Çfarë duhet të di për të?
Neem ( Azadirachta indica ) është një lloj pemë me gjelbërim të përjetshëm në Indi. Në mjekësinë Ayurvedic , ekstrakt neem ka qenë prej kohësh përdorur për një shumëllojshmëri të qëllimeve të lidhura me shëndetin.
Ndërsa vaji i neem është aplikuar në përgjithësi në lëkurën e kokës ose lëkurës për të trajtuar kushtet si zbokth dhe puçrra fytyre , ekstrakt i fletës neem zakonisht merret me gojë. Në disa raste, lëvorja, lulet dhe frutat e pemës neem përdoren gjithashtu në mjekësi.
përdorimet
Në mjekësinë alternative, neem është thënë për të ndihmuar me një numër të problemeve shëndetësore, duke përfshirë:
- astmë
- kapsllëk
- kollë
- diabet
- ulçera stomakut
- dispepsi
- sëmundje periodontale
- infeksion të traktit urinar
Përveç kësaj, neem është supozuar për të reduktuar inflamimin , për të përmirësuar shëndetin e mëlçisë, për të lehtësuar dhimbjen , për të ruajtur shikimin, për të stimuluar sistemin imunitar dhe për të mbrojtur nga sëmundjet e zemrës .
Përfitimet shëndetësore
Edhe pse disa studime shkencore kanë testuar efektet shëndetësore të neem, ka disa dëshmi se ajo mund të ofrojë përfitime të caktuara. Ja një vështrim në disa gjetje kryesore nga hulumtimet në dispozicion:
1) Shëndeti Dentar
Neem mund të ndihmojë në luftën kundër ndërtimit të pllakave, sipas një studimi të vitit 2004 të botuar në Journal of Ethnopharmacology. Për studimin, 36 meshkuj u caktuan në gjashtë javë trajtimi ose me një xhel që përmban ekstrakt neem, ose një gojë që përmban klorheksidin glukonat (një substancë e përdorur zakonisht për të parandaluar sëmundjen e gomës).
Rezultatet e studimit treguan që xhelja me bazë neem ishte më efektive në reduktimin e ngritjes së pllakës sesa në lëngjen e gojës.
Përveç kësaj, një studim i botuar në Journal Indian of Dental Research në vitin 1999 përcaktoi se përdorimi i shkopinjve të përtypjes të bëra me ekstrakt neem mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër ngritjes së baktereve që lidhen me formimin e zgavrës dhe sëmundjen periodontale.
2) Ulcerat
Neem tregon premtimin për trajtimin e ulçerave të stomakut, sugjeron një raport i vitit 2009 nga Phytotherapy Research. Duke analizuar gjetjet nga studimet paraprake, shkencëtarët konkluduan se ekstraktja e lehrave të neem mund të ndihmojë ndihmën në kontrollin e ulçerave (ndoshta duke penguar sekretimin e acideve stomakut).
3) Kanceri
Një rishikim i hulumtimit 2011 i botuar në Biologji dhe Terapinë e Kancerit tregon se neem mund të ofrojë përfitime kundër kancerit, duke përfshirë imunitetin stimulues dhe pronat e shtypjes së tumorit. Megjithatë, aktualisht ka mungesë të sprovave klinike që testojnë efektivitetin e neem-it në parandalimin ose trajtimin e çdo lloj kanceri.
Garanci
Pak është e njohur për sigurinë e përdorimit afatgjatë të shtesave neem.
Që neem mund të rrisë aktivitetin në sistemin imunitar, është e rëndësishme për njerëzit me çrregullime autoimune (si skleroza e shumëfishtë , lupus dhe artriti reumatoid ) për të marrë kujdes kur përdorin neem.
Përveç kësaj, njerëzit që marrin medikamente me diabet duhet të konsultohen me mjekun e tyre para se të përdorin neem. Sepse neem mund të zvogëlojë nivelin e sheqerit në gjak, duke përdorur neem në kombinim me mjekësinë e diabetit mund të shkaktojë që sheqeri në gjak të bjerë në nivele të rrezikshme të ulëta.
Ka edhe disa shqetësime se neem mund të shkaktojë dëmtime të veshkave dhe mëlçisë.
Është e rëndësishme të mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale. Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar. Ju mund të merrni këshilla të mëtejshme mbi përdorimin e shtojcave këtu .
Ku ta gjeni
Gjerësisht në dispozicion për blerje në internet, shtesat për neem mund të gjenden edhe në shumë dyqane ushqimore natyrore dhe në dyqane të specializuara në shtesat dietike.
Duke e përdorur atë për shëndetin
Për shkak të hulumtimeve të kufizuara, është shumë shpejt për të rekomanduar neem si një trajtim për çdo kusht. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Nëse jeni duke përdorur përdorimin e neem për ndonjë qëllim shëndetësor, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj të parë.
burimet
Almas K. "Efektet antimikrobiale të ekstrakteve të grisave të përtypjes Azadirachta indica (Neem) dhe Salvadora persica (Arak)". Indian J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Përdorimi i neem për kontrollin e hyperacidity stomakut dhe ulçerë." Phytother Res. 2009 Jun; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Vlerësimi i aktivitetit antiplaque të xhelit të ekstraktit të gjetheve të Azadirachta indica - një studim klinik 6-javor". J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Biologjia antikancerike e Azadirachta indica L (neem): një rishikim mini." Cancer Biol Ther. 2011 Shtator 15; 12 (6): 467-76.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.