Kanceri i mushkërive është shkaku kryesor i burrave dhe grave në Shtetet e Bashkuara. Ju mund të jeni duke menduar ndërprerjen e pirjes së duhanit menjëherë pas dëgjimit të këtyre numrave, por kanceri i mushkërive në kurrë duhanpirësit është shkaku i 6-të kryesor i vdekjeve të lidhura me kancerin në Shtetet e Bashkuara.
Duke shtuar së bashku dy jo-duhanpirës me kancer të mushkërive dhe njerëz që pijnë duhan që kanë faktorë të tjerë të rrezikut për kancerin e mushkërive, vlen të hedhim një vështrim në problemin e kancerit të mushkërive nga një kënd tjetër.
Si mund ta ulim ndjeshëm numrin e vdekjeve të kancerit të mushkërive pa folur për ndërprerjen e pirjes së duhanit? Le të flasim për dhjetë mënyra se si mund të fillojmë të ulim vdekjen e kancerit të mushkërive, përveç ndërprerjes së duhanit.
(Për ata që dëshirojnë të mësojnë më shumë për cigare dhe kancerin e mushkërive, shikoni këtë artikull gjithëpërfshirës mbi pirjen e duhanit dhe kancerin e mushkërive .)
Mos harroni se kanceri i mushkërive nuk është sëmundje e duhanpirësit
Të flasësh për kancerin e mushkërive pa sjelljen e ndërprerjes së duhanit mund të duket pothuajse heretik. Është e vërtetë se pirja e duhanit është përgjegjëse për shumë kancere të mushkërive. Ndërprerja e duhanit është e rëndësishme dhe një nga gjërat më të mira që mund të bëjmë për të zvogëluar vdekjet është që t'i ndihmojmë njerëzit të shkelin zakonin.
Megjithatë, edhe nëse duhanpirësit u eliminuan tërësisht sot, do të kishim ende vdekje nga kanceri i mushkërive.
Ka disa arsye pse ndalohet pirja e duhanit nuk do të eliminojë vdekjen e kancerit të mushkërive . Një nga arsyet kryesore, natyrisht, është se ka shkaqe të kancerit të mushkërive, përveç pirjes së duhanit.
Edhe midis njerëzve që pijnë duhan ka faktorë shtesë që rrisin ose ulin mundësinë që ata të zhvillojnë kancerin e mushkërive.
Një tjetër arsye kryesore është se shumica e njerëzve që zhvillojnë kancerin e mushkërive sot nuk pinë duhan. Në vend të kësaj, mbi 50 për qind e njerëzve që zhvillojnë kancer të mushkërive janë ish-duhanpirës. Për gratë, pothuajse 20 përqind kurrë nuk kanë pirë duhan.
Duke folur për ndërprerjen e pirjes së duhanit është e lavdërueshme, por si gjërat më "pozitive" në jetën tonë, mund të ketë një dobësi. Kjo dobësi me kancerin e mushkërive është se studimi i shkaqeve të kancerit të mushkërive përveç pirjes së duhanit dhe përhapjes së fjalës për këto shkaqe, ose është lënë pas dore ose është lënë në hije nga sasia masive e informacionit mbi pirjen e duhanit. Ndërsa vazhdojmë të kërkojmë shkaqe të kancereve të tjera dhe gjetja e këtyre faktorëve të rrezikut i ndihmon njerëzit të ulin rrezikun e tyre - duket se në disa mënyra i kemi vënë gishtat në duhan me kancer të mushkërive, kanë fshirë duart dhe kemi lëvizur .
Një shembull vlen një faqe fjalësh, prandaj fillojmë me një shembull se si përqëndrimi në pirjen e duhanit ka ulur ndërgjegjësimin për një tjetër shkak shumë të parandalueshëm të kancerit të mushkërive.
Problemi i heqjes së kancerit të mushkërive si sëmundje e duhanpirësve
Për ata që ende kapen pas ndërprerjes së duhanit si metodë për uljen e vdekjeve të kancerit në mushkëri, le të hedhim një vështrim në shembullin e kancerit të radonit dhe të mushkërive .
