Schisandra ( Schisandra chinensis ) është një barishte që ka kohë që përdoret në mjekësinë tradicionale kineze. Nga fruti i një vreshtari të lindur në Kinë dhe Rusi, schisandra njihet ndonjëherë si "pesë kokrra të aromës".
Përdor për Schisandra
Në mjekësinë tradicionale kineze, schisandra përdoret shpesh për të trajtuar kollën , wheezing dhe diarre . Schisandra është gjithashtu shpesh e mbrojtur si një ilaç natyral për këto probleme shëndetësore:
Përfitimet e Schisandra
Deri më sot, efektet shëndetësore të schisandra ende nuk janë studiuar gjerësisht. Megjithatë, hulumtimi sugjeron se schisandra mund të jetë e një përdorimi në trajtimin e kushteve të mëposhtme:
1) Problemet kardiovaskulare
Në mjekësinë koreane, schisandra nganjëherë përdoret për të trajtuar simptomat kardiovaskulare të lidhura me menopauzën . Në një studim të botuar në vitin 2009, studiuesit testuan efektet vaskulare të schisandra në një grup rats, duke gjetur se barishte ndihmuan në uljen e tensionit në muret e enëve të gjakut. Megjithëse ky zbulim sugjeron se schisandra mund të ndihmojë në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut dhe të përmirësojë shëndetin e enëve të gjakut, kërkohet më shumë kërkime para se të rekomandohet schisandra në trajtimin e problemeve kardiovaskulare.
2) Inflamacion
Schisandra përmban komponime që mund të ndihmojnë në luftimin e inflamacionit, sipas një studimi të tubave të testit të botuar në vitin 2009. Shkencëtarët zbuluan se ekstrakti i schisandra ndihmoi në frenimin e prodhimit të citokineve inflamatore (molekulat që mund të kontribuojnë në fillimin e sëmundjes kronike kur mbivlerësohen).
3) Lodhja lidhur me stresin
Në mjekësinë bimore, schisandra është përdorur shpesh si një adaptogen (një klasë e bimëve tha për të rritur rezistencën e trupit ndaj stresit të të gjitha llojeve). Në një hulumtim të botuar në vitin 2009, hetuesit vënë në dukje se ka "prova të mira shkencore" se schisandra mund të rrisë durimin dhe performancën mendore tek njerëzit me lodhje të butë lidhur me stresin.
Një numër i bimëve të tjera janë gjetur të kenë prona të ngjashme; këto përfshijnë rhodiola, xhensen , dhe ashwagandha.
Garanci
Schisandra mund të shkaktojë urth në disa pacientë.
Shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe për shkak të faktit se shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale ose droga. Ndërsa konsumatorët përballen me rreziqe të tilla kur blejnë ndonjë shtesë dietike, këto rreziqe mund të jenë më të mëdha në blerjen e produkteve të mjekësisë tradicionale kineze, veçanërisht ato që përmbajnë një sërë bimësh në doza të ndryshme.
Gjithashtu mbani në mend se siguria e shtojcave në gratë shtatzëna, nënat infermierore, fëmijët dhe ata me kushte mjekësore ose që po marrin medikamente nuk janë përcaktuar.
Si të përdorni Schisandra
Schisandra është në dispozicion në kapsulë, tabletë, tinkturë dhe formë pluhuri. Duke pasur parasysh mungesën e hulumtimeve shkencore mbi efektet shëndetësore të skisandrës, është e rëndësishme të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse jeni duke konsideruar përdorimin e schizandrës në trajtimin ose parandalimin e ndonjë gjendjeje shëndetësore.
Mbani në mend se mjekësia alternative nuk duhet të përdoret si zëvendësim për kujdesin standard. Vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
burimet:
"Shisantherin A ekspozon pronat anti-inflamatore nga Down-Rregullimi i NF-kappaB dhe MAPK Pathways sinjalizuar në Lipopolysaccharide-Treated RAW 264.7 Qelizat ". Inflamacion. 2009 nëntor 14.
Qendra e Përkujtimit Sloan-Kettering të Kancerit. "Rreth Videos: Schisandra". 28 janar 2010.
Panossian A, Wikman G. "Efikasiteti i bazuar në dëshmi të adaptogens në lodhje, dhe mekanizmat molekulare në lidhje me aktivitetin e tyre stres-mbrojtëse." Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Mekanizmi i vasorelaxation shkaktuar nga ekstrakt Schisandra chinensis në aorta kraharorit rat." J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.