Çfarë duhet të di për ta?
Acidi Hyaluronik është një substancë e gjetur natyrshëm në trupin e njeriut. Klasifikuar si një polisakarid (një lloj molekule karbohidrate), acidi hialuronik ndodh në përqëndrime të larta në lëkurë, nyje dhe lëngje sysh. Një funksion kyç i acidit hialuronik është të ndihmojë lubrifikimin e nyjeve, lëkurës dhe syve.
Acidi Hyaluronic është gjithashtu në dispozicion në formë shtesë dietik.
Meqenëse nivelet e acidit hialuronik të trupit zvogëlohen ndërsa rriteni, shtojcave të acidit hialuronik thuhet se trajtojnë ose parandalojnë problemet shëndetësore që lidhen me moshën.
Pse përdorin personat shtesë të acidit hialuronik?
Një nga përdorimet më të zakonshme të shtojcave të acidit hialuronik është për osteoartriti. Në disa raste, shtesat e formuluara për trajtimin e osteoartritit përmbajnë një kombinim të acidit hialuronik, glucosamine, dhe chondroitin sulfate .
Përveç kësaj, mbështetësit pohojnë se shtesat e acidit hialuronik mund të ndihmojnë me problemet e mëposhtme shëndetësore:
Shtojcave të acidit hialuronik gjithashtu thuhet se përmirësojnë densitetin e kockave dhe mbrojnë nga osteoporoza , rrisin fuqinë e muskujve dhe rrisin funksionin seksual .
Përfitimet e shtesave të acidit hialuronik: A mund të ndihmojnë vërtet?
Deri tani, shumë pak studime kanë testuar efektet e marrjes së shtojcave që përmbajnë acidin hialuronik.
Megjithatë, ka disa dëshmi se shtesat e acidit hialuronik mund të ofrojnë përfitime të caktuara.
Osteoarthritis
Në një studim të botuar në Rheumatology International në vitin 2015, hulumtuesit shqyrtuan përdorimin e acidit oral hyaluronic ose një placebo për tre muaj në njerëz me osteoarthritis në gjunjë që ishin mbipeshë.
Në fund të studimit, ata që morën acidin hialuronik kishin përmirësim të dukshëm në dhimbje, funksionin dhe nivelin e inflamacionit.
Një tjetër studim, i botuar në Journal of Medical Food , zbuloi se njerëzit me dhimbje në gjunjë që morën acid oral hialuronik për katër javë kishin një përmirësim në dhimbjen në gju në krahasim me ata që morën një placebo.
Lagështia e lëkurës
Tha për të rritur përmbajtjen e lagështisë së lëkurës duke patur një efekt në qelizat e lëkurës, acidi hialuronik është rritur në popullaritet në Japoni dhe Kore si një shtojcë për lëkurën e thatë. Një përmbledhje e botuar në Nutrition Journal në vitin 2014 shqyrton disa studime japoneze që kanë raportuar se acidi Hyaluronic oral mund të moisturize lëkurën.
Të Tjerët Forma të Acidit Hyaluronic
Acidi Hyaluronik mund të administrohet si një injeksion. Injeksione të acidit hialuronik përdoren më së shpeshti në trajtimin e çrregullimeve të syrit, por ekzistojnë disa dëshmi se acidi hialuronik i injektuar mund të ndihmojë gjithashtu në trajtimin e çrregullimeve të përbashkët të temporomandibularit (një kusht më shpesh i referuar si "TMJ"). Injeksione intra-artikale , të quajtura edhe viskozitet, përdoren gjithashtu për osteoartriti.
Përveç kësaj, acidi hialuronik përdoret si një mbushës cik gjatë operacionit të kozmetikës.
Produkte të kujdesit personal që përmbajnë acid hialurik janë gjithashtu të aplikuara ndonjëherë në lëkurë për të nxitur shërimin e djegieve dhe plagëve.
Disa propozues pohojnë se acidi hialuronik i aplikuar në mënyrë topike mund të moisturize lëkurën dhe shenjat e ngadaltë të plakjes në lëkurë.
Efektet anësore të mundshme dhe siguria
Për shkak të mungesës së hulumtimit, pak dihet për sigurinë e përdorimit të shtojcave të acidit hialuronik. Në një studim klinik të vogël 12 mujor, asnjë ngjarje negative nuk u atribuohet shtesërave të acidit hialuronik.
Teorikisht, acidi hialuronik i marrë me gojë mund të nxisë rritjen e qelizave, dhe disa studiues besojnë se formulimet me gojë mund të jenë potencialisht të rrezikshme për njerëzit me kancer.
Acidi Hyaluronic nuk duhet të përdoret si një zëvendësim për trajtim standard për çdo kusht.
Shmangia ose vonesa e kujdesit mund të ketë pasoja serioze.
Miratimi
Ndërsa mund të jetë joshëse për të provuar shtesat e acidit hialuronik nëse keni dhimbje (ose ndonjë kusht tjetër), nuk ka pasur mjaft prova klinike në shkallë të gjerë. Nëse ende po shqyrton përdorimin e tyre, sigurohuni që së pari të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të diskutuar nëse është e drejtë për ju.
burimet
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. Marrja gojore e një hijalanoni të lëngët me molekulë të lartë të lidhur me lehtësimin e dhimbjes kronike dhe përdorimin e reduktuar të ilaçeve të dhimbjes: rezultatet e një studimi piloti të dyfishtë të kontrolluar nga placebo. J Med Food. 2015 Jan; 18 (1): 95-101.
Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B, et al. Efektet e përgatitjes gojore që përmbajnë acidin hyaluronik (Oralvisc®) në pacientët e obstrukcuar të obstrukcit të obstruksionit të gjurit, të përcaktuar nga dhimbja, funksioni, bradikinina, leptina, citokina inflamatore dhe analiza të rënda të ujit. Rheumatol Int. 2015 Jan; 35 (1): 43-52.
Simone P, Alberto M. Kujdes duhet të përdoret në trajtimin afatgjatë me komponimet gojore të acidit Hyaluronic në pacientët me një histori të kancerit. Clin Drug Investig. 2015 nëntor; 35 (11): 689-92.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.