Gazi i radonit është një gaz pa erë, pa ngjyrë, që prodhohet nga prishja normale e uraniumit në tokë poshtë shtëpive tona. Nivelet e rritura të këtij gazi gjenden në 1 nga 15 shtëpitë në Shtetet e Bashkuara dhe në mbarë botën.
Kur gazi lëshohet në ajër të jashtëm, ajo shpejt shpërndan. Problemi ndodh kur ky gaz bëhet i bllokuar në shtëpitë tona.
Ne e dimë se ekspozimi ndaj radonit është shkaku kryesor i kancerit të mushkërive në jo-duhanpirësit dhe shkaku i dytë kryesor në njerëzit që pinë duhan. Ekspozimi aktualisht çon në rreth 27,000 vdekje të kancerit të mushkërive çdo vit vetëm në SHBA.
Për të kuptuar rëndësinë e kancerit të mushkërive të nxitur nga radoni (një faktor rreziku, vërejmë se kjo është më e larta për gratë dhe fëmijët), le ta krahasojmë këtë sëmundje me kancerin e gjirit. Ka rreth 40,000 vdekje të kancerit të gjirit çdo vit në SHBA. Nëse ne e dinim për një mënyrë për të zbuluar dhe më pas eliminuar shkakun e 75 përqind të kancerit të gjirit, a mendoni se do të kishim dëgjuar?
Megjithatë, testimi i nivelit të radonit në shtëpinë tuaj dhe përfshirja e zbutjes së radonit nëse është e nevojshme, mund të eliminojë këtë numër të vdekjeve.
Renditja e selektimit të kancerit të mushkërive për këdo që është i pranueshëm
Nëse jeni duhanpirës ose ish-duhanxhi, sigurohuni që të shikoni udhëzimet për shfaqjen e kancerit të mushkërive . Nëse testuam të gjithë ata që ishin të aftë për shqyrtim, mendohet se ne mund ta ulim shkallën e vdekshmërisë nga kanceri i mushkërive me 20 për qind. Një në pesë njerëz tani të destinuar të vdesin nga sëmundja mund të jetonin.
Testimi rekomandohet për:
- Njerëz të moshave 55 dhe 80 vjeç
- Njerëzit që vazhdojnë të pijnë duhan ose kanë lënë duhan gjatë 15 viteve të fundit
- Njerëzit që kanë tymosur gjithsej 30 paketë vjet ose më shumë
- Njerëzit që mund të tolerojnë kirurgjinë (ose rrezatimin e fokusuar) nëse gjendet një kancer i hershëm i mushkërive
Megjithëse ky artikull ka të bëjë me mënyrat për të ulur vdekjet nga kanceri i mushkërive, përveç ndërprerjes së pirjes së duhanit, është e dukshme që një nga "efektet anësore" të shfaqjes së kancerit të mushkërive është një shkallë më e lartë e ndërprerjes së pirjes së duhanit. Shqyrtimi i kancerit të mushkërive siguron një "moment të mësueshëm" dhe është gjetur se ata që kanë shfaqjen e CT kanë më shumë gjasa të lënë duhanin sesa ata që nuk kanë shfaqjen.
Mos u varni nga doktori juaj për të mësuar rreth shqyrtimit të kancerit të mushkërive
A njihni udhëzimet për shfaqjen e kancerit të mushkërive? Nëse nuk e bëni, ju nuk jeni vetëm. Një studim i vitit 2016 zbuloi se gjysma e mjekëve të kujdesit parësor nuk i njihnin as këto. Pra, nëse jeni duke u varur nga internisti ose mjeku i familjes për t'ju edukuar, shanset tuaja janë 50:50 që edhe ju do të dini për këtë.
