdueshëm pozitiv të rrugëve të frymëmarrjes (CPAP) për të trajtuar apnea obstruktive të gjumit , ju mund të pyesni se cilat efekte anësore janë të lidhura me përdorimin e saj. Për fat të mirë, terapia CPAP është relativisht e sigurt. Ankesat më të zakonshme kanë të bëjnë me siklet nga ndërfaqja e maskës ose presioni i ajrit. Zbuloni se çfarë mund të bëni keq nëse përdorni terapinë CPAP për të zgjidhur gërhitës dhe apnea e gjumit.
Lëkura shënon ose Rashes nga CPAP
Maska juaj e CPAP mund të lë shenjë në lëkurën tuaj nëse nuk përshtatet siç duhet. Është e mundur që kjo mund të çojë në plagë apo edhe ulçera, sidomos përgjatë urës së hundës suaj. Njerëzit me lëkurë të ndjeshme mund të zhvillojnë gjithashtu një acarim të lëkurës ose të lëkurës, veçanërisht me maskat që përmbajnë latex. Linjat e maskave, kremrat e barrierave, lirimi i maskës, ose një maskë më e pajisur mund të lehtësojë këto simptoma.
Air rrjedh nga maskat CPAP
Deri tani, një rrjedhje është ankesa më e zakonshme që lidhet me përdorimin e CPAP. Nëse maskë nuk përshtatet në mënyrë të përkryer, ajri mund të shpëtojë rreth skajeve. Mund të përkeqësohet nëse ndryshoni pozicionin gjatë natës. Maska më e madhe, të tilla si ato që mbulojnë hundën dhe gojën, janë më të prirura për rrjedhjet. Këto rrjedhje mund të jenë të zhurmshme dhe shqetësojnë partnerin tuaj të shtratit. Rrjedhat mund të komprometojnë edhe terapinë tuaj duke ulur presionin e dorëzuar. Rrjedhja mund të reduktohet duke përdorur një maskë hundës ose jastëkë hundës .
Nëse jeni duke luftuar me përshtatjen e maskës tuaj CPAP , cilësimet më të ulëta të presionit nganjëherë mund të jenë të dobishme. Nëse ka shumë presion të ajrit, ajri i tepërt shpëton rreth skajeve të maskës ose jashtë gojës. Diskutoni me mjekun tuaj para se të ndryshoni cilësimet.
Thatësi në hundë ose në gojë nga CPAP
Thatësira e hundës ose gojës tuaj shpesh shoqëron rrjedhje.
Kjo mund të çojë në çrregullime të hundës ose edhe dëmtime të mishit të dhëmbëve dhe dhëmbëve. Përdorimi i një humidifier të nxehtë dhe tubeve të nxehta mund të ndihmojnë në përmirësimin e CPAP tuaj. Nëse goja juaj bie hapur, ajri mund të shpëtojë dhe kjo mund të çojë në një gojë të pjekur ose gjuhë. Përdorimi i një maskë ose një maskë me fytyrë të plotë që mbulon hundën dhe gojën mund ta korrigjojë këtë. Nëse hunda juaj është e thatë, llakja e kripës nazale mund të ndihmojë.
Nxjerrja e sikletit
Kur fillimisht filloni të përdorni terapi CPAP, ka një periudhë rregullimi që ndodh. Ajo nuk mund të ndihet e natyrshme për të marrë frymë kundër presionit. Megjithëse është e lehtë për të marrë frymë, mund të keni vështirësi për të marrë frymë. Kjo mund të përmirësohet me kalimin e kohës, por gjithashtu mund të shkaktojë pagjumësi. Në disa raste, rritja nga një presion fillestar më i ulët ose një veçori për të lejuar daljen më të lehtë mund të jetë e dobishme. Mund të jetë e nevojshme për të zvogëluar presionin në përgjithësi. Në raste të rralla, terapia me dy nivele - në të cilën përdoret një presion për të marrë frymë dhe mund të nevojitet një presion më i ulët për të marrë frymë - mund të nevojitet.
Gëlltitja e Ajrit ose Aerofagia nga CPAP
Shumë njerëz përjetojnë gëlltitjen e ajrit, të quajtur aerophagia (fjalë për fjalë "hahet ajër"). Nëse zgjoheni dhe stomaku juaj është i mbushur me ajër, kjo mund të jetë për shkak të aerofagisë.
