Alergjia

Një përmbledhje e alergjive

Për shumicën e njerëzve, dëgjimi i "alergjive" tingëllon i padëmshëm, por ato janë, në fakt, ndër arsyet më të zakonshme që njerëzit vizitojnë mjekun. Në varësi të vendit ku jetoni, mund të keni simptoma gjatë gjithë vitit, dhe kur kujdesi nuk kërkohet, në disa raste, ato madje mund të çojnë në simptoma të rrezikshme për jetën.

> Hidhni një sy në simptomat e zakonshme të alergjisë.

Cilat janë alergjitë?

Alergjitë janë shumë të zakonshme, por ae kupton vërtet se çfarë janë?

Alergjitë janë në thelb një përgjigje jonormale e sistemit imunitar kundër substancave normalisht të padëmshme. Nëse nuk keni alergji, ekspozimi ndaj një substance nuk çon në zhvillimin e simptomave alergjike. Megjithatë, trupi i personit alergjik reagon duke lëshuar disa kimikate në përgjigje të substancës që përfundimisht çon në zhvillimin e simptomave .

Alergenet janë substancat që çojnë në zhvillimin e simptomave alergjike.

• Sindroma e Ndërtimit të Sëmundjeve Shpjegoi

• Përmbytja dhe dëmtimi i ujit mund të shkaktojnë alergji të mykëve

Këto përfshijnë gjëra të tilla si:

• pollens
• qumësht
• moulds
• shaj kafshësh
• marimangat e pluhurit
• ushqime të caktuara
• medikamente të caktuara

Ndjeshmëria është një proces ku sistemi imunitar ekspozohet mjaft kohë për disa alergeneve që trupi juaj fillon të bëjë antitrupa alergjike ndaj asaj substance të veçantë. Ju nuk zhvilloni simptoma herën e parë që ju jeni të ekspozuar ndaj një alergen në shumicën e rasteve, por me ekspozime të mëvonshme. Ekspozimi çon trupin tuaj për të filluar duke bërë antitrupa alergjike ose IgE kundër këtyre alergeneve të ndryshme. Riekspozimi i alergjenit çon në alergjen që lidhet me qelizat IgE dhe një kaskadë ngjarjesh që në fund të fundit rezultojnë në zhvillimin e simptomave.

Simptomat alergjike që përjetoni varet pak nga mënyra se si jeni të ekspozuar ndaj alergeneve. Alergenet që udhëtojnë nëpër ajër dhe hyjnë në trupin tuaj nëpërmjet frymëmarrjes kanë më shumë gjasa të shkaktojnë simptoma të frymëmarrjes dhe hundës, ndërsa alergenet që do të hani mund të çojnë në simptoma gastrointestinale ose sistemike.

Disa alergeneve të çojnë në simptoma të vogla, të bezdisshme, të tilla si hunda e lëngshme . Alergenet e tjerë mund të çojnë në simptoma të rënda, siç janë ënjtja e qafës dhe wheezing .

Top 9 Gjërat për të Ditur për Alergjitë

1. Alergjitë janë të ndryshme për njerëz të ndryshëm. Pse disa njerëz zhvillojnë alergji ndaj substancave të veçanta dhe të tjerët nuk janë të panjohur. Alergjitë ndonjëherë funksionojnë në familje, dhe herë të tjera nuk do të ketë histori familjare në dikë me simptoma të rënda alergjie. Ndërsa alergjitë ndodhin më shpesh në fëmijëri, ju mund t'i zhvilloni ato në çdo kohë në jetën tuaj.
2. Shmangni ekspozimin. Nëse doni të parandaloni alergjitë, gjëja më e mirë që mund të bëni është të shmangni ekspozimin. Strategjitë për të shmangur alergenet do të varen nga lloji i veçantë i alergjenit. Për shembull, ju nuk mund të mendoni për pluhurin në tifozin e tavanit duke e bërë më të keq alergjinë tuaj, por mund të grumbulloni sasi të konsiderueshme të pluhurit që përhapen në ajër, kur merrni frymë çdo herë që ndizet. Gjithashtu, mund të bëni një numër të gjërave për të shmangur ekspozimin ndaj poleneve siç janë mbajtja e dritareve të mbyllura për të parandaluar që polen të hyjë në shtëpinë tuaj, duke qëndruar në ambiente të mbyllura kur numërimi i poleneve është i lartë dhe makineria tharja e rrobave në mënyrë që të mos mbledhë polen kur varet për të tharë.