Ne e dimë se shumë njerëz ende pinë duhan dhe se ka shumë ish duhanpirës atje. Është e mundshme që shumica e internistëve të shohin të paktën një pjesë të vogël të duhanpirësve të përditshëm çdo ditë. Megjithatë, më pak se gjysma e mjekëve të anketuar kishin referuar një ose më shumë pacientë për shfaqjen e kancerit të mushkërive gjatë 12 muajve të mëparshëm. Ka shumë arsye të mundshme për këtë. Disa mjekë shprehën pasiguri në lidhje me përfitimin e shfaqjes së kancerit të mushkërive, duke u pyetur nëse mund të zgjasë me të vërtetë jetëgjatësinë. Problemet e tjera të mbuluara të mbulimit të sigurimit ose dëmtimi i mundshëm që lidhet me kontrollin. (Medicare tani mbulon shqyrtimin.)
Cilado qoftë arsyeja, kjo është një tjetër përkujtim për ju që të jeni avokati juaj për kujdesin tuaj shëndetësor. Mësoni rreth testeve të shqyrtimit në dispozicion në mënyrë që të mund të vendosni nëse këto janë diçka që do të ishte e dobishme për ju si një individ apo jo. Merrni kohë për të mësuar më shumë rreth polemikave të shqyrtimit të kancerit të mushkërive .
Kuptoni që Udhëzimet e Shqyrtimit të Kancerit të Mushkërive janë një punë në progres
Udhëzimet aktuale që kemi për shqyrtimin e kancerit të mushkërive janë mjaft të reja dhe vazhdojnë të studiohen.
Një studim i kohëve të fundit zbuloi se vetëm një e treta e njerëzve që kishin planifikuar të kishin një operacion të kancerit të mushkërive, kishin përmbushur udhëzimet për shfaqjen e tyre, kështu që edhe nëse ne i shqyrtonim të gjithë ata që kishin të drejtë, do të humbnim shumë kancer.
Një fushë që po hulumtohet (dhe udhëzimet mund të ndryshojnë) është ajo e njerëzve që kanë lënë duhan më shumë se 15 vjet më parë. Ne e dimë se ish-duhanpirësit janë në rrezik dekada më vonë dhe shumë njerëz kujtojnë se Paul Newman vdiq nga kanceri i mushkërive 30 vjet pas ndalje.
Mund të jetë që udhëzimet të shtrihen në mënyrë që njerëzit të cilët lënë në të kaluarën e largët janë përfshirë, por për momentin, bisedoni me mjekun tuaj nëse keni lënë më shumë se 15 vjet më parë, por jeni të shqetësuar. Udhëzimet janë të destinuara për publikun e gjerë, por ju dhe mjeku juaj mund të vendosni që ju duhet të kontrolloheni jashtë këtyre udhëzimeve. Për ata me COPD, ky diskutim është edhe më i rëndësishëm, pasi që COPD është një faktor i pavarur rreziku për kancerin e mushkërive .
Di Simptomet e kancerit të mushkërive - Edhe nëse kurrë nuk keni tymosur!
Nëse nuk i përmbushni kriteret për shfaqjen e kancerit të mushkërive dhe nëse nuk besoni se keni rrethana të veçanta që do të justifikonin shqyrtimin jashtë këtyre udhëzimeve, keni vetëm një mënyrë për të gjetur një kancer të mushkërive në fazat e hershme: njihni simptomat.
Studimet na tregojnë se edhe pse shumica e njerëzve janë të njohur me simptomat më të zakonshme të kancerit të mushkërive, shumica nuk mund të emërojnë tre simptomat kryesore.
Një pjesë e kësaj arsyeje është se llojet më të zakonshme të kancerit të mushkërive kanë ndryshuar vitet e fundit, dhe me këtë, simptomat.
Aktualisht, adenocarcinoma e mushkërive , një lloj i kancerit të mushkërive të qelizave jo të vogla është lloji më i zakonshëm i kancerit të mushkërive. Këto kancera priren të rriten në periferinë e mushkërive larg rrugëve të frymëmarrjes dhe si të tilla, kanë më pak gjasa të shkaktojnë kollë klasike të vazhdueshme ose të kolliten gjakun.
