Vaj farë karrota është një substancë natyrore e përdorur në Aromatherapy . Një vaj esencial nxjerrë nga farat e bimës së karotës Daucus , ajo ka një aromë të ëmbël, dheore. Përdorimi i farës së karrotave në Aromatherapy thuhet se ofron një sërë përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë reduktimin e stresit .
Përveç kësaj, vaj karrota ndonjëherë përdoret në produktet e skincave. Përkrahësit sugjerojnë se ajo mund të ketë efekte kundër plakjes kur aplikohet në lëkurë.
përdorimet
Kur përdoret në Aromatherapy, karrota farë naftës është thënë për të ndihmuar në trajtimin e problemeve të mëposhtme shëndetësore:
Përveç kësaj, karrota e naftës supozohet të stimulojë sistemin e tretjes, të përmirësojë shëndetin e mëlçisë dhe veshkave, dhe të promovojë detox.
përfitimet
Megjithëse aktualisht mungojnë kërkimet mbi përdorimin e aromave të vajit të karrotave, disa studime paraprake tregojnë se ky vaj mund të ofrojë disa përfitime shëndetësore.
Në një studim të publikuar në Journal of Ethnopharmacology në vitin 2008, për shembull, testet në minj treguan se vaji i karrotave mund të ketë vetitë antifungale.
Përveç kësaj, një studim laboratorik i botuar në Kimi & Biodiversiteti në vitin 2009 përcaktoi se vaji i karrotave mund të ofrojë përfitime antibakteriale.
Ndërsa këto gjetje sugjerojnë se vaji i karrotave mund të ketë disa efekte të dobishme, është e rëndësishme të theksohet se as studimi nuk ka provuar përdorimin e vajit si një ilaç për aromaterapinë.
siguri
Megjithëse vaji i karrotave në përgjithësi konsiderohet i sigurt kur përdoret në Aromatherapy, marrja e vajit mund të ketë efekte toksike. Është gjithashtu thelbësore për të holluar vajin thelbësor të karrotave me një vaj bartës para se ta përdorni në lëkurën tuaj.
Përveç kësaj, disa individë mund të përjetojnë acarim kur aplikojnë vaj esencial karrota në lëkurë.
Mësoni më shumë se si të përdorni vajin e karrotave në mënyrë të sigurt .
administratë
Ka një numër mënyrash për të përdorur vajin e karrotave në aromaterapinë. Një metodë popullore është përzierja e vajit me një vaj bartës (si jojoba , bajame e ëmbël ose vaj avokado), pastaj zbatohet përzierja në lëkurën tuaj, shtoni atë në banjën tuaj ose përdorni atë si një vaj masazh .
Ju gjithashtu mund të thithni aromën e vajit të farës së karrotave duke spërkatur disa pika vaji në një leckë ose indi dhe duke marrë frymë, ose duke përdorur një diffuser aromaterapie ose avullues.
Sipas praktikuesve të Aromaterapisë, karrota vaji blends edhe me vajra esenciale të kedrit , kanellës , dhe barbarozë (si dhe vajra esenciale agrume, të tilla si limon dhe grejpfrut ).
alternativat
Nëse jeni duke kërkuar një vaj esencial për të ndihmuar në uljen e nivelit të stresit, merrni në konsideratë përdorimin e vajrave të livandës, bergamotit , rritjes dhe / ose limonit . Secila nga këto vajra esenciale është gjetur për të zbutur stresin në studimet shkencore.
Ku ta gjeni
Vaj farë karrota mund të blihet në shumë dyqane ushqimore natyrale dhe dyqane specializuar në produktet natyrore. Ju gjithashtu mund të bleni vajin e karrotave në internet.
burimet
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Efektet e vajit thelbësor të livandës të administruar me gojë në përgjigjet ndaj clips filmike që nxisin ankthin". Psikofarmakologjia e njeriut 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Efekti zbutës i vajit të trëndafilit tek njerëzit". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Lule dhe vajra rrënjësore të tunizianit Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae): analiza të integruara nga GC, GC / MS dhe 13C -NMR spektroskopi, dhe in vitro aktiviteti antibakterial. " Chem Biodivers. 2009 Jun; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Avulli i vajit limon shkakton një efekt anti-stres nëpërmjet modulimit të aktiviteteve 5-HT dhe DA në minj". Behav Brain Res. 2006 25 shtator; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Efektet e muzikës dhe inhalimi i vajit esencial në bilanc autonom autonom kardiak në individë të shëndetshëm". J Altern Complement Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Vaj esencial i Daucus carota subsp. Halophilus: përbërja, aktiviteti antifungal dhe citotoksiciteti". J Ethnopharmacol. 2008 2 shtator; 119 (1): 129-34.