Trajtimi zvogëlon stresin dhe tendosje në indin e butë
Taping gju është një opsion popullor trajtim për njerëzit që përjetojnë osteoarthritis gju . Tapingja terapeutike e gjurit ka treguar që zvogëlon dhimbjen dhe paaftësinë e lidhur me osteoartriti në gju.
Çfarë është taping gju?
Taping gju është aplikimi dhe pozicionimi i kasetë për të lidhur gjurin në një pozicion më të qëndrueshëm. Shtrirja e përmirësuar mund të zvogëlojë stresin dhe tendosjen në indet e buta që rrethojnë gju dhe përmirësimin e simptomave të osteoartritit .
Pozicioni i saktë i shiritit është i rëndësishëm, dhe terapistët fizik janë të trajnuar në teknikën e duhur të tapës së gju. Pacientët gjithashtu mund të mësohen për të vetë-menaxhuar trajtimin.
Si e zvogëlon dhimbjen dhimbja e gjurit?
Ndërsa taping gju është e rekomanduar për disa pacientëve osteoarthritis, nuk ka një numër të madh të provave shkencore që mbështet rekomandimin. Besohet se taping në gju sjell ndryshime delikate në presionin e përbashkët që mund të:
- zvogëlojnë tendosjen në indin e butë të përflakur rreth gju
- për të përmirësuar ndërgjegjësimin e pacientit për pozitën e trupit
- për të përmirësuar forcën e muskujve quadricep
- ndihmoni në kontrollimin e gju për të parandaluar kërcitje në gjunjë ose mbyllje
Kush e ndihmon gjunjëzimin?
Taping gju është konsideruar si një opsion i thjeshtë dhe i lirë për trajtimin e simptomave të lidhura me osteoartriti në gju. Pacientët mund të konsiderojnë taping në gju nëse disa nga opsionet e trajtimit konservator i kanë dështuar. Këto opsione përfshijnë:
Taping gju mund të përdoret gjithashtu me opsionet e trajtimit të tjera, të tilla si medikamente osteoarthritis , injeksione hyaluronan , ose injeksione steroide . Kur një pacient ka dhimbje të forta dhe zëvendësim i përgjithshëm i gjurit është rekomanduar si zgjidhja më e mirë, tapingja e gjurit nuk mund të ofrojë mjaft përfitime.
Sa efektive është taping gju?
Ka dy studime që janë përmendur më shpesh në lidhje me efektivitetin e taping në gju.
Studimi i parë, i botuar në çështjen e marsit 1994 të Journal Medical Journal , kishte 14 pjesëmarrës të studimit dhe u përdor për të vlerësuar efektivitetin e tapingut të gjurit në pacientët e osteoartritit. Megjithatë, studimi i mungonte një grup kontrolli pacientësh të cilët nuk ishin regjistruar, ishte me kohëzgjatje të shkurtër dhe kishin qëllime të kufizuara. Sidoqoftë, ai zbuloi se një ulje prej 25 për qind në dhimbje ndodhi në pacientët me sëmundje patellofemoral të përbashkët pasi mbylli patellën (kneecap) mesatarisht ose në drejtim të mesit për katër ditë.
Studimi i dytë, i botuar në botimin e korrikut 2003 të Journal British Medical Journal , konsiderohet si studim i parë në regjistrimin e gju. Përfshinte 87 pjesëmarrës të studimit me osteoartriti në gju, të cilët rastësisht u caktuan në kasetë terapeutike, shirit kontrolli, ose pa grupe kasetë. Studimi zgjati tre javë dhe kishte një periudhë pasuese tre javore.
Dymbëdhjetë terapistë fizikë u stërvitën për të ngjitur gjunjët në mënyrë që kaseta e sipërme të siguronte kalim medial, anim medial dhe anteropozhion përpara në kneecap. Një kasetë e poshtme u pozicionua për të shkarkuar ose pad pads infrapatellar (masë yndyrore që zë zonën midis ligament patellar dhe dele infrapatellar synovial e përbashkët gjunjë) ose pes anserinus (tendons bashkuar në këmbë).
Edhe pse kjo tingëllon mjaft teknike, vendosja e saktë e kasetës është thelbësore.
Hulumtuesit nga studimi i dytë (Hinson et al.) Konkluduan se kaseta terapeutike u ripërdorua çdo javë dhe u vesh për tre javë ndjeshëm zvogëlimin e dhimbjes nga 38 në 40 për qind dhe përmirësoi aftësinë e kufizuar në pacientët me osteoartriti në gju. Përfitimi i tapingut të gjurit zgjati tre javë pasi tapingja ishte ndalur.
burimet:
Efikasiteti i shiritit të gjurit në menaxhimin e osteoartritit të gjurit: gjyqi i kontrolluar i rastësishëm i verbuar. British Medical Journal. Hinson et al. 19 korrik 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Taping patella medially: një trajtim të ri për osteoarthritis e përbashkët gjunjë? British Medical Journal. Cushnaghan et al. 19 mars 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753