Me adenokarcinomi mushkërive (me sa duket lloji më i zakonshëm i kancerit në jo-duhanpirës, lloji më i zakonshëm i femrave dhe lloji më i zakonshëm tek të rriturit e rinj me kancer të mushkërive ) simptoma më e zakonshme është gulçimi . Ky frymëmarrje mund të vijë ngadalë, në fillim vetëm me stërvitje të fuqishme. Është e lehtë për të shkarkuar këtë simptomë si një shenjë se ju jeni jashtë formë ose të moshës disa vjet. Nëse keni ndonjë gulçim, edhe nëse mendoni se është i lidhur me ato 10 paund shtesë që keni fituar, vizitoni mjekun tuaj.
Shenjat më të zakonshme dhe simptomat e hershme të kancerit të mushkërive përfshijnë:
- Shkurtesa e frymëmarrjes
- Kollë e vazhdueshme
- Kollitja e gjakut
- Infeksione të përsëritura si bronkit ose pneumoni
- të ngjirurit e zërit
- wheezing
- Humbje e pavullnetshme e peshës
- Dhimbje gjoksi (të cilën disa njerëz e përshkruajnë si dhimbje të mushkërive )
- Dhimbje prapa
- Dhimbje shpatullash
Ka simptoma të tjera të cilat janë mjaft të zakonshme, si lodhje, mpiksje të gjakut në këmbë (trombozë e thellë në venë), madje edhe depresion.
Mos vononi nëse keni simptoma
Sidoqoftë, duke qenë i njohur me simptomat e kancerit të mushkërive, nuk mjafton. Nëse keni ndonjë nga simptomat e mësipërme ju duhet të vizitoni mjekun tuaj. Kjo tha, koha mes mes fillimit të simptomave dhe diagnozës së kancerit të mushkërive është aktualisht rreth 12 muaj. Duke pasur parasysh se koha e dyfishimit të kancerit të mushkërive është shumë më e vogël se kjo, ato 12 muaj mund të bëjnë dallimin midis një kanceri të shërueshëm dhe të pashërueshëm.
Nëse nuk keni një shpjegim të qartë për ndonjë nga simptomat e mësipërme, vazhdoni të bisedoni me mjekun tuaj. Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni një mendim të dytë.
Mos e besoni një X-Ray të Gjoksit Negativ
Nëse mjeku juaj ka urdhëruar x-ray gjoks dhe ndjen se jeni mirë, vazhdoni të bëni pyetje. Ne kemi mësuar se x-rrezet e gjoksit mund të humbasin kancerin e mushkërive dhe shpesh bëjnë. Në një studim të madh, u zbulua se mbi 25 për qind e njerëzve të diagnostikuar me kancer të mushkërive u siguruan se kishin një rreze normale të gjoksit në vitin që i paraprin diagnozës, dhe kanceret e mushkërive të humbura janë përgjegjëse për më shumë se 40 për qind të keqpërdorimit të radiologjisë padi që përfshin gjoksin.
Di faktorët e rrezikut tuaj
A e dini se ka një histori familjare të kancerit të mushkërive që rrisin rrezikun, edhe nëse nuk e keni tymosur? A e dini se ka një nga gjenet e kancerit të gjirit që kemi dëgjuar aq shumë, BRCA2 ngre edhe rrezikun e kancerit të mushkërive ? A e dini se më shumë gra vdesin nga kanceri i mushkërive sesa kanceri i gjirit dhe se 20 përqind e këtyre grave nuk kanë prekur kurrë një cigare?
Siç kemi mësuar me kancerin e gjirit, duke qenë të vetëdijshëm për faktorët tuaj të rrezikut mund të lajmërojnë që të jeni në kërkim të simptomave. Shumë njerëz, megjithatë, janë më pak të njohur me faktorët e rrezikut për kancerin e mushkërive sesa faktorët e rrezikut për kancerin e gjirit, megjithëse kanë më shumë gjasa të vdesin nga kanceri i mushkërive.
