Të paktën 10 përqind e grave të moshave të lindura kanë Sindromi Ovary Polycystic ( PCOS ), një çrregullim endokrin që ka pasoja riprodhuese dhe metabolike. Gratë me PCOS kanë tendencë të kenë nivele më të larta të insulinës dhe, si rezultat, janë në rrezik në rritje për kushtet metabolike siç janë dyslipidemia (trigliceridet e larta dhe nivelet e ulëta të HDL), diabeti i tipit 2 dhe sindromi metabolik.
Mbi gjysma e femrave me PCOS janë mbipeshë ose të trashë, dhe shumë prej tyre raportojnë për të humbur peshë pavarësisht nga një dietë të shëndetshme dhe regjim ushtrimesh.
Megjithatë, pavarësisht nga vështirësitë e tyre me humbjen e peshës, pacientët me PCOS shpesh u thuhet të humbin peshë dhe PCOS e tyre do të përmirësohet. Ndërsa humbja e peshës mund të përmirësojë rregullsinë menstruale dhe të zvogëlojë rrezikun e kushteve metabolike, kjo nuk do të thotë se PCOS do të largohet. Ndonjëherë duke u fokusuar në humbjen e peshës, përqendrohet në rëndësinë e shëndetit. Kuptimi, gratë me PCOS mund të bëjnë ndryshime të qëndrueshme në dietën dhe mënyrën e jetesës për të optimizuar shëndetin e tyre dhe për të përmirësuar vlerat laboratorike të tyre. Kjo mund të ndodhë me ose pa humbje peshe.
Më poshtë është një listë e testeve të zakonshme të gjakut që bëhen shpesh për të monitoruar PCOS. Rezultate të tjera laboratorike dhe kritere mund të përdoren për të diagnostikuar një grua me PCOS . Për të mbajtur PCOS të keqësohet dhe për të zvogëluar rrezikun e kushteve kronike afatgjata, gratë me PCOS duhet të synojnë që këto teste të gjakut të mbahen brenda intervaleve normale.
Për të qëndruar në krye të shëndetit tuaj, mbani gjurmët e rezultateve të gjakut dhe krahasoni ndryshimet me secilin test të ri.
insulinë
Ndërsa insulina nuk është pjesë e kritereve diagnostike për PCOS, ndonjëherë është kontrolluar për të monitoruar PCOS dhe për të parë se si dikush është rezistent ndaj insulinës . Nivelet ideale të insulinës së agjërimit duhet të jenë nën 10 mg / dl.
Nivelet e larta të insulinës janë një faktor rreziku për diabetin e tipit 2. Një test i insulinës së agjërimit është shumë i ndjeshëm dhe është më i saktë kur bëhet me një studim të kontrolluar. Jashtë një studimi, një test i insulinës së agjërimit është më i besueshmi kur kryhet së bashku me një test oral të tolerancës së glukozës, e cila është më e saktë dhe specifike.
Proteina C-Reaktive
Krahasuar me gratë pa PCOS, gratë me gjendjen tregojnë nivele më të larta të proteinës c-reaktive (CRP) të inflamatorëve. CRP mat inflamacionin në trup. Një CRP i ngritur lidhet me një rrezik në rritje për sëmundjen e arteries koronare (CAD) në disa individë. CRP me ndjeshmëri të lartë (hs-CRP) përdoret më me saktësi. Nivelet e hs-CRP nën një janë konsideruar të ulëta, nivelet e një deri në tre konsiderohen të moderuara të ngritura dhe nivelet më të mëdha se tre konsiderohen të larta.
triglycerides
Trigliceridet (TG) janë forma e magazinimit të gjakut të yndyrës. Nivelet ideale të agjërimit të TG duhet të jenë nën 150 mg / dL. Nivelet e larta tregojnë një rrezik në rritje për sëmundjet kardiovaskulare. TG mund të ngrihet për shkak të dietave të larta në karbohidratet, pasivitetit, obezitetit dhe niveleve të larta të insulinës (shpesh në rastin e PCOS). Përveç një diete të shëndetshme dhe mënyrës së jetesës, TG mund të reduktohet me plotësimin e vajit të peshkut.
HDL
HDL ose kolesteroli "i mirë", largon kolesterolin e tepërt në gjak dhe mund të ndihmojë për t'ju mbrojtur nga sëmundjet e zemrës Studimet kanë treguar se nivelet e ulëta të HDL janë një faktor rreziku për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare Normat normale të kolesterolit HDL variojnë nga 40 në 60 Niveli i ulët i këtij kolesteroli mund të shkaktohet nga mosaktiviteti, gjenetika, stresi, pirja e duhanit, trigliceridet e larta dhe dieta e dobët .
Hemoglobina A1C
Testi i hemoglobinës A1c, gjithashtu zakonisht i referuar si A1c, është një masë e kontrollit të sheqerit në gjak gjatë dy deri tre muajve të fundit. Ky test përdoret për të diagnostikuar para diabet apo diabetin dhe për të parë nëse ndryshimet në stilin e jetës, dietën tuaj dhe medikamentet ose shtesat ushqimore reduktojnë rrezikun për diabetin.
