Kuptimi i Pse ndodhin dhe çfarë nënkuptojnë njerëzit që jetojnë me HIV
Djersitja është reagimi i natyrshëm i trupit sa herë që është overheated, theksuar emocionalisht ose fizikisht, ose ndikuar nga një agjent që shkaktojnë sëmundje.
Në disa njerëz, kjo mund të ndodhë spontanisht dhe pa arsye të dukshme (një gjendje e quajtur hyperhidrosis). Në të tjerat akoma, ndodh në mënyrë specifike dhe të thellë gjatë natës. Kjo është diçka që ne e quajmë "djersitje natën" ose, më saktësisht, hyperhidrosis gjumë.
Cilat janë Sweats Night?
Djersitja e natës ndodh shpesh tek njerëzit me HIV , më shpesh në fazat e mëvonshme të sëmundjes së patrajtuar (kur numri i CD4 është nën 200 qeliza / ml). Ata manifestohen me të pjekur, djersitje djersitje pa ndonjë shkak të dukshëm dhe, ndërsa ata vetë janë të padëmshëm, djersitjet e natës mund të jenë tregues i një gjendjeje shëndetësore që mund ose nuk mund të jetë serioze.
Djersitjet e natës ndryshojnë nga djersitja e rregullt në atë që ato ndodhin pa stërvitje dhe pothuajse tërësisht kur flejnë. Për më tepër, ato mund të jenë jashtëzakonisht të rraskapitura, duke hyrë në shtresat e shtratit, në shtratin e krevatit, madje edhe në batanije.
Çfarë shkakton djersën e natës?
Ekzistojnë shkaqe të shumta të mundshme për djersitje natën, duke filluar nga ndryshimet e zakonshme hormonale në femra në manifestime më të rënda të infektimit me HIV.
Është e rëndësishme të theksohet, megjithatë, se djersitja e natës nuk është vetëm një shenjë e HIV . Ata, megjithatë, kërkojnë hetim, si dhe një test HIV, nëse ju jeni në rrezik të infeksionit.
Shkaqet e djersitjeve të natës, ndër të tjera, përfshijnë:
- menopauzë
- diabet
- hyperthyroidism
- Sindromi i lodhjes kronike
- barrë
- Apnea e gjumit dhe çrregullime të tjera të gjumit
- Konsumi i tepërt i alkoolit
- Disa ilaçe (përfshirë ilaqet kundër depresionit, ilaçet e insulinës dhe diabet me gojë)
- Kanceret (leuçemia, limfoma)
- tuberkuloz
- Infeksionet e lidhura me HIV, duke filluar nga infektimi bakterial Kompleksi Mycobacterium avium (MAC) dhe histoplazmoza e infeksionit fungal
Vetë HIV nuk shkakton djersitje natën. Sidoqoftë, nëse keni HIV të avancuar ose të patrajtuar dhe përjetoni djersitje natën me ndërprerje ose të lokalizuara (të kufizuara në, për shembull, kokën dhe qafën), atëherë ata kanë më shumë gjasa të lidhen me një sëmundje të shoqëruar me HIV.
Çfarë duhet të bëj nëse kam drekë natën?
Ndërsa nuk ka asnjë mënyrë për të eliminuar djersitjet e natës pa trajtuar shkakun themelor, hapa të caktuar mund të merren për të identifikuar problemin. Filloni duke pyetur veten:
- A keni probleme me gjumin, siç janë vështirësitë në frymëmarrje apo tmerret e natës? Çrregullimet e gjumit shpesh mund të kontribuojnë në djersitje të djersitjeve të natës.
- Cilat ilaçe po merrni? A ka ndonjë që ju jeni duke marrë (ose kombinime që ju keni filluar marrjen) të cilat përkojnë me djersitje natën?
- A jeni një pijanec i rëndë? Ndërsa kjo është një çështje subjektive në disa mënyra, pirja e rëndë mund të përkufizohet përafërsisht si të ketë më shumë se dy pije për një natë.