Mësoni se si mund ta ulni rrezikun e kancerit të mushkërive
Ne e dimë se ka një numër mënyrash në të cilat njerëzit mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit të mushkërive që nuk kanë të bëjnë aspak me pirjen e duhanit. Që nga kanceri i mushkërive ka qenë i lidhur aq fort me pirjen e duhanit, shumë njerëz nuk janë në dijeni për disa nga këto hapa - madje edhe ato që janë shumë të thjeshta.
- Kontrolloni shtëpinë tuaj për radon
- Jini të kujdesshëm me kimikatet që përdoren në shtëpi dhe në punë. Është menduar që deri në 27 për qind e kancerit të mushkërive në meshkuj janë të paktën pjesërisht të lidhura me ekspozimet profesionale (mësojnë për shkaqet profesionale të kancerit të mushkërive )
- Ushtrimi - Edhe sasi të vogla të ushtrimit, të tilla si kopshtari dy herë në javë, mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit të mushkërive
- Hani një dietë të shëndetshme - Shikoni këto superfoods për reduktimin e rrezikut të kancerit të mushkërive
Mbështet Hulumtimin e Kancerit të Mushkërive ose Bëhuni një Avokues
Avokimi për kancerin e mushkërive është i nevojshëm për një numër arsyesh. Njëra është thjesht për të rritur ndërgjegjësimin. Siç u tha më lart, shumë pak njerëz janë të njohur me simptomat e kancerit të mushkërive, dhe shumë pak kanë dëgjuar për shfaqjen e kancerit të mushkërive. Ka një nevojë të madhe për të përhapur thjesht fjalën për kancerin e mushkërive.
Një tjetër arsye për të përhapur fjalën është se përparimet janë duke u bërë. Qëndrimi i përgjithshëm ndaj kancerit të mushkërive ka qenë disi fatalist, me të dy pacientët dhe mjekët e tyre pyesin nëse ai me të vërtetë bën një ndryshim për të diagnostikuar sëmundjen herët. Trajtimet për kancerin e mushkërive po përmirësohen. Shkalla e mbijetesës për kancerin e mushkërive po përmirësohet. Ndoshta, nëse publiku do të ishte më i vetëdijshëm për këtë, njerëzit do të kishin më shumë gjasa të vizitonin mjekët e tyre me simptoma ose të merrnin në shqyrtim.
Arsyeja përfundimtare për avokim është se nevojitet jashtëzakonisht e nevojshme për financim. Avokimi tërheq fonde, të cilat në anën tjetër sponsorizojnë hulumtimin e kancerit të mushkërive. Kanceri i mushkërive është i varfër i varfër në krahasim me kanceret e tjera në nivel privat dhe publik. Përveç kësaj, ka shumë pak të mbijetuar atje për të ecur dhe për të drejtuar për të rritur mbështetjen. Është në dorën e atyre që nuk kanë kancer të mushkërive për të bërë ndryshime në jetën e atyre që jetojnë sot me kancer të mushkërive dhe atyre që do të jetojnë me kancer të mushkërive në të ardhmen.
Mësoni më shumë se si të bëheni avokat i kancerit të mushkërive .
burimet:
Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. et al. 10 Shtyllat e Monitorimit të Kancerit të Mushkërive: Arsyetimi dhe Logjistika e një Programi të Shqyrtimit të Kancerit të Mushkërive. Radiografike . 2015. 35 (7): 1893-908.
Kaloj HI. Parimet dhe Praktika e Kancerit te Mushkërive: Teksti Zyrtar i Referencës i IASLC. Filadelfia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Shtyp.
Pedersen, J., Tonnessen, P., dhe H. Ashraf. Ndalimi i duhanit dhe shqyrtimi i kancerit të mushkërive. Anale të Mjekësisë Përkthyese . 2016. 4 (8): 157.
Raz, D., Wu, G., Consunji, M. et al. Perceptimet dhe Shfrytëzimi i Shqyrtimit të Kancerit të Mushkërive Midis Mjekëve të Kujdesit Primar. Gazeta e Onkologjisë e Torturës . 2016. 11 (11): 1856-1862.