Ndryshimet e hormoneve dhe puna e gravitetit punojnë së bashku
Si një mik i ngushtë i vëzhguar kohët e fundit, "Kam përdorur portokall, tani kam banane". Ndërsa shaka e saj rreth ndryshimeve të gjirit mund të jetë më pak se lezetshëm, fakti është se indet e gjirit ndryshojnë në përbërjen - dhe formën - teksa ne moshe.
Brezet e gruas së rritur në premenopauzë përbëhen nga yndyra, indet dhe gjëndrat e qumështit. Me afrimin e menopauzës, nivelet e rënies së estrogjenit të hormoneve dhe gjëndrat e qumështit që stimulon estrogjenin reduktohen.
Ngushtimi i gjëndrave të gjirit mund të zëvendësohet me yndyrë, gjë që rezulton në gjini më të butë dhe më pak të plotë.
Përveç kësaj, ind lidhës brenda gjirit prishet dhe kjo humbje e skeles së brendshme mund të shkaktojë dëmtim të gjirit. Faktorë të tjerë si numri i shtatzënive, pirja e duhanit, shtim në peshë dhe gjenetika mund të luajnë të gjithë një rol në atë se si saggy zemrat tuaja bëhen. Ushqyerja me gji është skontuar kryesisht si shkak i uljes së gjirit.
Ndryshimet e indit: Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit të SHBA-ve (NIH), gunga në gji nuk janë të pazakonta gjatë menopauzës dhe shpesh janë kistë të mirë (jo kancerogjene) . Shumica e ndryshimeve të gjirit nuk janë kanceroze, raporton Instituti Kombëtar i Kancerit të SHBA (NCI). Ju mund të ndieni butësi ose gunga në zemrat tuaja edhe nëse nuk keni një periudhë gjatë menopauzës dhe këto ndryshime nuk nënkuptojnë se diçka nuk është e gabuar.
Megjithatë, ka një numër ndryshimesh që duhet të kontrolloni menjëherë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, pa pritur provimin tuaj të ardhshëm fizik ose mamografi.
Kjo perfshin:
- Një grumbull i fortë ose përplasem në gji ose nën krahun tuaj
- Ndryshimi në formë ose madhësi të gjirit tuaj
- Shkarkimi nga dalë
- Lëkura kruajtëse, e kuqe ose me luspa në gji
Rreziku i kancerit të gjirit: Një nga faktorët më të mëdhenj të rrezikut për kancerin e gjirit është rritja e moshës. Pothuajse 8 nga 10 rastet e kancerit të gjirit ndodhin në gratë mbi moshën 50 vjeçare.
Sipas Institutit Kombëtar të Kancerit, gratë kanë shanset e mëposhtme për të gjetur kancerin e gjirit me dekada, mbi moshën 40 vjeçare:
Mosha 40 : 1.47 për qind (ose 1 në 68)
Mosha 50 : 2.38 për qind (ose 1 në 42)
Mosha 60 : 3.56 për qind (ose 1 në 28)
Mosha 70 : 3.82 për qind (ose 1 në 26)
Faktorët si historia personale e kancerit të gjirit, historia mjekësore e familjes, marrja e alkoolit , mosveprimi fizik dhe të qënurit i trashë ose mbipeshë mund të rrisin shanset për të zhvilluar kancerin e gjirit . Shoqata Amerikane e Kancerit (ACS) rekomandon marrjen e një provimi klinik të gjirit dhe një mamografi një herë në vit pas moshës 40 vjeçare.
Një vetë-provim i gjirit është një mënyrë e vlefshme për t'u njohur me atë që është normale për trupin tuaj, por nuk zëvendëson provimin e mjekut ose mamografinë.
- Shih rekomandimet e studimit të gjirit të Shoqatës Amerikane të Kancerit.
Së fundi, shumica e grave përjetojnë ndryshime në mënyrën se si gjinjtë e tyre duken dhe ndihen gjatë jetës së tyre. Për fat të mirë, shumica e këtyre ndërrimeve janë thjesht ndryshime kozmetike të lidhura me plakjen, në vend të shenjave të sëmundjeve më serioze lidhur me moshën .
Nëse ndieni se gjinjtë nuk janë vetëm ato që kanë qenë (ose, siç bëj ndonjëherë me shaka - ku kanë qenë!), Mund të dëshironi të keni një skuqje profesionale të përshtatshme për të siguruar që ju të mbani formën e duhur të sytjena dhe madhësia për trupin tuaj që ndryshon.
Nëse jeni duke konsideruar masa më invazive të tilla si një ashensor i gjirit (mastopexy) për rinovimin e gjinjve tuaj, Eksperti i Kirurgjisë Plastike ka informacion mbi sfondin.
burimet:
Plakja e ndryshimeve në gji. Instituti Kombëtar i Shëndetësisë i Shteteve të Bashkuara.
Rreziku i kancerit të gjirit në gratë amerikane. Instituti Kombëtar i Kancerit i Shteteve të Bashkuara.
Fakte të kancerit për njerëzit mbi 50. Instituti Kombëtar i Shtetit mbi Plakjen e Informacionit të Publikut.
Kuptimi i Ndryshimeve të Gjinjve: Një Udhëzues Shëndetësor për Gratë. Instituti Kombëtar i Kancerit i Shteteve të Bashkuara.