Pyetje: A do të kërkoj terapinë fizike pas heqjes së thyerjes së harduerit?
Vitin e kaluar, unë theva kyçin e këmbës dhe duhej të bëja një operacion për ta riparuar atë. Unë bëra mirë në terapi fizike, por kohët e fundit hardware nga kirurgjia ime filloi të shqetësonte kyçin e këmbës, dhe lëvizja ime ishte e kufizuar. Kirurgu im rekomandoi heqjen e pajisjeve nga kyçin e këmbës.
A do të kërkoj terapi fizike pasi të kem pajisjen e hequr nga kyçin e këmbës?
Përgjigjja:
Nëse keni pësuar një thyerje dhe keni nevojë për një reduktim të hapur të brendshëm (ORIF) për të riparuar pushimin, mund të keni parë një terapist fizik pas operacionit për të përmirësuar gamën e levizjes (ROM) dhe forcën tuaj . Ju mund të keni punuar shumë për t'u kthyer në aktivitetin normal dhe funksionin.
Shumë herë pas një frakture të rëndë dhe një procedure ORIF, ju mund të keni mbetur me deficite në ROM dhe lëvizshmërinë funksionale . Në këtë rast, kirurgu juaj mund të rekomandojë që të keni hardware metalik që fillimisht stabilizoi thyerjen tuaj të hequr.
Nëse ju duhet të hiqni harduerin nga kocka pasi të keni shëruar, mund të përfitoni nga terapia fizike pas procedurës për t'ju ndihmuar të lëvizni përsëri.
Çfarë duhet të presësh nga vlerësimi juaj i terapisë fizike
Pas heqjes së harduerit, ka shumë të ngjarë që të mbani një imobilizues të hedhur ose të lëvizshëm për të ndihmuar stabilizimin e kyçit tuaj (ose ndonjë pjesë tjetër të trupit) pas operacionit.
Kjo periudhë e imobilizimit shpesh rezulton në humbjen e ROM dhe forcës rreth pjesës së trupit në imobilizues.
Gjatë vlerësimit tuaj të terapisë fizike, terapisti juaj ka gjasa të marrë matje të ndryshme. Këto përfshijnë, por nuk mund të kufizohen në:
- Lëvizja funksionale
- Ecja dhe statusi i mbajtjes së peshës
- dhimbje
Trajtimi pas heqjes së pajisjeve
Arsyeja më e zakonshme për heqjen e harduerit nga një kockë pas një thyerjeje është dhimbja ose humbja e lëvizshmërisë dhe ROM-it rreth faqes së ORIF. Prandaj, trajtimi juaj fizik terapi ka shumë të ngjarë të përqëndrohet në rimarrjen ROM normale rreth pjesës tuaj të dëmtuar të trupit.
Trajtimi ka të ngjarë të fillojë disa javë pas heqjes së harduerit dhe terapisti juaj fizik do të fokusohet në dëmtimet që janë identifikuar gjatë vlerësimit fillestar.
Disa lloje të trajtimeve që ju mund të presin nga terapisti juaj fizik përfshijnë:
- Trajnimi i Gait . Nëse ju keni pasur hardware hequr nga një skaj i ulët si kyçin e këmbës tuaj, atëherë ju do të keni më shumë gjasa të ecni me një këmbësor ose paterica pas operacionit tuaj. Terapisti juaj fizik mund të punojë me ju për t'ju ndihmuar që të përparoni duke ecur me dy paterica në një patericë dhe pastaj me një kallam . Në fund të fundit, qëllimi i trajnimit të ecjes është që të mund të ecin në mënyrë të pavarur pa asnjë pajisje ndihmëse .
- Gama e levizjes . Më shumë gjasa, heqja e harduerit tuaj është bërë për shkak të ROM-it të kufizuar rreth bashkimit tuaj të thyer. Pas operacionit tuaj për të hequr hardware, zakonisht ka një periudhë immobilizimi për të lejuar shërimin. Një fokus i madh i terapisë fizike pas heqjes së harduerit është të rimarrë ROM-in normale.
