Përfitimet shëndetësore, përdoret dhe më shumë
Kudzu ( Pueraria lobata ) është një hardhi ngjitje që i takon familjes së bizelës. Lule dhe rrënjë të bardha niseshteje janë përdorur në mjekësinë tradicionale kineze për shekuj me radhë.
përdorimet
Në mjekësinë alternative, kudzu zakonisht përdoret për kushtet e mëposhtme:
- alkoolizëm
- simptoma të menopauzës
- diabet
- i ftohte i zakonshem
- ethe
Përfitimet shëndetësore
Kudzu përmban isoflavone, përbërës të ngjashëm me estrogjen që mendohet të ofrojnë përfitime të ndryshme shëndetësore.
Deri më tani, mbështetja shkencore për përfitimet e kudzu është e kufizuar.
Gratë në Postmenopausal
Për një studim të publikuar në vitin 2003, studiuesit dhanë 127 femra postmenopauzë (të moshës 50 deri në 65 vjeç) për të marrë terapinë zëvendësuese të hormoneve , shtojcave kudzu (duke dhënë 100 mg izoflavone në ditë) ose pa trajtim për tre muaj. Derisa vetëm pjesëmarrësit në grupin HRT kishin një reduktim të niveleve të kolesterolit , anëtarët e studimit që merrnin HRT- dhe kudzu, treguan të dyja përmirësime në funksionin kognitiv dhe në vëmendjen e vëmendjes.
Një studim më i fundit, i publikuar në vitin 2007, zbuloi se marrja e ekstraktit kudzu në formë kapsule në ditë për 24 javë ndihmoi në zbutjen e thatësisë vaginale në gratë në postmenopauzë.
Pirja e alkoolit
Ekstrakti i Kudzu mund të jetë i dobishëm në uljen e konsumit të alkoolit, sipas një studimi të vitit 2005. Duke përdorur një mjedis të vërtetë (një apartament me një televizor, karrige mbështetëse dhe frigorifer të pajisur me birrë), studiuesit kryen një eksperiment që përfshin pinë të rëndë.
Ata gjetën se ata që morën kapsula kudzu për shtatë ditë para eksperimentit pinë një mesatare prej 1.8 birra në 90 minuta (në krahasim me mesataren e 3.5 birrave të konsumuar nga ata që morën një placebo para studimit).
Mësoni më shumë rreth përdorimit të kudzu në uljen e marrjes së alkoolit .
Dhimbje koke e Cluster
Në një studim të vitit 2009 të 16 personave që kishin raportuar përdorimin e kudzu për trajtimin e dhimbjes së kokës , kërkuesit përcaktuan se kudzu mund të ndihmojë në zvogëlimin e frekuencës, kohëzgjatjes dhe intensitetit të sulmeve, me efekte minimale anësore.
Sindroma metabolike
Hulumtimi i kafshëve i publikuar në vitin 2009 tregon se kudzu mund të ndihmojë në menaxhimin e sindromës metabolike , një gjendje e shënuar nga një grup problemesh shëndetësore (përfshirë yndyrën e tepërt të barkut, presionin e lartë të gjakut , kolesterolin e lartë dhe rezistencën e insulinës ) që janë të njohura për të ngritur rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabet tip 2.
Për studimin, një grup i minjve femra me sindrom metabolike ishte ushqyer një dietë plotësuar me ekstrakt kudzu. Pas dy muajsh, minjtë e ushqyer me kudzu kishin fituar më pak peshë sesa minjtë që nuk ishin ushqyer me kudzu. Rats në grupin kudzu gjithashtu kishin nivele më të shëndetshme të presionit të gjakut, insulinës dhe kolesterolit sesa homologët e tyre të studimit.
Garanci
Individët me kancer të gjirit, si dhe kushdo që përdor medikamente me diabet duhet të shmangë kudzun.
Shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe për shkak të faktit se shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit.
Gjithashtu mbani në mend se siguria e shtojcave në gratë shtatzëna, nënat infermierore, fëmijët dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është përcaktuar. Ju mund të merrni këshilla për përdorimin e shtojcave këtu , por nëse po shqyrton përdorimin e kudzu, bisedoni së pari me ofruesin tuaj të kujdesit parësor.
Vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
burimet
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Efekti i Pueraria mirifica në shëndetin vaginal". Menopauza. 2007 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R, Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Izoflavonet kronike të dietës kronike përmirësojnë përbërësit e sindromës metabolike në rats të prirur spontanisht hipertensive në tru." J Agric Food Chem. 2009 26; 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Përgjigjja e dhimbjes së kokës në kudzu". Dhimbje koke. 2009 49 (1): 98-105.
"Krahasimi i Pueraria lobata me terapi zëvendësuese të hormoneve në trajtimin e pasojave negative të menopauzës". Menopauza. 2003 10 (4): 352-61.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.