Marrja e një diagnoze të IBS mund të marrë kohë, por është e rëndësishme nëse keni nevojë për trajtim
Nëse mendoni se keni sindromin e zorrëve nervoz (IBS) , gjëja e parë që dëshironi të bëni është të merrni një diagnozë të saktë. Ajo do të marrë kohë për të marrë një diagnozë të IBS, dhe mund të ketë disa vizita mjekësore, si dhe testin e përfshirë. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se ka shumë kushte të tjera që mund të shkaktojnë simptoma të njëjta si IBS dhe vetëm pasi të keni marrë një diagnozë mund ta trajtoni problemin siç duhet.
Në vijim është një përshkrim i hapave që mund të merrni për të përcaktuar shkakun e simptomave tuaja:
- Krahasoni simptomat me ato tipike të IBS
- Mbajeni simptomat dhe shkrimet e ushqimit
- Diskutoni shkrimet me mjekun
- Shihni një specialist të tretjes (nëse është e nevojshme)
- Pendohem për të përcaktuar shkakun e simptomave
- Filloni trajtimin
Çfarë IBS është dhe nuk është
IBS është një çrregullim funksional i zorrës së trashë (zorrëve të mëdha) që shkakton dhimbje të barkut, bloating, kapsllëk dhe / ose diarre. IBS nuk është periudha e rastit e diarresë që zgjidh vetë, të cilën shumica e të rriturve vuajnë nga rreth katër herë në vit. Përkundrazi, IBS është një gjendje kronike me simptoma që nuk zgjidhin më vete, ose përkeqësohen nga stimuj të veçantë ose "shkakton".
IBS nuk është kolit ulcerativ ose kolit. IBS nuk do të çojë në kancer të zorrës së trashë as nuk do të shkaktojë gjak në stol . IBS njihet si një çrregullim gastrointestinal funksional sepse nuk mund të gjendet asnjë shkak strukturor ose biokimik për të shpjeguar simptomat - zorrës së trashë nuk tregon ndonjë sëmundje të tillë si ulçera ose inflamacion.
A kam nevojë për një specialist?
Filloni duke mbajtur një regjistër të simptomave të tretjes suaj dhe një ditar ushqimi . Shkrimet janë më efektive se kujtesa në ndihmën tuaj përshkruan simptomat tuaja tek mjeku juaj. Përveç kësaj, çdo model në simptomat tuaja do të bëhet shumë i dukshëm kur të shkruhet në letër.
Tjetra, sillni shkrimet tuaja tek mjeku i familjes ose internisti i cili mund t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse keni nevojë të shihni një specialist të sistemit të tretjes - një gastroenterolog .
Nëse merrni vendimin për të parë një specialist, sigurohuni që ta mbani të informuar mjekun tuaj të rregullt.
Si mund të marr një diagnozë?
Një gastroenterolog do të marrë një histori të kujdesshme të simptomave të IBS, si dhe të kryejë disa teste.
Kriteret e Romës : Kriteret e Romës janë një grup udhëzimesh që përshkruajnë simptomat dhe aplikojnë parametra të tillë si frekuenca dhe kohëzgjatja për të bërë një diagnozë të IBS.
Testet diagnostike mund të përdoren gjithashtu për të përjashtuar çrregullime të tjera të mundshme të tretjes dhe sëmundje të tilla si infeksioni, rritja bakteriale, ose koliti.
Provimi rektal : Gjatë një provimi të zorrës së trashë, mjeku fut një gisht të lubrifikuar me gloved në rektum për t'u ndjerë për zona të parregullta dhe për të kontrolluar gjakderdhjen.
Kultura e stoolit : Një mjek mund të dëshirojë të përjashtojë shkaqet e tjera të diarresë, të tilla si një infeksion bakterial ose parazit, me një kulturë stolore.
Sigmoidoskopia : Gjatë një sigmoidoskopie, doktori do të shqyrtojë një të tretën e fundit të zorrëve të mëdha, që përfshin rektumin dhe zorrës së trashë sigmoide, me një tub fleksibël të shikimit të quajtur sigmoidoskop.
Colonoscopy : Një kolonoskopje mund të ekzaminojë brenda zorrës së trashë përtej zonave që sigmoidoskopia mund të arrijë. Ky test përdor një kolonoskop, i cili është një tub fleksibël me lente, një aparat televiziv i vogël dhe një dritë në fund.
Fillimi i Trajtimit
Nëse diagnoza është, në të vërtetë, IBS, mjeku juaj do t'ju ndihmojë të krijoni një plan trajtimi. Trajtimi mund të përfshijë ndryshime dietike dhe të jetesës, ilaçe ose terapitë plotësuese.
Ndryshimet e dietës : Gjithkush me IBS ka ushqimet e veta specifike. Disa nga shkaktarët më të zakonshëm përfshijnë alkoolin, sweeteners artificiale, yndyrna artificiale (olestra), pije të gazuara, qumësht kokosit, kafe, qumësht, yolks vezë, ushqime të skuqura, vajra, lëkurë shpendësh dhe mish të errët, mish të kuq, shkurtim, .
Ndryshimet e jetesës: Stresi nuk shkakton IBS, por si çdo gjendje mjekësore, mund ta bëjë më keq.
Eliminimi i situatave stresuese dhe të mësuarit për të kontrolluar stresin kur ai ndodh mund të ndihmojë. Ndryshime të tjera që një mjek mund të rekomandojnë janë humbja e peshës, ndalimi i pirjes së duhanit dhe marrja e stërvitjes së rregullt .
Medikamente: Ka disa ilaçe që mund të përdoren për të ndihmuar në trajtimin e simptomave të IBS. Drogat IBS kanë mekanizma të ndryshëm veprimi, por asnjëra prej tyre nuk është shërim dhe disa njerëz mund të duhet të provojnë disa para se të gjejnë një që ndihmon simptomat.
Terapia plotësuese: Terapitë plotësuese mund të përfshijnë çdo gjë nga shtesat për të mbështetur grupet . Disa shtesa që mund të kenë ndikim në IBS përfshijnë acidophilus, kamomil, xhenxhefil dhe vaj karamele . Hipnozë gjithashtu është provuar të jetë efektive në trajtimin e simptomave të IBS. Terapia e sjelljes njohëse dhe biofeedback janë trajtime më të reja që ndihmojnë në ripërcaktimin e shoqatave midis rrethanave shqetësuese dhe reagimit tipik të personit ndaj tyre.