1. Parandalimi i zhvillimit të alergjive . Ka shumë gjëra që mund të bëni për të parandaluar zhvillimin e alergjive. Futja e hershme e ushqimeve (para 4 muajsh) është shoqëruar me zhvillimin e alergjive. Si rezultat, disa kanë rekomanduar këshillën e diskutueshme të ushqyerjes ekskluzive me gji. Ndërsa shmangia e ushqimeve alergjike në shtatzëni nuk duket se parandalon alergji pas lindjes, nënat që ushqehen me gji mund të këshillohen që të shmangin ushqimet që janë alergjike (qumështi i lopës, vezët, peshqit, kikirikët dhe proteinat e sojeve) për të zvogëluar rrezikun e dermatit atopik te fëmijët. Kjo mund të jetë shumë e vështirë për moms dhe ka të ngjarë të përfitojë vetëm ato fëmijë në rrezik të lartë të zhvillimit të alergjive. Në përgjithësi, më vonë që të futni ushqime shumë alergjike në dietën e një fëmije, aq më pak rrezikojnë ata për zhvillimin e alergjive.
2. Mos besoni gjithçka që lexoni. Ju mund të lexoni për një numër studimesh të ndryshme që deklarojnë se marrin vitamina të caktuara si A, C dhe E dhe selenium do të ndihmojë në parandalimin e alergjive në të ardhmen. Megjithatë, këto studime nuk tregojnë ndonjë zvogëlim të simptomave alergjike në mënyrë të vazhdueshme me kalimin e kohës. E vetmja përfitim dietik në mbrojtjen nga sëmundjet alergjike është ajo e acideve yndyrore polyunsaturated omega-3-ato që gjenden në peshk.

1. Reaksione të forta alergjike. Reaksionet alergjike janë të ndryshme nga simptomat alergjike. Reagimi alergjik është një emergjencë mjekësore. Kjo mund të jetë një reaksion kërcënues për jetën, më së shpeshti për ushqimet, stings insekteve, medikamente, dhe latex. Simptomat mund të përfshijnë shpërthimin, ndjenjat e ndjeshmërisë, gulçim, ënjtje të qafës ose ngushtësi të fytit, ankth, cramping, dhimbje, skuqje, vjellje ose diarre. Kjo shpesh quhet anafilaksi dhe kërkon trajtim mjekësor të menjëhershëm. Nëse keni pasur ndonjëherë një reaksion të rëndë alergjik, ju mund të dëshironi të merrni një EpiPen dhe një byzylyk paralajmërues mjekësor për të lejuar të tjerët të dinë se keni një alergji serioze.
2. Dermatit atopik . Kjo gjendje e lëkurës është zakonisht shenja e parë që prindërit mund t'i shohin në një fëmijë që është i prirur ndaj alergjive. Vendndodhja e skuqjes është e ndryshme në fëmijët e vegjël krahasuar me ato më të vjetra, por karakterizohet me kruarje dhe kruarje të zonave të prekura.
3. Kur ushqimi çon në alergji . Prindërit zakonisht bëhen të dyshimtë për një alergji ushqimore, sepse fëmijët zhvillojnë simptoma të tilla si koshere ose ënjtje, kruajtje ose skuqje që rezulton pas ngrënies së një ushqimi të caktuar. Nëse jeni i shqetësuar për një alergji të ushqimit, duhet të konsideroni vizitën e mjekut tuaj për një EpiPen dhe referimin për testimin e alergjive. Ekspozimi i vazhdueshëm ose i përsëritur mund të çojë në një reaksion alergjik të rëndë ose anafilaksi.

