Përmirësimi kundrejt ndryshueshmërisë në sëmundjet obstruktive të mushkërive
Sëmundja pulmonare obstruktive kronike (COPD) përkufizohet si një çrregullim inflamator i mushkërive të karakterizuara nga kufizimi i përhershëm ose pjesërisht i kthyeshëm i rrjedhjes së ajrit. Përkufizimi i vetëm mund të merret si shprehja "pjesërisht e kthyeshme" sugjeron se ka gjëra që mund të bëjmë për të ndryshuar gjendjen.
Brenda këtij konteksti, reverzibiliteti është i mundshëm sa i përket funksionit të frymëmarrjes, edhe pse ka tendencë të jetë i lehtë.
Por këtu është kthesa: në disa raste, ky ndryshim i vogël mund të bëjë të gjitha ndryshimet në përcaktimin nëse keni bronkit kronik ose përballet papritur me emfizemë .
Kuptimi i COPD
COPD është shkaku i tretë kryesor i vdekjes në SHBA, i paraprirë vetëm nga sëmundjet e zemrës dhe kanceri. Më së shpeshti shkaktohet nga pirja e duhanit, që është arsyeja pse gati 600 milionë njerëz jetojnë sot në mbarë botën me këtë sëmundje.
Iniciativa Globale për Sëmundjet Obstruktive të Mushkërive (GOLD) e definon COPD si një sëmundje "e karakterizuar nga kufizimi i fluksit të ajrit që nuk është plotësisht i kthyeshëm". Kjo nuk nënkupton që COPD është si astma, ku funksioni i frymëmarrjes mund të kthehet në normale nëse trajtohet gjendja themelore.
Me COPD, çdo dëmtim i bërë në mushkëri nuk mund të zhbëhet. Ndryshe nga, për shembull, mëlçia ku indet mund të rigjenerohet pas lëndimit, mushkëritë kanë pak aftësi për vetë-riparim.
Përmirësimi kundrejt ndryshueshmërisë
Për shumicën, dihet se akti i thjeshtë i heqjes së cigareve mund të përmirësojë aftësinë e një personi për të marrë frymë edhe në fazat e mëvonshme të COPD.
Kjo nuk është shumë për shkak të faktit se mushkëritë kanë "shëruar" vetveten. Është thjesht se heqja e tymit parandalon inflamacionin që shkakton prodhimin e tepruar të mukusit. Ndalimi nuk e rikthen elasticitetin e mushkërive; thjesht heq mushkëritë e dëmtimeve të mëtejshme.
Si e tillë, "reverzibiliteti" mund të zbatohet nëse keni më pak nevojë për një bronkodilator ose inhalator steroide .
Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se nuk do të nevojitet më një inhalator ose do të ndalojë prodhimin e mukusit. Kjo do të varet shumë nga sa dëmi është bërë tashmë.
Menaxhimi i COPD
Qëllimi kryesor i menaxhimit të COPD është i dyfishtë: për të siguruar që ju keni kapacitetin optimal të frymëmarrjes bazuar në gjendjen aktuale të mushkërive tuaja dhe për të ngadalësuar përparimin e sëmundjes duke hequr shkaqet e inflamacionit.
Ju mund t'i arrini këto qëllime në një numër mënyrash:
- Ndryshimet e jetesës janë dhe do të jenë gjithmonë mënyra më e mirë për të zvogëluar simptomat e COPD. Kjo jo vetëm që përfshin heqjen e cigareve, por gjëra të tilla si ushqimi i përmirësuar dhe stërvitja e rregullt .
- Shkaktarët e mjedisit mund të përkeqësojnë COPD dhe të çojnë në një përkeqësim të simptomave tuaja. Identifikoni dhe shmangni nxitjen e zakonshme si tymi i dorës së dytë, parfume të rënda, llak, fasha boje, produkte pastrimi, inat i përkëdhelur, myk etj. Asnjëherë mos toleroni irritues në dëm të shëndetit tuaj të mirë.
- Aderimi i trajtimit është çelësi i menaxhimit afatgjatë të KOPB. Kjo përfshin përdorimin e duhur të inhalatorëve, antibiotikëve dhe inhibitorëve të PDE4 . Në fund të fundit, sa më pak stres që e vendosni në mushkëritë tuaja, aq më pak dëme do të pësoni.
- Një shtënë vjetore e gripit mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjes dhe vdekjes tek njerëzit me KOPB me rreth 50 për qind. Vaksina e pneumonisë rekomandohet gjithashtu për personat 65 vjeç e më të vjetër për të zvogëluar rrezikun e pneumonisë bakteriale.
Ndërsa COPD nuk është e shërueshme, është e shërueshme. Duke marrë hapat e nevojshëm për t'u kujdesur për mushkëritë tuaja, mund ta zvogëloni rrezikun e sëmundjes dhe paaftësisë për një kohë të gjatë. Gjithçka që duhet është të fillosh sot.
> Burimi
- > Iniciativa Globale për Sëmundje Obstruktive të Mushkërive (GOLD). " Dëshmi në mbështetje të terapisë parandaluese dhe mirëmbajtjeje ". Udhëzues për Pocket në Diagnostikën, Menaxhimin dhe Parandalimin e COPD: Një Udhëzues për Profesionistët e Kujdesit Shëndetësor. 2017: 9-18.