Një nivel HA1c prej 7 përqind ose më i lartë është një tregues i diabetit. Për t'u klasifikuar si që ka diabet para, një nivel HA1c zakonisht është midis 5.7 dhe 7 përqind.
Enzimat e Mëlçisë
Testet e funksionit të mëlçisë, ose "LFTs", janë enzimat e mëlçisë alanin aminotransferase (ALT) dhe aspartate aminotransferase (AST), të cilat rriten kur dëmtohet dëmtimi i mëlçisë. Këto mund të përdoren për të diagnostikuar dhe monitoruar sëmundjen e mëlçisë yndyrore jo-alkoolike (NAFLD). NAFLD ndodh në 15 për qind deri në 55 për qind të grave me PCOS, në varësi të kritereve diagnostike të përdorura. NAFLD ndodh si rezultat i triglycerides tepërt (yndyrë) të depozituara në mëlçi që shkakton dëme dhe inflamacion. Lajm i mirë është se mëlçia yndyrore mund të përmbyset me modifikimet e jetesës. Ndryshimet në dietën tuaj, aktivitetin, dhe shtesat shtesë diete mund të përmirësojnë sëmundjen e mëlçisë yndyrore.
AMH
Anti Mullerian Hormone (AMH) , është një proteinë e veçantë lëshuar nga qelizat që janë të përfshirë me rritjen e një gjëndër gjëndër çdo muaj. Nivelet e AMH lidhen me numrin e follicles antral gjetur në vezore çdo muaj; Sa më i lartë të jetë numri i folikulit antral, aq më i lartë është niveli AMH. Për shkak se gratë me PCOS zakonisht kanë një numër të madh të follicles antralë, nivelet e larta AMH janë parë gjithashtu si. AMH përdoret gjithashtu si një tregues i rezervës ovale në gratë e moshuara.
Nivelet normale të AMH varg midis 0.7ng / ml deri 3.5ng / ml. Nivelet nën 0.3ng / ml konsiderohen të ulëta dhe tregojnë se numri më i ulët i vezëve është brenda vezores dhe ul pjellorinë. Nivelet mbi 5.0sng / ml janë të larta dhe mund të tregojnë PCOS.
Vitamina D
Një marrëdhënie e kundërt ekziston në gratë me PCOS që kanë nivele të ulëta të vitaminës D dhe rrezikun e shtuar të shëndetit metabolik. Vlerësimi ose statusi i vitaminës D është i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien e mirë. Shoqëria Endokrine rekomandon nivelet të paktën 30 ng / ml, ndonëse disa organizata të tjera, siç është Këshilli i Vitamina D, sugjerojnë që nivelet e vitaminës D të jenë rreth 40 ng / ml.
Vitamina B12
Nëse merrni metformin, ju duhet të kontrolloni nivelet e vitaminës B12 çdo vit, pasi metformina mund të ndikojë në thithjen e kësaj vitamine të rëndësishme. Shkalla optimale e vitaminës B12 duhet të jetë 450 pg / mL ose më e lartë. Testet e tjera të gjakut që mund të zbulojnë statusin B12 përfshijnë homocisteinë dhe acid metilmalonik. Suplementimi me vitaminë B12 tani rekomandohet nëse merrni Metformin.
> Burimet:
Raporti i tretë i Programit të Edukimit Kombëtar të Kolesterolit (NCEP) Paneli i ekspertëve për zbulimin, vlerësimin dhe trajtimin e kolesterolit të lartë të gjakut në të rriturit (PDF), Korrik 2004, Institutet Kombëtare të Shëndetit: Instituti Kombëtar i Zemrës, Mushkërive dhe Gjakut.
> Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, et al. Trigliceridet dhe sëmundjet kardiovaskulare: një deklaratë shkencore nga Shoqata Amerikane e Zemrës. Qarkullimi. 2011; 123: 2292-2333.
> Dumont A1, Robin G2, Catteau-Jonard S3, Dewailly D4. > Roli i Hormonit Anti-Müllerian në patofiziologji, > diagnoza > dhe trajtimi i Sindromit Ovarian Polycystic: një review.Reprod Biol Endocrinol. 2015 21 dhjetor; 13 (1): 137.
> Aroda VR, et al. Përdorimi i Metforminës afatgjatë dhe mungesa e vitaminës B12 në rezultatet e programit të parandalimit të diabetit. Studimi Clin. Endocrinol Metab. 2016.
> Jia XZ. Efekti i vitaminës D në parametrat klinike dhe biokimike në gratë e sindromës ovarian polycystic: Një meta-analiza. J Obstet Gynaecol Res. 2015 nëntor; 41 (11): 1791-802.
> Nadjarzadeh A. Efekti i plotësimit të omega-3 në profilin e androgjenit dhe statusit menstrual në gratë me sindromin ovarian polycystic: Një gjyq klinik randomized. Irani J Reprod Med. 2013 gusht; 11 (8): 665-72.