- A keni ndonjë gjendje që mund të shkaktojë një çekuilibër hormonal, ose të diagnostikuar apo të dyshuar? Shtatzënia dhe menopauza tek gratë? Sheqer i ulët në diabetik? Hyperthyroidism?
- Kur filloi djersitja e natës? A ndodhin shpesh apo vetëm herë pas here? A është i gjithë trupi juaj i njomur apo vetëm pjesë e trupit tuaj?
- A ka ndonjë shenjë ose simptomë fizike ose emocionale që mund t'i keni vënë re kohët e fundit, madje edhe ato të vogla?
Sigurohuni t'i ndani këto mendime me mjekun tuaj, disa prej të cilave mund të ndihmojnë në identifikimin e shkakut të mundshëm të djersitjeve të natës.
Dhe ndërsa jeni në të, merrni në konsideratë marrjen e një prove të HIV nëse nuk e keni bërë këtë. Aktualisht në SHBA, rekomandohet që të gjithë amerikanët të moshës 15 deri 65 vjeç të jepen një test HIV një herë në vit, si pjesë e një vizite rutinë të mjekut. Testet e shpejta në shtëpi të HIV janë gjithashtu në dispozicion për blerje në dyqanet më të mëdha të drogës në zinxhirë.
Çfarë mund të bëj nëse zgjoj me Sweats Night?
Gjëja më e keqe për djersitjet e natës është se ato mund të jenë kaq të pakëndshme dhe shqetësuese. Nëse zgjoheni në mes të natës të zhytur në djersë, këtu janë disa gjëra që mund të bëni:
- Merrni një banjë të ftohtë ose dush dhe ndryshoni në shtresa të rrobave të freskëta.
- Ndrysho shtratin tënd. Nëse djersitjet e natës janë këmbëngulëse, përdorni një nënpad të papërshkueshëm nga uji për të mbrojtur dyshekën tuaj nga ngopja.
- Rregullo temperaturën e dhomës. Nëse koha lejon, hapni një dritare gjumi ose përdorni një tifoz për të qarkulluar ajrin. Kini kujdes, megjithatë, për të shmangur një ftohtësi. Ndërkohë që duhet të bëni çdo përpjekje për të mbajtur veten të rehatshëm, nuk duhet të përpiqeni të "trajtoni" djersitjen tuaj të natës duke fjetur në një ambient tepër të ftohur dhe me ajër të kondicionuar.
Nëse djersitja e natës tuaj është e rëndë ose rritet në frekuencë, ato mund të tregojnë një sëmundje kërcënuese për jetën. Sigurohuni që të kontaktoni mjekun tuaj pa vonesë në mënyrë që hetimet të mund të kryhen për të identifikuar dhe trajtuar shkakun themelor.
Por është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se prania e djersitjeve të natës nuk kanë lidhje të drejtpërdrejtë me progresin e sëmundjes ose me jetëgjatësinë e njerëzve me HIV. Përkundrazi, ato mund të sugjerojnë një kusht themelor që mund, në fakt, të ketë rezultate të dobëta shëndetësore.
Në fund të fundit është kjo: çdo person me djersitje të pashpjegueshme të natës duhet të kërkojë kujdes të menjëhershëm mjekësor. Mos vetëdiagnostoni ose hiqni simptomat tuaja pasi që nuk ka gjë të tillë si djersitje "normale" të natës. Merrni atë të kontrolluar sot, vetëm për paqen e mendjes.
burimet
Task Forca e Shërbimeve Parandaluese të SHBA (USPSTF). "Përzgjedhja për HIV: Deklarata e Rekomandimit të Task Forcës së Shërbimeve Parandaluese të Shërbimit Amerikan". Rockville, Maryland; Prill 2013; qasur më 7 shkurt 2014.
> Mold, J. dhe Lawler, F. "Implikimet prognostike të djersitjeve të natës në dy kohorte të pacientëve më të vjetër". Gazeta e Bordit Amerikan të Mjekësisë Familjare. 2010; 23: 970-103.