Përballja me çështjet e fundvitit
Vdekja është një pjesë e natyrshme e jetës, por shumica prej nesh shmangin diskutimin e vdekshmërisë sonë dhe udhëtimin përfundimtar që ne duhet të marrim në mënyrë të pashmangshme. Mësoni më shumë për këtë temë sfiduese, megjithatë, mund të na fuqizoni dhe të zvogëloni pasigurinë dhe frikën që ndonjëherë ndiejmë.
Është më mirë të përgatitemi dhe të edukojmë veten në procesin e përfundimit të jetës, se si të planifikojmë një funeral funksional ose shërbim përkujtimor, dhe se si të përballojmë me efektshmëri pikëllimin dhe humbjen pas vdekjes së një të dashur.
Procesi i End-of-Life
Është e rëndësishme të kuptohet se shumë faktorë do të ndikojnë në përvojën e vdekjes për secilin individ, si:
- Prania e sëmundjes, sëmundjes ose gjendjes tjetër mjekësore
- Lloji i kujdesit shëndetësor që ai ose ajo po merr
- Ilaçet dhe / ose trajtimet e zgjatjes së jetës
- Kujdesi paliativ dhe / ose hyrja në një program hospice
- Shkaku i vetë vdekjes
Përveç kësaj, procesi në fund të jetës as nuk përputhet me një orar të caktuar dhe as nuk ndjek sinjale specifike që tregojnë saktësisht sa shumë do të jetojë një i dashur.
-
6 Karakteristikat Çdo Fuqia e Prokurorit duhet të ketë
-
Adresimi dhe diskutimi i shqetësimeve të fundit të jetës me kancerin e gjirit
Për disa njerëz, procesi i vdekjes mund të marrë disa javë, disa muaj ose edhe më gjatë. Për të tjerët, kalimi nga shëndeti i mirë i dukshëm në vdekje mund të ndodhë me shpejtësi - brenda disa ditësh apo edhe orë.
Kjo tha, ndonëse nuk ka një përvojë universale për vdekje të përbashkët për të gjithë, shumë njerëz ende shfaqin ngjashmëri fizike, emocionale dhe mendore si qasjet e vdekjes. Shpesh, një individ mund të fillojë të tërhiqet nga anëtarët e familjes, miqtë dhe të dashurit e tjerë, ose të tregojë pak ose aspak interes për ndërveprimet shoqërore, hobi dhe / ose aktivitetet fizike që ai ose ajo dikur kishte. Të tjerët ende mund të shoqërohen dhe të marrin vizitorë, por në mënyrë jo të qartë shfaqin zemërimin ose e bëjnë të vështirë të ndërveprojnë me ta ose të sigurojnë kujdes .
Gjatë procesit të përfundimit të jetës, nuk është e pazakontë që njerëzit të marrin punët e tyre në rregull, nëse ata nuk e kanë bërë. Kjo mund të përfshijë çështje shumë praktike, si:
- Krijimi ose finalizimi i vullnetit ligjor
- Krijimi i një udhëzimi paraprak për kujdesin shëndetësor ose urdhri "Mos Resuscitate"
- Parashikimi i një funerali ose shërbimi përkujtimor
Gjithashtu, të vdekurit shpesh reflektojnë në jetën e tyre dhe mund të përpiqen të zgjidhin një marrëdhënie të trazuar ose të merren me ndonjë keqardhje. Duke punuar me " Pesë Detyrat e Vdekjes " mund të ndihmojë individët të thonë lamtumirë të dashurit, të gjejnë një ndjenjë të mbylljes dhe të arrijnë një ndjenjë paqeje si qasja e vdekjes.
Disa njerëz që vdesin mund të përjetojnë një fenomen të njohur si " afërsia e vetëdijes së vdekjes " - një njohje se diçka po u ndodh atyre, edhe nëse ai ose ajo nuk mund ta shprehë atë në mënyrë adekuate. Ndonjëherë i larguar nga kujdestarët si delirium ose nervozizëm terminali , pacienti që po vdes mund të flasë ose të veprojë sikur ai apo ajo duhet të përgatitet për një udhëtim ose të ndajë një "vizion" për të parë një të dashur të vdekur ose një "vend të bukur".
