Blue cohosh ( Caulophyllum thalictroides ) është një barishte e disponueshme në formën e shtesës dietetike. I përdorur gjerësisht si mjekësi në fiset amtare amerikane, nganjëherë quhet tonik i mitrës (dmth., Një substancë që ndihmon në përmirësimin e tonit të muskujve në mitër). Ndërkohë që çifti blu përdoret në mjekësi alternative për të rritur shëndetin e grave, ka gjithashtu shqetësim se mund të ketë efekte të dëmshme.
Përdor për Blue Cohosh
Për shkak se cohosh blu është menduar të shtypë spazmat e muskujve, shpesh përdoret në mjekësi alternative për të zbutur dhimbje (si dhimbje menstruale dhe dhimbje stomaku). Përkrahësit gjithashtu sugjerojnë se çaji blu mund të ndihmojë në trajtimin e çështjeve të mëposhtme shëndetësore:
- dhimbje barku
- kapsllëk
- hiccups
- çrregullime të përbashkët (përfshirë artriti reumatoid )
- dhimbje menstruale
- sindromë premenstruale
- dhimbje të fytit
Veç kësaj, thuhet se blu cohosh promovon rrjedhën menstruale, stimulon qarkullimin, rrit rrjedhjen e urinës dhe vepron si laksativ.
Meqë kohoshi i kaltër mendohet të rrisë tonin e muskujve në mitër, përdoret gjithashtu në mjekësinë popullore si ndihmë për lindjen e fëmijës.
Përfitimet e Blue Cohosh
Deri më tani, ka mbështetje shumë të kufizuar shkencore për përfitimet e supozuara shëndetësore të cohosh blu. Hulumtimi në dispozicion për efektet shëndetësore të bimëve përfshin një studim të vitit 2012 nga Mjekësia Plotësuese dhe Alternative Bazuar në Evidence , e cila zbuloi se komponimet e caktuara në cohosh blu mund të zvogëlojnë inflamimin .
Në një sërë eksperimentesh laboratorike, hulumtuesit nga studimi i vitit 2012 kanë përcaktuar që ekstrakti blu i cohosh mund të pengojë shprehjen e disa qelizave pro-inflamatore. Megjithëse autorët e studimit konkludojnë se cohosh blu tregon premtimin në trajtimin e sëmundjeve të lidhura me inflamacion, mungon kërkimi i mëtejshëm i studimit të efekteve anti-inflamatore të bimëve.
Blue Cohosh dhe defektet e lindjes
Disa kërkime tregojnë se përdorimi i cohosh blu gjatë shtatëzanisë mund të çojë në zhvillimin e defekteve të lindjes. Për një raport të publikuar në Gazetën Kanadeze të Farmakologjisë Klinike në vitin 2008, hetuesit analizuan hulumtimet në dispozicion për përdorimin dhe sigurinë e cohosh blu gjatë shtatëzanisë dhe dhënies së gjirit. Gjetjet e tyre tregojnë se cohosh blu mund të ketë efekte që mund të ndërhyjnë në zhvillimin fiziologjik të fetusit kur konsumohen gjatë shtatëzanisë.
Hetuesit gjithashtu gjetën raporte rastesh që lidhin përdorimin e cohosh blu në kohën e lindjes me incidencën e pash, dështimit të zemrës dhe ngjarjeve të tjera të rënda kardiake. Duke pasur parasysh këto rezultate, autorët e raportit pohojnë se cohosh blu duhet të përdoret me kujdes ekstrem gjatë shtatzënisë dhe të merret vetëm nën mbikëqyrje mjekësore.
Garanci
Kokosi blu mund të shkaktojë një numër efektesh të dëmshme, duke përfshirë:
- dhimbje gjoksi
- diarre
- nivelet e sheqerit në gjak
- tension të lartë
Përveç kësaj, kofsha blu mund të përkeqësojë shumë probleme shëndetësore, përfshirë anginën , diabetin dhe presionin e lartë të gjakut.
Që nga komponimet e caktuara që gjenden në cohosh blu mund të kenë efekte të ngjashme me estrogjenin, mund të jetë e dëmshme për njerëzit me kushte të ndjeshme ndaj hormoneve (siç janë kanceret e varur nga hormoni, endometrioza dhe fibroids mitrës ).
Mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale.
Alternativat e Blue Cohosh
Shumë substanca të tjera natyrore mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të grave. Për shembull, ka disa prova se soja mund të ndihmojë në lehtësimin e nxehtësisë në gratë që i nënshtrohen menopauzës , forcimit të eshtrave dhe pakësimit të rrezikut të kancerit të gjirit.
Për ndihmë në zbutjen e dhimbjeve menstruale, konsideroni përdorimin e mjeteve të tilla si acidi yndyror omega-3, xhenxhefil , dhe dong quai (një barishte që përdoret në mjekësinë tradicionale kineze ).
Marrja e masazhit ose akupresioni mund të ndihmojë gjithashtu të zbutni dhimbjet menstruale.
Përveç kësaj, hulumtimet sugjerojnë se Aromatherapy përfshin përdorimin e vajrave esenciale të livando, urtë clary, dhe u rrit mund të ndihmojë në uljen dhimbje menstruale.
Ku ta gjeni
Shumë dyqane ushqimore natyrore dhe dyqane të specializuara në produktet bimore shesin blu cohosh në formë shtesë të dietës. Ju gjithashtu mund të blini shtesë blu të cohosh online.
Përdorimi i Blue Cohosh
Për shkak të shqetësimeve të kufizuara kërkimore dhe të sigurisë, është shumë herët për të rekomanduar cohosh blu si një trajtim për çdo kusht. Nëse po e konsideroni përdorimin e tij, sigurohuni që më parë të konsultoheni me mjekun tuaj. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
burimet
Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills E, Koren G. "Siguria dhe efikasiteti i cohosh blu (Caulophyllum thalictroides) gjatë shtatzënisë dhe laktacionit". Mund J Clin Pharmacol. 2008 Winter; 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Oh S. "Efekti anti-inflamator i sapunineve triterpene të izoluara nga Blue Cohosh (Caulophyllum thalictroides)". Evid Bazuar Complement Alternat Med. 2012; 2012: 798.192.
Wu M, Hu Y, Ali Z, Khan IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Efekti teratogjenik i kofshës blu (Caulophyllum thalictroides) në medaka japoneze (Oryzias latipes) ndoshta ndërmjetësohet përmes rrugës sinjalizuese GATA2 / EDN1." Chem Res Toxicol. 2010 gusht 16; 23 (8): 1405-16.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.