Gëlltitja e ajrit mund të jetë një shenjë e presioneve CPAP që janë shumë të larta. Në vend që të mbështesë ajër të sipërm, ajri i tepërt mund të hyjë në stomak nëpërmjet ezofagut. Si rezultat, grindja, fartja dhe bloating mund të bëhen probleme. Presionet e reduktuara mund të ndihmojnë për të lehtësuar këtë. Trajtime të tjera për aerophagia si përdorimi i ilaçeve për urth ose GERD, pillows gjumë pykë, dhe terapi të nivelit të dy gjithashtu mund të jetë e dobishme.
Zhvillimi i Sleep Apnea Qendrore
Disa njerëz do të fillojnë të përjetojnë apnea qendrore të gjumit , në të cilën mbajtja e frymëmarrjes ndodh si një përgjigje ndaj terapisë CPAP. Nëse apneat qendrore nuk janë përgjegjëse për shumicën e çrregullimeve të frymëmarrjes para se të filloni CPAP, por tani ata kontribuojnë në më shumë se pesë ngjarje në orë, kjo mund të paraqesë apnea komplekse të gjumit.
Kjo ndonjëherë zgjidhet në kohë. Kjo mund të kërkojë një ndryshim në terapinë ASV. Në raste të tjera, mund të lehtësohet thjesht duke ulur presionin CPAP.
Problemet e rritjes së fytyrës në fëmijët që përdorin CPAP
Fëmijët që përdorin CPAP duhet të monitorohen në mënyrë që ata të mos zhvillojnë probleme të rritjes në mes të fytyrës së tyre lidhur me presionin e maskës nëpër hundë. Stilet e reja të maskave, duke përfshirë edhe jastëkët hundorë, mund ta zvogëlojnë këtë rrezik.
Ndryshimet që prekin presionin CPAP që ju kërkoni
Ndonjëherë është e nevojshme për të ulur presionet e makinës CPAP kur faktorët tuaj të rrezikut për apnea gjumi kanë ndryshuar. Pesha e tepruar është një nga kontribuesit më të mëdhenj të gjumit të rrezikut apnea. Nëse mund të humbni të paktën 10 për qind të peshës trupore përmes dietës dhe stërvitjes, mund të kërkoni presion më të ulët CPAP. Nëse filloni të keni probleme me gëlltitjen e ajrit, rrjedhjen e maskës ose vështirësinë e frymëmarrjes ndaj presionit, kjo ka gjasa të jetë e dobishme.
Nëse keni alergji mjedisore, trajtimi i optimizuar me ilaçe ose spërkatje të hundës mund t'ju zvogëlojë kërkesat e presionit duke përmirësuar rrjedhjen e ajrit përmes kalimit të hundës. Gjithashtu, ndryshimet kirurgjikale - duke përfshirë tonsillectomy, septoplasty hundës, dhe kirurgjia e butë ose gjuhë - mund të ndryshojë kërkesat tuaja të terapisë CPAP.
Përdorimi i substancës mund të ndikojë në rrezikun e apneas gjumë. Nëse pini duhan , gërhitja dhe apneja e gjumit mund të përkeqësohen. Përdorimi i alkoolit pranë kohës së gjumit mund të shkaktojë relaksim të muskujve dhe të kontribuojë në apnea e gjumit. Medikamentet, duke përfshirë relaksuesit e muskujve dhe benzodiazepinat, mund të përkeqësojnë apnejen e gjumit. Nëse ndërprisni përdorimin e ndonjë prej këtyre substancave, rreziku i apneas gjatë gjumit mund të bjerë dhe nevojat tuaja të presionit mund të reduktohen gjithashtu.
Një Fjalë Nga
Nëse keni ndonjë nga këto efekte anësore ose dyshoni se mund të keni nevojë për të zvogëluar presionin tuaj CPAP, flisni me specialistin tuaj të gjumit ose me pajisjen tuaj për zgjidhjet që janë në dispozicion për ju. Pas shqyrtimit të të dhënave tuaja CPAP, mund të bëhet një përcaktim se si të ndryshoni cilësimet e presionit tuaj ose të bëni ndryshime të tjera. Meqë kjo është një terapi e përshkruar me variabla të shumëfishta që duhen marrë parasysh, mos i bëni këto ndryshime në tuaj. Për fat të mirë, ndryshimet shpesh mund të bëhen për të përmirësuar përvojën me terapinë CPAP dhe për të zvogëluar efektet anësore.
> Burimi:
> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Parimet dhe Praktika e Mjekësisë së Gjumit . Filadelfia, PA: Elsevier; 2017.