• Çfarë Pikë Count Poll Mean Për Alergji?

• Çfarë duhet të dini për alergjinë e Pollen Tree

1. Alergjitë e hundës . Hunda e kruarje, teshtitja, sytë me ujë dhe kongjestioni i hundës quhet si rinitit alergjik. Ju gjithashtu mund të keni qarqe të errëta nën sytë tuaj që doktori juaj i referohet si "shiners alergjik" ose "salut alergjik" - një vijë në urën e hundës nga fërkimi i hundës.
2. Lidhja midis alergjive dhe astmës . Kollitja , gulçimi , gulçimi dhe ngushtësia e gjoksit janë të gjitha simptomat e astmës. Alergjia mund të shihet si shkak i astmës ose, në disa raste, një shkaktar që e bën astmën më keq. Sido që të jetë, nëse keni simptoma të astmës mund të dëshironi të diskutoni me mjekun tuaj nëse alergjitë mund t'i bëjnë ato më keq.

Nëse jeni diagnostikuar kohët e fundit me alergji

Në përgjithësi, pacientët me alergji duhet të shmangin çdo gjë që çon në simptoma të acarimit dhe alergjisë. Duke qenë i vetëdijshëm për nxitjet e alergjisë dhe marrjen e hapave për t'iu shmangur atyre, do të keni më pak gjasa që të keni simptoma ose reaksione alergjike.

Kjo nuk është gjithmonë aq e lehtë sa duket. Ju mund të konsideroni një ditar alergjie ku ju dokumentoni frekuencën, ashpërsinë dhe vendndodhjen kur zhvilloni simptoma alergjie. Kjo mund t'ju ndihmojë të identifikoni alergenet e panjohur që nuk keni qenë në dijeni.

Ekzistojnë disa masa paraprake të thjeshta që mund t'i merrni për të ndihmuar në parandalimin e simptomave alergjike, duke përfshirë:

• Kur hyni nga jashtë, ndryshimi i rrobave ju lejon të shmangni ekspozimin e vazhdueshëm ndaj alergeneve që mund t'i keni bashkangjitur rrobave tuaja.
• Konsideroni të shkoni pa cipë - kjo do t'ju ndalojë nga ndjekja e alergjeneve në të gjithë shtëpinë tuaj.
• Lani flokët para shtratit-kjo do të parandalojë polen dhe alergeneve të tjerë për të hyrë në jastëkun tuaj.
• Recirculate ajrit në makinën tuaj në vend të përdorimit të ndenja për të ulur ekspozimin alergen.
• Ndryshimi i filtrit në kondicionerin tuaj gjithashtu zvoglon ekspozimin tuaj ndaj poleneve. Filtrat duhet të ndryshohen nga rekomandimet e prodhuesit.

Të jetosh me alergji

Për simptoma të lehta të alergjisë, antihistaminet mbi-counter mund të jenë të gjitha trajtimet që nevojiten. Megjithatë, kini kujdes se disa antihistaminë mund të shkaktojnë një sasi të konsiderueshme të qetësimit.

Mund të provoni edhe një shpëlarje të kripur ose llak . Kjo lan alergji nga hunda dhe ju ofron lehtësim të simptomave. Shumë pacientë si sprays kripur, sepse, ndryshe nga sprays tjera hundës dhe medikamente, ato mund të përdoren sa më shumë dhe sa shpesh si ju dëshironi.

Shumë pacientë me alergji të sapo diagnostikuar ndonjëherë mendojnë se ata kurrë nuk mund të shkojnë jashtë. Megjithatë, nëse keni një trajtim të mirë, nuk duhet të shmangni krejtësisht jashtë. Nëse medikamente mbi-counter nuk po ju japin lehtësim alergji, bisedoni me mjekun tuaj rreth barnave me recetë për të adresuar simptomat tuaja alergjike. Mjeku juaj mund të dëshirojë gjithashtu të marrë në konsideratë testimin e alergjive .

