Sa shpesh dhimbja ndikon në cilësinë e jetës tuaj? Nëse thoni në baza ditore, nuk jeni vetëm. Dhimbja është një problem i rëndësishëm në sëmundjen pulmonare obstruktive kronike ( COPD ), që shpesh nuk njihet. Mund të ndërpresë gjumin tuaj, të bëni frymëmarrjen tuaj më keq dhe të bëni një ditë të mirë të mirë me COPD, një gjë e keqe. Si mund të menaxhohet në mënyrë efektive dhimbja në KOPB?
Le të bëjmë një vështrim më të afërt.
Përmbledhje
Ndryshe nga dhimbja akute që shoqëron një dëmtim të papritur, dhimbja kronike vazhdon shumë pas një dëmtimi të shëruar. Është dhimbje që shpesh është konstante dhe një ndërhyrje dramatike me jetën tuaj të përditshme.
shkaqet
Dhimbja, në vetvete, nuk është simptomë e KOPB ; Përkundrazi, shpesh është muskuloskeletik në natyrë dhe zakonisht lidhet me punën e frymëmarrjes . Dhimbja kronike gjithashtu mund të lidhet me kushtet e mëposhtme, të cilat nuk janë të lidhura me COPD:
- Prapa, dhimbje të qafës dhe legenit
- Dhimbje koke dhe migraine
- Fibromyalgia
- artrit
- Refleksi simpatik dystrofi (RSD)
- dhimbje të nervit shiatik
- Sindromi i tunelit të kyçit të dorës
- Çrregullimi i përbashkët çrregullimor (TMJ)
Përveç kësaj, ekzistojnë gjashtë lloje kryesore të dhimbjeve kronike , duke përfshirë nociceptive, somatic, visceral, neuropathic, psychogenic dhe idiopathic.
Çfarë thotë Studimi
Ndërsa ka të dhëna të kufizuara klinike që rrethojnë çështjen e dhimbjes dhe COPD, hulumtimi ekzistues sugjeron që rreth 45% e të gjithë pacientëve të COPD raportojnë dhimbje kronike në krahasim me pacientët pa COPD.
Për më tepër, njerëzit me COPD shpesh raportojnë dhimbjen e tyre si të moderuar ndaj të rënda dhe të vendosura kryesisht në gjoks, shpatulla, qafë dhe krahët e sipërme.
Shumë njerëz me KOPB gjithashtu raportojnë dhimbjen e tyre si të pakuptueshme dhe të padurueshme. Dhe, sikur dhimbja nuk është mjaft e keqe, një cikël vicioz i simptomave shpesh shoqëron dhimbjet që lidhen me COPD.
Këto simptoma ndikojnë negativisht në njëri-tjetrin dhe përfshijnë dhimbje, mungesë frymëmarrje, shqetësim gjumi dhe ankth.
trajtim
Sipas hulumtimit, relievers dhimbje analgjezik janë trajtimi më i zakonshëm për dhimbje në KOPB. Nga të butë në të rënda, analgjetikët synojnë një gamë të gjerë dhimbjesh dhe përfshijnë:
- NSAIDS - duke përfshirë Motrin, Naproxen, dhe aspirina
- Opioidet - perfshire morfine, kodeine dhe analgjeziket aktuale si Capsicum.
Metodat Jo-Farmakologjike të Kontrollit të Dhimbjes
Problemi me medikamente analgjezike është se disa prej tyre, si morfina dhe kodeina, mund të varen. Përveç kësaj, marrja e shumë prej tyre, ose të gjitha në të njëjtën kohë ose gjatë një periudhe kohore, mund të shtypni qendrën e frymëmarrjes në tru duke ju ndaluar frymëmarrjen.
Me metodat jo-farmakologjike të lehtësimit të dhimbjes, nuk ka nevojë të shqetësoheni për varësinë ose depresionin e frymëmarrjes. Ato mund të përdoren në vend të analgjezikëve nëse dhimbja është e butë, ose, në rastet e dhimbjeve të moderuara në të forta, si një ndihmës ndaj analgjezikëve, për një menaxhim më të mirë të dhimbjes. Këtu janë disa metoda jo-farmakologjike të kontrollit të dhimbjes për ju që të merrni parasysh:
- Akull - mund të përdoret për të reduktuar ënjtjen dhe inflamacionin që shoqërohet me dhimbje kronike.
- Nxehtësia - rrit rrjedhjen e gjakut në inde; punon shumë për dhimbjen e artritit.
- Masazh - mund të ndihmojë në zbutjen e nyjeve të mprehta dhe të muskujve, e cila nga ana tjetër, ofron lehtësim dhimbjeje.
- Imazhet e drejtuara - ndihmojnë në çlodhje të muskujve, duke siguruar një zbavitje nga dhimbja
- Terapia fizike - siguron modalitetet lehtësuese të dhimbjeve, si stimulimi i ultrazërit dhe nervit elektrik, ndërsa ju mëson mënyra më efikase për të lëvizur dhe për të përballuar më mirë dhimbjen tuaj.
Dy metoda të tjera jo-farmakologjike të lehtësimit të dhimbjes , akupunkturës dhe stimulimit nervor transkutian elektrik , gjithashtu mund të jenë të dobishme për lehtësimin e dhimbjeve dhe përdoren më shpesh tek njerëzit me COPD sesa ata që nuk kanë KOPB.
burimet:
Bentsen SB, Rustøen T, Miaskowski C. Përhapja dhe karakteristikat e dhimbjes në pacientët me sëmundjen kronike obstruktive pulmonare krahasuar me popullsinë e përgjithshme norvegjeze. J Pain. 2011 Maj; 12 (5): 539-45. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.
Lohne V, Heer et. al. Një studim cilësor i dhimbjes së pacientëve me sëmundjen kronike obstruktive pulmonare. Zemra e mushkërive. 2010 Maj-qershor; 39 (3): 226-34.