Mobilizimet e përbashkëta dhe ushtrimet ROM mund të kryhen për t'ju ndihmuar të përmirësoni lëvizshmërinë rreth bashkimit tuaj. Sigurohuni që të kuptoni saktësisht se si të kryeni ushtrime specifike për të përmirësuar ROM-in tuaj dhe të keni terapistin tuaj fizik të shkruani çdo udhëzim dhe ushtrim për ju për të kryer në shtëpi.
- Forca . Pas operacionit të heqjes së harduerit tuaj, mund të vëreni se forca juaj është e kufizuar rreth zonës së kirurgjisë. Periudhat e imobilizimit pas operacionit mund të shkaktojnë dobësim dhe atrofi të muskujve. Ushtrime specifike forcuese mund të jenë të nevojshme për të ndihmuar në përmirësimin e forcës dhe lëvizshmërisë së përgjithshme.
- Lëvizja e shakin . Pas operacionit, do të keni një mbresë kirurgjikale ku kirurgu juaj do të prerë lëkurën tuaj dhe muskujt për të hequr hardware. Indet kirurgjikale të mbresë mund të kenë zhvilluar, dhe teknika të veçanta si masazhi i mbresë mund të jenë të dobishme për të ndihmuar në përmirësimin e lëvizshmërisë rreth indeve të mbresë.
- Administrimi i dhimbjeve dhe inflamacionit . Pas operacionit të heqjes së harduerit tuaj, mund të përjetoni dhimbje dhe ënjtje rreth zonës kirurgjikale dhe rreth zonës tuaj të thyerjes. Terapisti juaj fizik mund të zgjedhë të përdorë trajtime dhe modalitete të ndryshme për të ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes dhe ënjtjes tuaj pas operacionit. Mund të përdoret akulli dhe nxehtësia, si dhe agjentë të tjerë fizikë si TENS ose ultratinguj . Sigurohuni që të kuptoni saktësisht se çfarë tretmane janë duke u përdorur për të trajtuar dhimbjen tuaj dhe të bëni ndonjë pyetje për terapistin tuaj fizik nëse keni ndonjë.
Ndërsa përparoni në trajtimin tuaj, terapisti juaj fizik do të punojë me ju në aktivitete të veçanta që mund të dëshironi të ktheheni. Ju mund të përdorni një bord BAPS për të punuar në ekuilibër dhe proprioception, dhe duke kërcyer dhe trajnime plyometric mund të jetë e nevojshme në qoftë se jeni duke planifikuar të kthehen në atletikë të nivelit të lartë dhe aktivitetet rekreative.
Sa kohë do të jem në terapinë fizike?
Ju mund të prisni që të filloni terapinë fizike disa javë pas operacionit tuaj të heqjes së pajisjeve. Gama e levizjes dhe fitimit të forcës mund të bëhet shpejt, dhe brenda 4-6 javëve duhet të ktheheni në nivelin tuaj të mëparshëm të funksionit.
Nëse kirurgjia juaj dhe terapi fizike janë të suksesshme, ju duhet të vini re ROM përmirësuar dhe lëvizshmëri dhe ulur dhimbjen në krahasim me statusin tuaj para-operativ. Mos harroni se të gjithë shërojnë me ritme të ndryshme dhe dëmtimi specifik i të gjithëve është i ndryshëm. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj në mënyrë që të dini saktësisht se çfarë duhet të presin me gjendjen tuaj specifike.
Një Fjalë Nga
Terapia fizike pas heqjes së pajisjeve ORIF mund të jetë e dobishme për të maksimizuar ROM dhe forcën dhe për të shpejt dhe në mënyrë të sigurtë të kthehet në lëvizjen normale dhe funksionin. Duke qëndruar të motivuar dhe duke punuar shumë në terapi fizike, mund të maksimizoni shanset tuaj për të pasur një rezultat të suksesshëm pas operacionit për heqjen e harduerit.