Një shkak i zakonshëm i dhimbjes së shputës
Hallux limitus fjalë për fjalë do të thotë gungë të ngurtë të përbashkët të përbashkët. Është një gjendje që karakterizohet nga një rënie e lëvizjes së lëvizjes dhe dhimbjes në nyjën e gishtit të madh (metatarsophalangeal e parë). Me kalimin e kohës, sfera e kufizuar e levizjes mund të rezultojë në artriti të përbashkët të shputës.
Zhvendosja e lëvizjes që shkakton kufizim hallux është një dukuri e zakonshme - por shpesh nuk njihet deri sa këmbët e mëdha të bëhen të dhimbshme.
- Foto që tregon shenja të zakonshme të kufizimit hallux
Shenjat dhe simptomat e Hallux Limitus
- Dhimbje në gishtin e madh të përbashkët , e bërë më keq nga aktiviteti atletik ose në këmbë
- Një zgjerim kockor ose përplasem në majë të gishtit të madh (metatarsophalangeal) të përbashkët
- Zvogëlimi i lëvizjes së gishtit të madh të bashkuar - shihet si një paaftësi për të përkulur gishtin e madh rreth 65 gradë lart duke qëndruar (shih lidhjet për fotot më poshtë)
- Kërcet e kockave dhe ngushtimi i hapësirës së përbashkët në nyjën e gishtit të madh, të parë në X-ray
- Një kallues në anën e gishtit të madh
- Out-toeing (duke ecur si një duck)
- Foto që tregon gamën normale të gishtit të lëvizjes, ndërsa qëndron
- Foto që tregon një rënie të lëvizjes së lëvizjes siç shihet me limitin e hallux
Shkaqet e Hallus Limitus
Limiti Hallux është më së shpeshti i shkaktuar nga anatomia anormale e këmbës. Një kockë e parë metatarsale e ngritur, siç është parë në këmbë të sheshta , do të pengojë gamën e duhur të levizjes së gishtit të madh. Një gjatësi jonormale e kockave të dyta metatarsale ose e kockave të para metatarsale mund të shkaktojë edhe kufizime hallux.
Shembulli klasik i një gjatësi metatarsale anormale është gishti i Mortonit. Një gishtin e Mortonit është një tjetër emër për një gishtin e dytë që është më i gjatë se gishtin e madh. Ky lloj këmbësh është më i prirur ndaj shqetësimit të kufizimit hallux.
Shkaqe të tjera të Hallus Limitus
- Trauma akute në gishtin e madh të këmbëve, të tilla si thyerje
- Trauma përsëritëse në gishtin e madh të gishtërinjve - siç është gishti i breshkave , i cili është një dëmtim i zakonshëm i tepërt në sporte
- Gjendje inflamatore, të tilla si artriti reumatoid , artrit psoriatik , ose përdhes
Zmadhimi i lëvizjes së lidhur me limitin e hallux mund të përparojë në një humbje të plotë të diapazonit të lëvizjes, i njohur si rigidus hallux . Hallux rigidus është rezultat i dëmtimit kronik ose akut të përbashkët që çon në dy kockat e bashkimit të përbashkët metatarsophalangeal.
Trajtimi i Hallus Limitus
Pasi një diagnozë e Hallux Limitus ose Hallux Rigidus është bërë opsionet e mundshme të trajtimit përfshijnë:
- Rest, Ice, Compression dhe Elevation (RICE) të gjymtyrëve të prekura
- Shtrirja e gishtit të madh
- Orthotics ose mbështet me hark me modifikime të veçanta për të marrë stresin jashtë gishtin e madh. Këto mund të përshkruhen nga një pedikyrist.
- Stilet e këpucëve të veçanta - të tilla si këpucë me stofa të ngurta ose stilet me thembra të rrokut që shihen me këpucë të caktuara të toningut. Këto stile ndihmojnë në zvogëlimin e levizjes në nyjen e gishtit të madh.
- Pads mbi-the-counter, të tilla si Cluffy Wedge®, të cilat shtohen brenda këpucës
- Kirurgjia, nëse masat konservative dështojnë të përmirësojnë simptomat. Kirurgjia përfshin procedurat për të rivendosur vargun e levizjes në një farë shkalle ose për të bashkuar tërësisht krejtësisht për të parandaluar çdo lëvizje.
Me çdo hap që marrim, kërkohet një sasi e caktuar e fleksibilitetit të nyjeve të mëdha të shputës. Kjo lejon që këmbët të absorbojnë dhe transferojnë peshën tonë të trupit, pasi këmbët tona godasin tokën. Kur fleksibiliteti i këmbës është i dëmtuar, nyje të tjera të trupit mund të ndjejnë efektet. Një studim lidhur me kufizimin e hallux për të mbështetur dhimbjen dhe tregoi se trajtimi i suksesshëm i saj ulur simptomat e dhimbjes prapa në shumicën e pjesëmarrësve të studimit.
burim
Dananberg HJ (1993) Stili i lëvizjes si një etiologji ndaj dhimbjes kronike posturale. Pjesa I. Limitus funksional hallux. Gazeta e Shoqatës Mjekësore Amerikane Podiatric. Dhjetor, 83 (12): 698-9.