Eyebright ( Euphrasia officinalis ) është një bimë e egër vendëse në Evropë. Përdorur gjatë në mjekësi bimore, zakonisht është mbrojtur si një ilaç natyral për problemet e syve.
Në mjekësinë popullore, syri i syrit shpesh përdoret si një përbërës në syza, pika sysh ose fasha të aplikuara në sy. Megjithatë, ekziston shqetësimi se përdorimi i këtyre mjeteve mund të çojë në infeksione, acarim dhe çështje të tjera të syve.
Eyebright përmban përbërës të quajtur taninet, të cilat duket se posedojnë vetitë anti-inflamatore.
Përdor për Eyebright
Eyebright përdoret zakonisht për të trajtuar kushtet e syrit të tilla si konjuktivit dhe eyestrain. Sidoqoftë, syri gjithashtu thuhet se ndihmon në trajtimin e shumë çështjeve të tjera shëndetësore, duke përfshirë:
• alergjitë
• ftohjet
• kollitet
• veshjet
• dhimbje koke
• sinusit
• dhimbje të fytit
Përfitimet shëndetësore të syrit
Deri më sot, mbështetja shkencore për përfitimet e supozuara shëndetësore të syrit është shumë e pakët. Hulumtimi në dispozicion përfshin një studim të vogël të publikuar në Journal of Alternative and Complementary Medicine në vitin 2000, i cili u përqendrua në efektivitetin e syrit si një trajtim për konjuktivitin.
Për studimin, 65 persona me konjuktivitet u trajtuan me pika të syve që përmbanin syri, të cilat u administruan një deri në pesë herë në ditë. Në ekzaminimet pasuese të kryera shtatë ditë dhe 14 ditë pas fillimit të trajtimit, një shërim i plotë u pa në 53 pacientë.
Një 11 pacientë të tjerë treguan një "përmirësim të qartë" në simptoma të tilla si skuqje, ënjtje dhe djegie. Megjithatë, një pacient përjetoi një përkeqësim të lehtë të simptomave të konjuktivitit .
Në një studim më të fundit (botuar në Balkan Medical Journal në 2014), testet mbi qelizat e marra nga shtresa sipërfaqësore e korneas njerëzore treguan se ekstraktet e syrit mund të kenë efekte anti-inflamatore.
Sipas autorëve të studimit, ky zbulim sugjeron që shikimi i syrit tregon premtimin në trajtimin e çrregullimeve të syve të lidhura me inflamacionin. Kërkimi i mëtejshëm nevojitet për të konfirmuar këtë gjetje.
Siguria dhe efektet anësore
Pikat e syrit mund të jenë të dëmshme për njerëz të caktuar, duke përfshirë ata që mbajnë kontakte ose ata që kanë pasur heqjen e kataraktit, transplantet e kornesë, operacionin e syrit të lazerit ose procedurat e syve të tjerë. Personat e tillë duhet të konsultohen me një mjek para se të përdorin pika të syrit. Gjithashtu, pikat e syrit nuk duhet të përdoren pa u konsultuar me një ofrues të kujdesit shëndetësor, pasi disa produkte mund të mos jenë sterile dhe të përshtatshme për përdorim në sy.
Kur të prekni, syri i syrit mund të shkaktojë një numër efektesh anësore, duke përfshirë:
• kapsllëk
• dhimbje koke
• Pagjumësia
• përzierje
• probleme të frymëmarrjes
Alternativat e Eyebright
Ekzistojnë një numër mënyrash për të përmirësuar shëndetin tuaj të syrit me mjete juridike natyrore, terapitë alternative dhe teknikat e vetë-kujdesit.
Për shembull, nëse po luftoni me sy, provoni të inkorporoni këto ushtrime të thjeshta në rutinën tuaj të përditshme.
Për ndihmë në trajtimin e sindromës së syve të thatë (çrregullimi më i përhapur i syve), konsideroni rritjen e konsumit tuaj të acideve yndyrore omega-3. Hulumtimi paraprak tregon se omega-3 të njohur si acid gama-linolenik, acid eicosapentaenoic dhe acid docosahexaenoic mund të lehtësojë simptomat e sindromës sy të thatë.
Ekzistojnë gjithashtu disa prova se disa mjete juridike natyrale mund të ndihmojnë në mprehjen e shikimit tuaj. Për këtë qëllim, disa hulumtime tregojnë se luteina mund të përmirësojë funksionet vizuale në të rriturit e shëndetshëm dhe në njerëzit me degjenerim makular të moshës (një shkak kryesor i verbërisë). E disponueshme në formën shtesë të dietës, luteina gjendet natyrshëm në shumë fruta dhe perime me ngjyrosje të thellë të gjelbër, portokalli dhe të verdhë.
Përveç kësaj, hulumtimet paraprake sugjerojnë se boronicë mund të ndihmojnë në trajtimin e glaukomës , si dhe të mbrohen nga problemet e syve të lidhura zakonisht me diabetin dhe presionin e lartë të gjakut . Ginkgo biloba barishte gjithashtu tregon premtimin në trajtimin e glaukomës.
Shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe për shkak të faktit se shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit. Gjithashtu mbani në mend se siguria e shtojcave në gratë shtatzëna, nënat infermierore, fëmijët dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është përcaktuar. Nëse po shqyrton përdorimin e syrit, flisni së pari me ofruesin tuaj të kujdesit parësor. Vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
Ku mund të gjeni Eyebright
Produktet Eyebright janë shitur në shumë dyqane natyrore ushqimore dhe dyqane specializuar në produktet bimore, si dhe në internet.
burimet:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides of Vaccinium myrtillus (boronicë) për vizionin e natës - një rishikim sistematik i testeve të kontrolluara me placebo". Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Shkurt; 49 (1): 38-50.
Udhëheqësi KA. "Terapi natyrale për çrregullime okulare, pjesa e dy: katarakte dhe glaukoma". Altern Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
"Një shtojcë 12-javore e lutein përmirëson funksionin vizual në njerëzit kinezë me ekspozimin e dritës së kompjuterit afatgjatë". Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Vlerësimi i eyebright (euphrasia officinalis L.) ekstrakt aktivitet në lidhje me qelizat corneal njerëzore duke përdorur teste in vitro." Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Mjekësi plotësuese dhe alternative për glaukomën". Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
"Gjysma e maskuar, e kontrolluar me placebo, e provuar me randomizim të lutein dhe plotësim antioksidant në ndërhyrjen e atrophic age- lidhur me degjenerimin makular: Studimi Veterans LAST (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometry. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Gjyqi i ardhshëm i kohortës së Euphrasia-s me një dozë bie në konjuktivitin". J Altern Complement Med. 2000 Dec; 6 (6): 499-508.
"Efikasiteti i një plotësimi dietik 2-mujor me acide yndyrore polyunsaturated në sy të thatë të shkaktuar nga scopolamine në një model mielli ". Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 gusht; 247 (8): 1039-50.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.