Sindromi i dhimbjes së Myofascialit, një gjendje shumë e zakonshme, është një koleksion i shenjave dhe simptomave në një zonë të caktuar të trupit që tregon traumën e muskujve. Sindromi i dhimbjes së Myofascialit nuk është i njëjtë me spazmën e muskujve të prapambetur, megjithëse përfshin spazma, siç përshkruhet më poshtë.
Spasm Myofascial - Cikli i Dhimbjes
I pa trajtuar, dhimbja myofasciale shpesh përjetohet si një cikël përsëritës i dhimbjes, dhimbjes dhe spazma përsëri.
Spazma, e cila në thelb është kufizim në indet e buta, mendohet të ulë rrjedhjen e gjakut. Kjo shkakton dhimbje që çon në më shumë spazma, dhe cikli përsërit.
Mësoni më shumë: Tissue Soft dhe Fascia
Sindroma e dhimbjes së Myofascialit shfaqet si pike aktive në muskujt. Pikat aktive të nxitjes mund të ndjehen jo vetëm aty ku ndodhen, por edhe si dhimbje të referuara në fusha të tjera. Çdo muskul ka një model të veçantë referimi; me fjalë të tjera, dhimbja që shkon nga një pikë e shkaktuar në një muskul të caktuar në një vend tjetër në trup do të shfaqet shumë e shumë në të njëjtën mënyrë në çdo person që ka pika të shkaktojë në atë muskul të veçantë. Ofruesit mjekësorë dhe terapistët masazhë të trajnuar në këtë zonë mund të identifikojnë pikat e shkaktarëve sipas modelit të tyre të dhimbjes.
Me sindromin e dhimbjes së myofascialit, muskujt bëhen të tensionuar dhe të tendosur, dhe vargu i përbashkët i lëvizjes zvogëlohet.
Si Spasms Myofascial dhe Dhimbja vijnë rreth
Dhimbja imefasciale shpesh shkaktohet nga periudha të gjata kohore të kaluara në shtrirjen e dobët posturale.
Idealisht, përshtatja e eshtrave është projektuar për të mbajtur qëndrimin e trupit në këmbë dhe duke lëvizur mirë, por kur kjo nuk po ndodh, muskujt marrin përsipër punën.
Si shembull, kur rri në kompjuter gjatë gjithë ditës dhe trupi juaj i sipërm fillon të rrëzohet përpara, për të ngritur kokën për të parë, përdorni muskujt e sipërm të trapezit .
(Musku i sipërm i trapezit ndodhet në majë të shpatullave tuaja.) Musku i trapezit po punon tani në diçka që nuk duhet të bëjë dhe po e bën këtë vazhdimisht. Ka pak kohë për pushim dhe relaksim. Në vend të kësaj, tkurrja e vazhdueshme e trapezit shkakton lëndime mikroskopike në këtë muskul.
Përgjigja normale, vetë-mbrojtëse e një muskuli të dëmtuar është të kapet ose të rritet. Por në këtë situatë, kontributi shtesë i tensionit në trapezi e intensifikon situatën. Shtrëngimi i muskujve të trapezit zvogëlon rrjedhjen e gjakut të ushqyer në zonë, e cila nga ana tjetër shkakton dhembje. Dhimbja pastaj sinjalizon ciklin për të filluar përsëri.
Përveç nëse ky cikël ndërpritet nga trajtimi, ai ka të ngjarë të përsëritet pafundësisht, duke intensifikuar me çdo përsëritje. Kjo dhimbje-spazma-zvogëluar rrjedhën e gjakut ciklit dhimbje shkakton muskujve për të zhvilluar pikat e shkaktojnë dhe mund të çojë në aftësi të kufizuara.
> Burimet:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Dhimbja dhe mosfunksionimi Myofascial: Manuali i Pikës së Shkyçjes. Vol. 1 Gjysma e sipërme e trupit. Edicioni i dyte. Williams & Wilkins Një kompani Waverly 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Pain Myofascial dhe Fibromyalgia: Menaxhimi i Trigger Point. Libri Mosby-vjeçar. 1994. St Louis.