Ndonjëherë një person që po vdes mund të përjetojë ndryshime në perceptimin ndijor që rezultojnë me deluzione ose hallucinacione. Pacienti mund të shfaqë këtë, për shembull, nga:
- Dëgjimi ose shikimi i gjërave që nuk ekzistojnë, duke shkaktuar frikë për "armiqtë e fshehur"
- Duke folur për njerëzit që nuk janë në dhomë (ose që kanë vdekur tashmë)
- Ndjenja e pamposhtur
- Të duken të shqetësuar dhe të marrin në veshjet e tyre ose në fletët e krevatit
- Marrja e gjesteve ose lëvizjeve të rastësishme që duken të pakuptimtë ndaj dëmtuesve
Ndërsa vdekja rritet e afërt, të vdekurit shpesh e humbin oreksin e tyre, madje edhe për ushqimet dhe pijet e tyre të preferuara dhe humbasin peshën. Ndërsa kjo mund të jetë alarmante për të dashurit e pacientit, kjo është pjesë e natyrshme e udhëtimit në fund të jetës, sepse trupi i individit kërkon më pak energji. Në fakt, kimia e trupit të njeriut mund të ndryshojë në këtë moment dhe në fakt prodhon një ndjenjë të butë të euforisë brenda personit që po vdes.
Përveç që të mos hahet apo të pijshëm, individi që po vdes përgjithësisht do të flasë pak, nëse në të vërtetë, dhe mund të mos reagojë ndaj pyetjeve apo bisedave nga të tjerët.
Ai ose ajo mund të fle shumë, dhe aktiviteti fizik do të rritet i kufizuar nëse nuk do të mungojë tërësisht.
Pranë përfundimit të procesit të vdekjes, trupi i individit në përgjithësi do të fillojë të shfaq disa / të gjitha këto:
- Një rënie në temperaturën e trupit me një ose më shumë shkallë
- Një rënie graduale e presionit të gjakut
- Një impuls i parregullt që mund të kandidojë më shpejt ose më ngadalë
- Një rritje në djersë
- Një rënie në qarkullimin e gjakut që ndikon në ngjyrën e lëkurës dhe shpesh është më e dukshme rreth buzëve dhe shtresave të thonjve pasi ato bëhen të zbehtë dhe kaltërosh ose gri
- Frymarrja që rritet më e parregullt dhe shpesh e ngadalshme dhe mund të përfshijë frymëmarrjen " Cheyne-Stokes " (frymëmarrje të shpejta të pasuara nga periudha pa frymëmarrje fare)
- Mbytje në fyt dhe në rrugët e frymëmarrjes që mund të shkaktojnë frymëmarrje me zë të lartë,
Ndërsa trupi i individit fillon të mbyllet, duart dhe këmbët e tij ose të saj mund të bëhen të purpurta dhe të dukshme. Ky ton i lyer i lëkurës mund të përhapet ngadalë në lartësi përgjatë krahëve dhe këmbëve.
Sytë e personit mund të mbeten të hapura ose gjysmë të hapura, por ai ose ajo nuk do të shohin mjedisin e tyre dhe zakonisht do të bëhen të paqëndrueshëm.
-
Ilaçet rreth orës shpesh përdoren për të trajtuar dhimbjen
-
Cilat janë shkaqet kryesore të vdekjeve të foshnjave në SHBA?
Ekspertët në përgjithësi besojnë se ndjenja jonë e dëgjimit është kuptimi i fundit për t'u ndërprerë para se të ndodhë vdekja. Pra, të dashurit e pacientit mund të ulen dhe të flasin me individin që po vdes gjatë kësaj kohe, nëse dëshirohet.
Përfundimisht, frymëmarrja e pacientit do të pushojë krejtësisht dhe zemra e tij ose ajo do të ndalojë rrahjen. Vdekja ka ndodhur.
Në këtë pikë, trupi i njeriut menjëherë fillon një seri procesesh fizike pas vdekjes . Kjo perfshin:
- Një zgjerim i nxënësve
- Një relaksim i muskujve dhe qepallat
- Një zbehje në rritje për ngjyrën normale të lëkurës, pasi gjaku rrjedh nga venat më të vogla në lëkurë.