Nëse filloni të merrni ilaçe me recetë, sigurohuni që ta merrni atë siç është përshkruar. Shumë herë ilaçet janë më pak efektive sepse pacientët marrin medikamente gabimisht ose vuajnë efekte anësore sepse ato marrin shumë.

Pyetje për të kërkuar mjekun tuaj rreth alergjive

1. A mund të jetë kjo diçka tjetër përveç alergjive? Nëse keni bërë të gjitha gjërat që mjekët tuaj kanë kërkuar ose ju vazhdoni të zhvilloni simptoma në trajtim, mund të keni një sëmundje tjetër ose gjendje që ka simptoma alergjike, por nuk është me të vërtetë një alergji. Pyetni mjekun tuaj se cilat kushte të tjera mund të çojnë në simptomat tuaja.
2. Cilat janë shkaktarët e mi? Siç u përmend më lart, një nga trajtimet kryesore për simptomat alergjike është shmangia e alergjeneve që çojnë në simptoma. Nëse nuk mund t'i identifikoni alergjitë tuaja, do të keni një kohë më të vështirë për të kontrolluar alergjitë tuaja.
3. Mund të provoj trajtime plotësuese ose alternative? Mjekësia plotësuese dhe alternative gjithnjë e më shumë përdoret nga pacientët - shpesh pa diskutuar me mjekun e tyre. Kjo nganjëherë mund të çojë në ndërveprime të rrezikshme me ilaçe ose terapi të tjera të trajtimit. Shumica e mjekëve nuk janë kundër trajtimeve plotësuese ose alternative për alergji, por mjekët tuaj duhet të dinë se jeni në to ose doni të provoni ato. Bisedoni me mjekun tuaj para se të filloni ndonjë trajtim kompliment ose alternativë të alergjisë.
4. A do të duhet të marr ilaçe? Për shumë alergji, trajtimet mbi-counter ose modifikimet e jetesës mund të jenë të mjaftueshme. Megjithatë, nëse vazhdoni të keni simptoma alergji, ju mund të përfitoni nga ilaçet me recetë.
5. Si mund të marr ilaçin tim? Është shumë e rëndësishme që të kuptoni dozën, frekuencën dhe rrugën e mjekimit tuaj. Një medikament që ju duhet të llak në hundë mund të jetë i paefektshëm dhe i dëmshëm nëse spërkatet në pjesë të ndryshme të trupit.
6. Si mund të mësoj më shumë? Mjeku juaj është një burim i jashtëzakonshëm informacioni rreth alergjive. Pyetni mjekun tuaj për një recetë të informacionit që ju lejon të njihni vende të mëdha ku mund të merrni më shumë informacion dhe edukoni veten .
7. Sa shpesh do të më duhet të të shoh? Shumë herë pacientët marrin një diagnozë, fillojnë një trajtim, por pastaj humbasin për të ndjekur. Sigurohuni që keni një ide se sa shpesh keni nevojë për të parë mjekun tuaj.

Një Fjalë Nga

Menaxhimi i alergjive mund të jetë shumë zhgënjyes. Kjo mund të duket si një detyrë e vështirë për të shmangur shkaktarët dhe për të menaxhuar një regjim të komplikuar të trajtimit. Duke zhvilluar një marrëdhënie besimi dhe komunikimi me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor, ju mund të zhvilloni një regjim trajtimi që është i dëgjueshëm dhe gjithashtu të pakësoni ndikimin e alergjive në jetën tuaj.

> Burimet:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Dermatiti i kontaktit: Parametri i Praktikës. Ann Allergy Astma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Parametrat e praktikave për testimin e diagnozës alergjike. Ann Allergy Astma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.