Mësoni bazat për urth dhe rreziqet tuaja
Urthi është një problem i tretjes që mund të përjetoni kur acidi juaj i stomakut mbështet dhe kontakton rreshtën e ezofagut tuaj, duke shkaktuar irritim. Është quajtur edhe zbaticë acid. Ndërsa mund të ndodhë si pjesë e dispepsi, kur ndodh shpesh kjo mund të nënkuptojë që ju keni sëmundje të refluksit gastroezofageal (GERD). Mëso nëntë fakte të shpejta për urth, shkaqet, simptomat dhe trajtimin e saj.
1. Çfarë urthi ndjen si
Urthi fillon si një dhimbje të zjarrtë prapa gjoksit dhe pastaj zakonisht rrezaton lart në fyt. Dhimbja është më e keqe kur shtrihesh ose përkulesh. Shpesh vjen një ndjesi e ushqimit që kthehet në gojë. Ajo shoqërohet nga një shije të thartë ose të hidhur në gojë. Simptomat ndodhin shpesh pas ngrënies dhe mund të zgjasin me orë të tëra.
2. Urthi ndikon në miliona
Më shumë se 60 milionë të rritur amerikanë përjetojnë urth të paktën një herë në muaj, dhe rreth 15 milionë të rritur amerikanë kanë urth në baza ditore, sipas Kolegjit Amerikan të Gastroenterologjisë. Urthi është më i zakonshëm në mesin e të moshuarve , si dhe në mesin e grave shtatzëna .
3. Urth nuk është shkaktuar vetëm nga zakonet tuaja
Ndërsa zakonet e jetesës mund të përkeqësojnë simptomat e urthit tuaj dhe të rrisin numrin e episode të urthit, urthi është një gjendje mjekësore me shkaqe biologjike. Urth ndodh kur sphincter ezofageal ulët (LES), e cila është e vendosur në mes ezofag dhe stomak, është dobësuar ose hapet në mënyrë të papërshtatshme.
Kjo lejon që përmbajtja e acidit dhe stomakut të kthehet në ezofag, duke shkaktuar irritim.
4. Ushqime specifike mund të nxisin urth
Përafërsisht 94 për qind e njerëzve që përjetojnë urth mund të lidhin simptomat e tyre urth me ushqime specifike . Shpesh nxisin ushqime me erëza, yndyrore, me yndyrë ose me acid, siç janë çokollata, kafeja, karamele me mente dhe alkool.
Disa prej tyre e zbusin muskululin në mes të stomakut dhe ezofagut dhe mund të kontribuojnë direkt në urth.
5. Simptomet e natës urth mund të shqetësojnë gjumin
Tetëdhjetë për qind e njerëzve që kanë simptoma të raportit të urthit natën dhe 75 për qind thonë se urthi natën i zgjon ato gjatë natës ose i pengon ata të flenë. Dyzet për qind thonë se simptomat e tyre natën e urthit ndikojnë në aftësinë e tyre për të punuar ditën tjetër. Është e rekomanduar që të mos hani dy deri tre orë para se të shkoni në shtrat.
6. Ndryshimet e jetesës mund të ndihmojnë në zbutjen e episodeve të urthit
Ju mund të zvogëloni fillimin e urth natyrisht me ndryshime të shëndetshme jetese. Këto përfshijnë të dish se cilat janë ushqimet e mira dhe ushqimet e këqija për urth, shmangia e konsumit të alkoolit , ndalimi i pirjes së duhanit , humbja e peshës nëse jeni mbipeshë dhe reduktimi i stresit . Duhani rrit urth në dy mënyra. Ajo pengon pështymën, e cila normalisht zbut acidin e stomakut. Ajo gjithashtu relakson muskulun e poshtëm të eshfageut.
7. Medikamente mbi-counter-dhe recetë mund të përdoren për urth
Nëse keni një periudhë të rastësishme të urthit, është e përshtatshme që të përdorni antacidat mbi-kundër-counter dhe bllokuesit e acidit jo-recetë (të njohur edhe si H2 blockers).
Nëse keni episode të shpeshta, duhet të shihni mjekun tuaj për shqyrtim dhe diagnozë për të përjashtuar probleme të tjera. Ju mund të përshkruani një bllokues më të fuqishëm H2 ose një frenues të pompës proton (PPI).
8: urth është një simptomë e GERD
Urth është simptomë më e zakonshme e sëmundjes refluksit gastroesophageal . GERD gjithashtu prek foshnjat dhe fëmijët dhe adoleshentët . Ka disa mënyra për të parandaluar urth në të rriturit dhe fëmijët, dhe disa hapa parandaluese për foshnjat .
9: Urthi kronik mund të ketë komplikacione serioze
Zbutja kronike e acidit, ose sëmundja e zbaticës gastroesophageal, mund të çojë në komplikime serioze.
Prania e vazhdueshme e acidit refluxed në ezofag mund të çojë në kushte të tilla si ezofag i Barrett-it, ezofagiti eroziv , kufizimet e esophageal dhe madje edhe kanceri i esophageal .
> Burimet:
> Reflux Acid. Kolegji Amerikan i Gastroenterologjisë. http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/.
> Zjarr urie. Klinika Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545.
> Simptomat dhe shkaqet e GER dhe GERD. Instituti Kombëtar i Diabetes Digestive dhe sëmundjet e veshkave. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.