- Nëse trupi mbetet i pashqetësuar për një kohë të mjaftueshme (disa orë), gjaku do të grumbullohet në zonat e trupit më të afërt të tokës dhe, përfundimisht, ndryshimet kimike në qelizat e trupit do të rezultojnë në ashpërsi të rrepta - një ngurtësim i përkohshëm i muskujve.
Planifikimi i një funerali, shërbimi përkujtimor ose ndërhyrjeje
Kur vdes një i dashur, ka detyra të shumta që mbijetuarit duhet të merren menjëherë, si dhe detyra të ndryshme që ata duhet të arrijnë në ditët dhe javët që pasojnë vdekjen .
- Nëse individi vdiq në shtëpi, duhet të kontaktoni departamentin tuaj të policisë lokale ose telefononi 911.
- Nëse ai ose ajo ka marrë kujdes shtëpiak në shtëpi, atëherë duhet të telefononi agjensinë tuaj në hospice.
- Nëse vdekja ka ndodhur në një strukturë kujdesi shëndetësor, siç është spitali ose shtëpi pleqsh, atëherë personeli do të merret me procedurat e nevojshme.
Pasi autoritetet kanë bërë një shpallje zyrtare të vdekjes, familja e ngushtë ose të afërmit e të ndjerit zakonisht fillojnë të planifikojnë një funeral ose shërbim përkujtimor , midis shumë detyrave të tjera të nevojshme që lindin. Nëse i dashuri juaj parapërgatitet ose paraprakisht organizon funeralin ose shërbimin përkujtimor, atëherë duhet të kontaktoni ofruesin e zgjedhur për të diskutuar hollësitë dhe për të finalizuar marrëveshjet.
Fatkeqësisht, shumica e njerëzve nuk flasin për vdekjen gjatë jetës së tyre dhe prandaj nuk mbajnë kurrë një bisedë për dëshirat e tyre përfundimtare me një të dashur, të afërm ose mik. Kështu, mund t'ju duhet të bëni rregullimet tërësisht në tuaj. Vendimi i parë që duhet të bëni zgjedhni atë që dëshironi të bëni me trupin tuaj të dashur - forma e disponimit përfundimtar. Ju keni disa opsione:
- Hidrolizë alkaline
- Dhurimi i trupit (ky opsion duhet të rregullohet para vdekjes së ndodhur)
- Një varrim nën tokë në një varrezë ose në një park përkujtimor
- Një varrim i mbuluar mbi tokë në një mauzole
- djegje
- Varrosja natyrore ose "jeshile"
Shumë familje do të punojnë me një ofrues profesional, të tillë si një drejtor funeral ose një celebrant , gjatë një konference të rregullimit të funeralit për të krijuar një shërbim të përshtatshëm dhe kuptimplotë që u mundëson të dashurve të nderojnë dhe kujtojnë të ndjerin ndërsa ngushëllojnë dhe mbështesin njëri-tjetrin. Gjatë rregullimit të shërbimit, do t'ju kërkohet të jepni informacionin e nevojshëm për të shkruar një nekrologji dhe mund të vendosni të shkruani dhe të dorëzoni një lavdërim gjatë funeralit ose shërbimit përkujtimor.
Disa familje zgjedhin të heqin dorë nga ndonjë shërbim i tillë për arsye të ndryshme. Në këto raste, ata mund të zgjedhin varrim të drejtpërdrejtë ose të menjëhershëm ose djegie të drejtpërdrejtë . Si konsumator, duhet të rishikoni dhe kuptoni "Rregullin e Funeralit" të Komisionit Federal të Tregtisë, i cili mbron të drejtat tuaja kur blen mallra ose shërbime nga ofruesit e caktuar (kryesisht shtëpitë e varrimit).
