Disa ndryshime në presionin e gjakut gjatë gjithë ditës janë normale, veçanërisht si një përgjigje ndaj ndryshimeve të vogla në jetën e përditshme, si stresi, stërvitja, ose sa mirë keni fjetur natën më parë. Por luhatjet që ndodhin rregullisht gjatë një numri vizitash mjekësore mund të tregojnë një problem themelor.
Në fakt, studimet kanë gjetur se një ndryshim më i lartë i vizitës në vizitë në tensionin e gjakut shoqërohet me një rrezik më të lartë të sëmundjes kardiovaskulare dhe vdekshmërisë së të gjitha shkaktarëve.
Si të dini nëse presioni juaj i gjakut po luhatet
Së pari, është e rëndësishme të siguroheni që presioni juaj i gjakut në të vërtetë është luhatës. Nëse i keni bërë matjet vetë duke përdorur pajisjet e monitorimit në shtëpi ose makinat që gjenden zakonisht në dyqanet ushqimore dhe farmacitë, ndryshimet që keni parë mund të jenë të lidhura me gabime ose ndryshime në vetë procesin e matjes.
Ndërsa monitorimi i presionit të gjakut në shtëpi mund të jetë një mjet efektiv dhe i dobishëm në disa situata, ju nevojitet një trajnim i duhur për të siguruar përdorimin e teknikës së saktë , pasi kryerja e matjeve pa këtë trajnim mund të shpjegojë ndryshimin që shihni. Makineritë e farmacisë - lloji që kërkon që ju të uleni në një karrige dhe të vendosni krahun përmes një pranga - janë të njohur për të qenë të kalibruar dobët dhe mjaft të pasakta.
Për të parandaluar leximet e gabuara, është mirë që të sillni leximet e monitorimit të presionit të gjakut në shtëpi dhe t'i krahasoni ato me leximet në zyrën e mjekut tuaj.
Nga ana tjetër, disa mjekë rekomandojnë monitorimin ambulator të presionit të gjakut në të cilin një aparat është i veshur nga një person në shtëpi. Pajisjet matin presionin e gjakut gjatë një periudhe një-dy-ditore çdo 15 deri në 20 minuta gjatë ditës dhe çdo 30 deri në 60 minuta gjatë natës. Kjo është më e kushtueshme dhe jo gjithmonë e disponueshme, kështu që matjet e presionit të gjakut në shtëpi janë të një alternative të arsyeshme.
Çfarë shkakton një presion të gjakut në luhatje?
Ekspertët po eksplorojnë pse presioni i gjakut është i ndryshueshëm nga vizita në vizitë. Mund të ndodhë që njerëzit me presione të ndryshueshme të gjakut të kenë një problem të enëve të gjakut dhe se leximet e tyre të ndryshueshme shërbejnë si shënues ose tregojnë se ata janë në një rrezik më të lartë se kanë një atak në zemër ose goditje në tru.
Shumë rrallë, presioni i gjakut luhatës mund të jetë për shkak të një pheochromocytoma - tumor zakonisht beninje në gjëndrën e veshkave. Kjo është një dukuri e rrallë.
Shtresa e Bardhë Hypertension dhe hipertension Masked
Është e rëndësishme të dallohen presionet e qarkullimit të gjakut nga dy fenomenet të njohura si hipertensioni i bardhë dhe hipertensioni i maskuar.
Në fenomenin e hipertensionit të shtresës së bardhë , presioni i gjakut i një personi konsiderohet të jetë "i lartë" në zyrën e mjekut, por normal kur është në shtëpi. Kjo presion i lartë i gjakut i atribuohet stresit për të qenë në zyrën e mjekut, prandaj një infermiere shpesh do të presë që një person të qëndrojë i qetë për pesë minuta përpara se të lexojë. Përveç kësaj, rekomandohet gjithashtu që të merren dy presione të presionit të gjakut dhe të përsëriten nëse ka një ndryshim prej më shumë se 5 mmHg.
Hipertensioni maskuar është e kundërta dhe ndodh kur vizitoni mjekun presionet e gjakut janë normale, por zyra e jashtme e mjekut lexon lartë.
Për të zgjidhur këto çështje, një mjek mund të rekomandojë monitorimin në shtëpi ose monitorimin e presionit të gjakut ambulator. Monitorimi në shtëpi mund të rekomandohet edhe për:
- Pershtypja e lartë e presionit të gjakut pavarësisht rritjes së barnave
- Lexime të ulëta të presionit të gjakut duke marrë ilaçe të presionit të lartë të gjakut
A keni hipertension?
Nëse vëreni se disa tensioni i lartë i gjakut lexon i ndërprerë me ato normale, është e mundur që të keni hipertension, por nuk jeni diagnostikuar me të. Ekspertët nuk e dinë saktësisht se si zhvillohet hipertensioni primar, por besohet të përfshijë një ndërveprim kompleks midis gjeneve të një personi dhe mjedisit të tyre që ndikon në zemrën dhe funksionet e veshkave.
Kjo është thënë, ka faktorë të qartë rreziku ose faktorë që rrisin mundësinë e një personi për zhvillimin e hipertensionit si:
- Mosha (gjasat e zhvillimit të hipertensionit rritin më të vjetër që ju merrni)
- Historia familjare
- trashje
- Dietë e lartë natriumi
- Jetese e ulur
- Pirja e tepërt e alkoolit
- Të kesh probleme të tjera mjekësore si diabeti apo kolesteroli i lartë
Hipertensioni dytësor mund të lindë gjithashtu. Hipertensioni dytësor do të thotë që presioni i lartë i gjakut të një personi zhvillohet nga një problem tjetër në trup ose si rezultat i marrjes së ilaçeve. Shembuj të hipertensionit sekondar përfshijnë:
- Apnea penguese e gjumit
- Përdorimi i ilaçeve (për shembull, NSAID dhe antidepresantë të caktuar)
- Disa çrregullime endokrine dhe hormonale (për shembull, hyperthyroidism )
Një Fjalë Nga
Nëse jeni i sigurt se matjet janë të sakta dhe swings të presionit të gjakut ndodhin edhe kur jeni të relaksuar, mirëpritur dhe nuk keni asnjë arsye që mund të llogarisë ndryshimet, shkoni tek një mjek. Lajm i mirë është se me monitorimin e duhur, zakonet e shëndetshme të jetesës dhe medikamentet (nëse nevojitet), ju mund të fitoni kontroll mbi shëndetin tuaj të zemrës.
> Burimet:
> Basile J, Block MJ. Përmbledhje e hipertensionit në të rriturit. Në: UpToDate, Bakris GL, Kaplan NM (Eds), UpToDate, Waltham, MA.
> Muntner P et al. Variabiliteti i presionit të gjakut dhe sëmundjeve koronare të zemrës, goditja, dështimi i zemrës dhe vdekshmëria: një studim i koherencës. Ann Intern Med . 2015 1 Sht; 163 (5): 329-38.
> Nagai M, Hoshide S, Ishikawa J, Shimada K, Kario K. Vizitat Vizita - Vizita Variacionet e Presionit të Gjakut: Përcaktuesit e rinj të pavarur për matjet e arterieve karotide në të moshuarit në rrezik të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare. J Am Soc Hypertens . 2011 maj-qershor; 5 (3): 184-92.
> Wang J, Shi X, Ma C, et al. Variabiliteti i presionit të vizitës për vizitën e gjakut është një faktor rreziku për vdekshmërinë gjithandej dhe sëmundjet kardiovaskulare. Gazeta e Hipertensionit . 2017; 35 (1): 10-17. doi: 10,1097 / hjh.0000000000001159.