Gjendja duhet të diferencohet nga gërhitja, apneja e gjumit
Në natën e natës, një rënkimi i zgjatur dhe shkatërrues vjen nga personi i shtrirë pranë jush. Ose, ndoshta, ju zgjoheni në mëngjes dhe ju thuhet se ju jeni ai që e kalove natën duke rënkuar dhe duke rënkuar në gjumë. Në catathrenia, një nga sjelljet e gjumit të quajtur kolomisht parasomnias , kjo ndodh shpesh. Çfarë është catathrenia, si diagnostikohet dhe ekzistojnë trajtime efektive në dispozicion?
Çfarë është ngjethja e gjumit?
Catathrenia do të thotë që një person bën një tingull të çuditshëm kur frymëzon gjatë gjumit - duke u tingëlluar i ngjashëm me rënkimin ose moaning. Këto tinguj ndodhin me daljen, por ato gjithashtu shoqërohen me ndryshime të tjera në modelin e frymëmarrjes. Mund të ketë një ngadalësim të kohës së frymëmarrjes, të quajtur bradypnea. Përveç kësaj, një person i prekur mund të mbajë frymën e tij ose të saj shkurtimisht përpara fillimit të rënkimit. Përndryshe nuk ka shenja të qarta të shqetësimit të frymëmarrjes të vërejtura.
Kur dëshmohet, katathrenia mund të tingëllojë më së shpeshti si ngashërim i zgjatur ose rënkime. Gjithashtu, mund të tingëllojë sikur të këndojë dhe madje mund të duket e zymtë. Zhurmat mund të jenë shumë të zhurmshme. Shumë herë, catathrenia vjen në vëmendje mjekësore kur është kaq e zhurmshme sa të bëhet e përçarë për të tjerët. Kjo mund të ndodhë në konviktet në kolegj ose në ushtri, ose kur vazhdimisht ndan një shtrat me një person tjetër për herë të parë.
Këto tinguj rrënimi mund të shfaqen me ndërprerje në grupe me secilën prej pesë deri në 50 sekonda. Mund të ketë shumë rënkime që përsëriten për disa minuta deri në një orë. Këto ngjarje zakonisht lindin gjatë lëvizjes së shpejtë të syrit (REM), por mund të ndodhin edhe në fazën 2 të gjumit jo-REM .
Catathrenia shpesh fillon në fëmijëri.
Ajo më shpesh prek të rinjtë dhe mund të vazhdojë me vite të tëra. Shkaku nuk është i njohur plotësisht, por nuk është për shkak të ndonjë shqetësimi psikologjik ose psikiatrik.
Diagnoza e Rritjes së Gjumit
Catathrenia shpesh nuk mbahet mend nga personi që e përjeton atë. Përveç disa zhurmës pas zgjimit, mund të ketë pak simptoma të lidhura që mund të vërehen vetë. Pa një dëshmi, rënkimi i gjumit mund të shkojë pa u vënë re.
Diagnoza formale e catathrenisë mund të konfirmohet me një studim të gjumit diagnostik të quajtur një polysomnogram . Ky studim është kryer në një qendër gjumi dhe do të tregojë ndryshime në modelin e frymëmarrjes dhe madje mund të dokumentojë tingujt e rënkimit.
Është gjithashtu e rëndësishme të dallohen katetrenat nga çrregullimet e tjera të frymëmarrjes dhe çrregullimet e gjumit. Ekzistojnë disa hulumtime që sugjerojnë një lidhje mes catathrenisë dhe apneas gjumë , në të cilën ajrosja pjesërisht ose plotësisht bie gjatë gjumit dhe prish frymëmarrjen. Është teorikisht e mundur që catathrenia mund të jetë një mënyrë për të mbrojtur rrugët e frymëmarrjes gjatë gjumit, ashtu si dhëmbët e rëndë .
Para se të pranojë catathrenia si një diagnozë, duhet të përjashtohen kushte të tjera, duke përfshirë:
- astmë
Megjithëse individi i sëmurë në mënyrë tipike nuk është në dijeni të tingujve të rënkimit, mund të shkaktojë shqetësim të madh gjumi për partnerin e shtratit ose për të tjerët aty pranë.
Zgjidhje dhe Trajtime për Rritjen e Gjumit
Suksesi i trajtimeve për catathrenia ka ndryshuar. Meqë është kuptuar disi mirë se pse ndodh, trajtimet mund të mos jenë gjithmonë efektive për qëllimin themelor.
Për shkak të marrëdhënies së mundshme me apneën e gjumit, presioni i vazhdueshëm pozitiv i rrugëve të frymëmarrjes (CPAP) është gjykuar me disa sukses. Sidoqoftë, jo të gjithë me catathrenia i përgjigjen këtij trajtimi.
Herë pas here përdorimi i barnave që mund të prishin gjumin REM mund të përdoret nëse partneri i krevatit gjen tronditje veçanërisht të mërzitshme.
Nëse kjo ndodh mbizotëron gjatë kësaj faze të gjumit, mund të përmirësohet me këtë ndërhyrje.
Nëse ju ose partneri juaj në krevat po përjetoni katathreninë, filloni duke folur me një specialist gjumë. Pas testimeve të përshtatshme, mund të ndiqni një trajtim që kthehet i qetë në gjumin tuaj.
> Burimet:
> Guilleminault C, Hagen CC, Khaja AM. Catathrenia: parasomnia ose tipar i pazakontë i frymëmarrjes së çrregulluar në gjumë? Sleep 2008; 31: 132-139.
> Kryger, MH et al . "Parimet dhe praktika e mjekësisë së gjumit". ExpertConsult , edicioni i 5-të, 2011.
> Mowzoon, N et al . "Neurologjia e Çrregullimeve të Gjumit". Rishikimi i Bordit të Neurologjisë: Një Udhëzues i Ilustruar . 2007; 740-741.