Si të kujdeseni për lëkurën tuaj

Rregullo rutinën tuaj të kujdesit të skincës

Sa më i vjetër që marrim, kujdesi më i rëndësishëm i lëkurës duket të bëhet. Marrja e kujdesit të duhur për lëkurën tuaj mund t'ju mbajë të dukshme dhe rinore për vitet që vijnë. Dhjetëra artikuj të dobishme të renditura më poshtë ofrojnë këshilla se si të mbroni veten nga rrezet e dëmshme të diellit, si të lundroni në botën konfuze të produkteve të skincave, si t'i adresoni ndryshimet kozmetike që ndodhin me kalimin e kohës dhe më shumë.

1 -

Bazat e Skincare

Ashtu si apo jo, bukuria shpesh përcaktohet nga shëndeti i lëkurës tuaj pasi që është ajo që shohim së pari. Lajm i mirë është se në qoftë se ju ndiheni i vetëdijshëm për lëkurën tuaj, zakonisht mund të jetë fikse. Gjeni se çfarë po ndodh me lëkurën tuaj në një nivel mikroskopik dhe të mësoni se çfarë mund të bëni për ta mbajtur atë në formë tip-top.

• Skincare 101
• Çfarë shkakton rrudhat?
• Efektet e Diellit në lëkurë
• Cili është dallimi mes lëkurës së shëndetshme dhe të sëmurë?
• A është uji i mirë apo i keq për lëkurën e thatë?

2 -

Lundrimi në botën e produkteve të kujdesit të lëkurës

Si e dini se cilat produkte duhet të bleni për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe me ngjyra të ndezura? A janë zgjedhjet më të shtrenjta më të mira? A e dini që mund të shkaktosh dëmtime në lëkurën tënde duke përdorur produkte skincare të gabuara ? E di, është shumë konfuze.

Këto artikuj të dobishme ofrojnë një perspektivë të mjekut për zgjedhjen e produkteve të duhur të skincave për ju, duke shkurtuar të gjithë hype të marketingut:

• Kuptimi i përbërësve të hidratueseve
• Çfarë sapuni i bën lëkurës suaj?
• Llojet e Soaps Bar
• Pastrues të Lëngjeve të Trupit
• Soaps më të mira për lëkurë të thatë
• Mederma për Shqyrtimin e Produkteve të Gërvishtjeve

3 -

Si të zgjidhni pastruesin e fytyrës për ju

A e dini se sapuni që përdorni për të larë trupin tuaj është shumë i ashpër për lëkurën e ndjeshme në fytyrën tuaj? Ju lutem vendosni atë bar të sapunit dhe tregtoni atë për diçka më të mirë. Ndryshe nga llojet e "kombinimit" dhe "vajit" të lëkurës, "e thatë" nuk është një lloj i lëkurës. Është shkaktuar nga faktorë të jashtëm si moti, banjot e nxehtë dhe, e keni menduar, përbërës të ashpër.

A ndjen fytyrën tuaj të ngushtë pasi ta lani atë? Kjo do të thotë që pastruesi juaj është shumë i ashpër. Pas pastrimit, lëkura juaj duhet të ndihet si gjithmonë. Pastrues me përbërës të ashpër kimik tërësisht heqin lëkurën e moisturizers saj natyrore.

Ka disa cleansers fytyrës të madhe atje, dhe disa unë nuk do të guxoja të prekë me një shtupë prej 10 këmbësh. Shihni se ku pastrohet pastruesi i tanishëm:

• Llojet e pastruesve të fytyrës
• Mjetet e pastrimit të fytyrës
• Lëkura e fytyrës me rroba fytyre
• Si të zgjidhni një sapun për të larë fytyrën tuaj
• Pastrues fytyrash më të mirë për lëkurën me fytyre të prirur
• Pastrues fytyre për lëkurën me vaj
• Pastrues fytyre për lëkurë të thatë

4 -

Skincare & Sun: Një Marrëdhënie me Urren-Urrejtje

Dielli e urren lëkurën tuaj dhe lëkura juaj e urren diellin. Është e vërtetë: dielli shkatërron lëkurën tuaj, mund të shkurtojë jetën tuaj dhe mund t'ju bëjë të dukeni më të vjetër se sa jeni me të vërtetë. Gjeni gjithçka që ju duhet të dini rreth kujdesit të lëkurës suaj në diell:

• Si të jesh i sigurt në Diell
• Si të Aplikoni Sunscreen
• Si të gjeni indeksin tuaj UV
• Përbërësit UVA Sunscreen
• Përbërësit UVB Sunscreen