Të përballosh pikëllimin dhe humbjen
Hidhërimi është një përgjigje e fuqishme, shumëdimensionale dhe shpesh e pakontrollueshme që njerëzit përjetojnë pas një ngjarjeje të dhimbshme ose traumatike, të tilla si vdekja e një të dashur. Ndërsa pikëllimi është një reagim i përkryer natyrshëm dhe i domosdoshëm për humbjen, secili person do të mbajë zi për mënyrën dhe kohën e tij unike.
Përkundër natyrës thellësisht personale të pikëllimit, shumica e zisë ende priren të shfaqin disa nga karakteristikat e mëposhtme gjatë ditëve, javëve ose muajve pas vdekjes së një të dashur:
- Lotët, duke qarë, ose duke qarë
- Ndërprerjet e gjumit, të tilla si pagjumësia, gjumi shumë i vogël ose gjumi i tepërt
- Një humbje e përgjithshme e energjisë
- Ndjenjë të lodhshme ose apatike për detyrat e nevojshme të ditës ose jetën në përgjithësi
- Ndryshimet e oreksit, të tilla si mos ndjenja e urisë ose të hahet shumë - veçanërisht ushqim junk
- Tërheqja nga ndërveprimet normale shoqërore dhe marrëdhëniet
- Probleme përqëndruar ose përqëndruar në detyrat, qoftë në punë, në jetën personale, ose hobi
- Pyetja e besimeve shpirtërore ose fetare, zgjedhjeve të punës / karrierës, apo qëllimeve të jetës
- Ndjenjat e zemërimit, fajit, vetmisë, depresionit, boshllëkut ose trishtimit
Ndërsa ka shumë keqperceptime të zakonshme rreth pikëllimit që në fakt mund të përbëjë trishtimin dhe ndjenjën e humbjes që përjetojmë gjatë zisë për vdekjen e një të dashur, nuk ka mosmarrëveshje se pikëllimi mund të pengojë ndjeshëm jetët tona normale dhe rutinat.
Trishtimi dhe dhimbja e shkaktuar nga pikëllimi mund të krijojnë efekte të vërteta fizike në trupin tonë, siç janë problemet e tretjes, dhimbja dhe siklet, dhe shtimi i peshës ose humbja. Ju mund të gjeni edhe sfiduese të ktheheni në vendin tuaj të punës ose në zyrë gjatë kohës që jeni duke mbajtur zi. Për shkak se mund të keni probleme të mendoni qartë në këtë kohë, ka disa vendime të jetës që duhet të vononi duke e bërë për një kohë, nëse është e mundur.
Nuk ka "faza" të parashikueshme të zisë . Në vend të kësaj, reagimi ynë ndaj vdekjes së një të dashur është thellësisht personal dhe secili prej nesh duhet të gjejë mënyra për të përballuar atë punë për ne. Disa njerëz preferojnë të shqetësohen vetë dhe nuk duan ose kanë nevojë për ndihmë nga jashtë. Të tjerët mund të kërkojnë dhe gjejnë ngushëllim në ndarjen e dhimbjes, zemërimit, depresionit dhe ndjenjave të tjera që ndiejnë pas një humbjeje duke iu bashkuar një grupi mbështetës të zogjve në zonën e tyre. Nuk ka thjesht një mënyrë "të saktë" për të mbajtur zi.
Nëse dëshironi të jepni mbështetje dhe ngushëllim për një anëtar të familjes ose mik të pikëlluar, ka shumë mënyra praktike që mund t'i ndihmoni kur përballen me humbjen e tyre. Ndërsa në përgjithësi duket e vështirë për të gjetur fjalët e duhura për të ngushëlluar një pikëllim - dhe shumë njerëz thonë gjëra të gabuara - janë padyshim kuptimplotë, shprehje frymëzuese të simpatisë që mund të ofroni. Por ndoshta dhurata më e vlefshme që mund t'i ofroni dikujt për të mbajtur zi për vdekjen është prania juaj e qetë, fizike dhe mbështetja e palëkundur, pa gjykim.
> Burimet:
> Barbara Karnes, RN: Largohuni nga shikimi im: Përvoja e vdekur
> Fondacioni Hospice i Amerikës: Guida e Caregiver për procesin e vdesit
Sherwin B. Nuland, MD: Si ne vdesim: reflektimet e kapitullit përfundimtar të jetës