Plagosje në Ligament të Kolateralit Lateral të Gju
Ligamentet kolaterale anësore, ose LCL, janë një nga katër ligamentet kryesore të gjurit . LCL lidh fundin e kockës së kofshës (femurit) në majën e kockave të vogla të shinës (fibula), në pjesën e jashtme të gju. LCL ndihmon për të parandaluar lëvizjen e tepruar nga anët në krah të nyjeve të gjurit . Kur LCL është shqyer, nyja e gjurit mund të përkulej shumë larg nga brenda kur theksohet.
Njerëzit që plagosin ligamentet e tyre të gjurit mund të zhvillojnë ndjenjat e paqëndrueshmërisë së përbashkët të gjurit. Paqëndrueshmëria është simptomë e gju që dëshiron të shtrëngojë ose të japë. Njerëzit që kanë paqëndrueshmërinë e përbashkët të gjurit mund të kenë ndjenja jonormale të gjurit që duan të shtrëngojnë ose mund të shtrëngohen papritur deri në pikën që bien në tokë. Kur gjuri është i paqëndrueshëm, shpesh ai kryen shumë aktivitete, veçanërisht ato që përfshijnë lëvizje anësore, gjarpëruese, prerëse ose pivotuese. Për këtë arsye, shpesh aktivitete atletike si futbolli dhe basketbolli mund të jenë të vështira ose të pamundura për njerëzit me lotët e LCL.
LCL Lotët
LCL është më e shpërbërë gjatë aktiviteteve sportive ose lëndimeve traumatike (bie, etj.). LCL është shqyer kur gjuri bends brenda dhembshur tepër, dhe LCL është shtrirë shumë larg. Lotët e LCL klasifikohen në mënyrë të ngjashme me lotët e tjerë të ligamentit në shkallën I deri në III:
- Shkalla I LCL Tear
Kjo është një lot i paplotë i LCL. Tendoni është ende në vazhdimësi dhe simptomat zakonisht janë minimale. Pacientët zakonisht ankohen për dhimbje me presion mbi LCL dhe mund të jenë në gjendje të kthehen në sportin e tyre shumë shpejt. Shumica e atletëve humbasin një ose dy javë lojë.
- Shkelqimi II LCL Tear
Lëndimet e klasës II gjithashtu konsiderohen si lotët e paplotë të LCL. Këta pacientë mund të ankohen për paqëndrueshmëri kur përpiqen të ulin ose të mbështesin. Dhimbja dhe ënjtja janë më të rëndësishme, dhe zakonisht është e nevojshme periudha prej tre deri në katër javë pushimi. - Klasa III LCL Tear
Një lëndim i klasës III është një lot i plotë i LCL. Pacientët kanë dhimbje dhe ënjtje të konsiderueshme dhe shpesh kanë vështirësi në përkuljen e gjurit . Paqëndrueshmëria, ose dhënia jashtë, është një gjetje e zakonshme me lotët e klasës III LCL. Lotët e klasës III LCL zakonisht kërkojnë rindërtim kirurgjik.
Lotët e klasës III LCL janë parë zakonisht në vendosjen e dëmeve të tjera brenda gjurit. Në mënyrë të veçantë, ligamentet e kryqëzuara shpesh dëmtohen në vendosjen e lotëve të klasës III LCL.
Trajtimi i LCL Lotëve
Trajtimi i lotëve të klasës I dhe II LCL zakonisht mund të kryhet me hapa të thjeshtë që lejojnë ligamentin të pushojë dhe të riparojë vetveten. Hapat e hershëm duhet të synojnë parandalimin e inflamacionit dhe lejimin e ligamentit për të pushuar. Trajtime të dobishme përfshijnë:
- pushim
Pacientët mund të bëjnë më mirë duke përdorur paterica për të lejuar që gju të pushojnë. Aktivitetet që përfshijnë sportin duhet të shmangen derisa ligamenti të shërohet. Një mbajtëse mund të ndihmojë për të mbështetur gjurin për të parandaluar stresin në shërimin LCL. - Medikamentet anti-inflamatore
Medikamentet anti-inflamatore mund të ndihmojnë për të kontrolluar ënjtjen dhe parandalimin e inflamacionit. Këto medikamente duhet të diskutohen me mjekun tuaj, pasi ka efekte anësore të mundshme. - Aplikimet e akullit
Zbatimi i akullit mund të ndihmojë për të kontrolluar ënjtjen dhe për të nxitur rrjedhjen e gjakut në zonën e lëndimit. - Ushtrime gju
Sapo inflamacioni akut është zvogëluar, disa stërvitje bazë të gju mund të ndihmojnë për të rivendosur lëvizjen në të përbashkët dhe për të parandaluar humbjen e forcës. Kthimi në sport nuk duhet të konsiderohet derisa lëvizshmëria dhe fuqia të rivendosen në normalitet.
Në lëndime më të rënda, mund të duhet të merren parasysh trajtimet kirurgjike. Më shpesh këto dëmtime ndodhin së bashku me lëndime të tjera të ligamentit duke përfshirë lotët ACL , lotët PCL ose dëmtime të tjera brenda gju. Studimet e fundit kanë treguar se pacientët që i nënshtrohen trajtimit kirurgjik kanë tendencë të bëjnë më mirë me rindërtimin e ligamentit me inde të tjera ( një graft indeve ), në vend se riparimi i ligamentit të dëmtuar.
burimet:
Levy BA, et al. "Riparimi kundrejt rindërtimit të ligamentit të kolateralit fibular dhe këndit posterolateral në gju me plagë të plagëve" Am J Sports Med. 2010 Prill; 38 (4): 804-9. Epub 2010 Jan 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Gju: plagë laterale dhe postereolaterale të gju. Në: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. DeLee dhe Drez orthopedic Sports Medicine. Ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier, 2009: f. 23, sekti F.