Pse mjekësia perëndimore nuk e promovon këtë teknikë
Nuk ka mungesë të reklamave që promovojnë spastrimin e zorrës së trashë, të cilat mund t'ju pyesin nëse një pastrim i zorrës së trashë është një gjë e sigurt për t'u përpjekur për sindromin e zorrëve të irrituar (IBS). Reklamat premtojnë të gjitha llojet e rezultateve të mrekullueshme, por a mund të besohen? Bëni një vendim të informuar nëse pastrimi i zorrës së trashë është i drejtë për ju me këtë pasqyrë të produkteve dhe shërbimeve të pastrimit të zorrës së trashë.
Së pari, kuptoni më mirë se çfarë pastron zorrës së trashë dhe llojet e zorrës së trashë pastron në dispozicion. Pastaj, kuptoni përfitimet e tyre të ashtuquajtura dhe rreziqet e mundshme.
Llojet e pastruesve të zorrës së trashë
Nëse nuk jeni kthyer kurrë në një zorrës së trashë të pastruar në një orvatje për të lehtësuar simptomat e IBS tuaj, ndoshta nuk e dini se si funksionojnë këto produkte. Në thelb ka dy mënyra për të "pastruar" zorrës së trashë:
Produkte Pastrimi Colon: Këto produkte përfshijnë teas detoxification ose shtojcave në formë kapsulë. Shpesh këto produkte vijnë me një rekomandim që të agjëroni ose të ndiqni një dietë të veçantë, të kufizuar. Dini që ndryshimi i dietës tuaj mund të ndikojë në IBS tuaj. Nëse keni IBS me mbizotërim të kapsitës, për shembull, agjërimi mund ta bëjë kapsllën tuaj më keq. Gjithashtu, vini re të përbërësve të përbashkët që gjenden në teas dhe kapsula për pastrimin e zorrës së trashë. Ato mund të përfshijnë:
- Fiber , në formën e psyllium ose flaxseed
- probiotics
- Laksative bimore , të tilla si cascara , senna dhe aloe lë
- Bimeve të tjera, të tilla si mente, xhenxhefil, cayenne, dhe kopër
- magnez
- Balta e bentonitit
- Acid citrik
Hydrotherapy Colon (Colonics Lartë) : Ky lloj i pastrimit të zorrës së trashë përfshin një procedurë të kryer nga një hydrotherapist zorrës së trashë. Gjatë hidroterapisë së zorrës së trashë, një tubi futet në rektumin tuaj ndërsa qëndroni të sheshtë në një tavolinë.
Uji pastaj derdhet në zorrës së trashë, duke ia shpërndarë përmbajtjen e tij. Aditivët siç janë vitaminat, probiotikët, enzimat, bimët apo kafe mund të shtohen në ujë. Procedura zakonisht zgjat nga 45 minuta në një orë.
Përfitimet e supozuara të pastrimit të zorrës së trashë për IBS
Së pari, duhet të bëhet e qartë se spastrimi i zorrës së trashë nuk është një traditë e mjekësisë perëndimore. Kjo do të thotë që mjekët perëndimorë në mënyrë rutinore këshillojnë pacientët që të mos zgjedhin për pastrimin e dy zorrës së trashë. Disa praktikues të mjekësisë alternative dhe ata nga kulturat e tjera rekomandojnë pastrimin e zorrës së trashë për shkak të besimit se me kalimin e kohës zorrës së trashë bëhet i veshur me materie fekale që përmban toksina dhe parandalon zorrët e mëdha që të funksionojnë siç duhet. Pastrimi i zorrës së trashë mendohet të pastrojë këtë stool të sëmurë së bashku me bakteret dhe parazitët.
Përkrahësit ofrojnë disa përfitime shëndetësore të spastrimit dhe e shohin atë si një ilaç për një shumëllojshmëri të gjerë të kushteve kronike të shëndetit. Përveç kësaj, ata besojnë se pastruesit e zorrës së trashë mund të lehtësojnë simptomat e mëposhtme, shumë prej të cilëve njerëzit me IBS kanë:
- kapsllëk
- Gaz dhe bloating
- Alergjia
- PMS
- lodhje
- Dhimbje koke
- Problemet e lëkurës
Rreziqet dhe kritikat e pastrimit të zorrës së trashë
Meqë materiali fekal është diçka që shumica e njerëzve e konsiderojnë të neveritshme, është e lehtë të blesh në teorinë që thahen stolja po ngrihet në zorrët tona dhe po bën kërdinë në traktin GI.
Por gastroenterologët , të cilët kalojnë kohë të konsiderueshme duke vëzhguar kolona normale dhe të sëmura, nuk e vëzhgojnë rregullisht këtë çështje të moshës së fekaleve në kolonët e pacientëve të cilët nuk kanë pasur pastrim.
Ekzistojnë gjithashtu tre kufizime të mëdha në teorinë e spastrimit të zorrës së trashë:
Nuk ka dëshmi shkencore : Nuk ka dëshmi se rreshtimi i zorrëve bëhet i mbushur me materie fekale të mbetura, dhe nuk ka ndonjë studim të mirëfilltë që mbështet pretendimet se pastrimi i zorrës së trashë rrit shëndetin ose është efektiv si një trajtim për problemet e vazhdueshme shëndetësore .
Pastrimi i baktereve mund të jetë i dëmshëm : Bakteret në zorrët tona të mëdha janë thelbësore për shëndetin e tretjes dhe të përgjithshëm.
Pastrimi i këtij bakterie mund të shqetësojë vetë ekuilibrin bakterial të përshtatur të trupit.
Çështjet e sigurisë : Pastrimi i zorrës së trashë nuk është pa rrezik. Disa forma të laksativëve stimulues që gjenden në teas dhe shtesa janë shoqëruar me probleme serioze afatshkurtra dhe afatgjata. Rreziqet e hidroterapisë së zorrës së trashë përfshijnë përplasjen e zorrëve dhe çekuilibrat elektrolit potencialisht fatale.
Në fund të fundit
Pa dëshmi të forta të përfitimeve, thjesht nuk ka kuptim të ballafaqoheni me zorrës së trashë, edhe nëse përkrahësit e spastrimit të zorrës së trashë janë një grup shumë i zëshëm. Nëse jeni i vendosur të provoni dyfishin e pastrimit të zorrës së trashë, është e domosdoshme që së pari të merrni leje nga mjeku juaj për të siguruar që nuk ka asgjë në historinë tuaj shëndetësore që do t'ju vinte më shumë rrezik gjatë pastrimit.
burimet:
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews bëjnë Tea Time Një çështje e rrezikshme" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "A ka një përfitim shëndetësor nga kolonitë e larta?" Fondacioni Ndërkombëtar për Çrregullime Funksionale të Çrregullimeve Gastrointestinale 2008.