Sindromi ovarian i polycystic, i njohur ndryshe si sindromi PCOS ose Stein-Leventhal, është një gjendje mjekësore ku disa folikula të vogla të lëngshme të zhvilluara në vezoret tuaja për shkak të një çekuilibrimi të hormoneve seksuale në trupin tuaj. Megjithatë, ky gjendje mjekësore mund të ndikojë më shumë se vezoret tuaja - ai gjithashtu mund të ndikojë në shëndetin tuaj të zemrës.
Është vlerësuar se deri në 7 përqind e grave të moshës së lindjes kanë PCOS.
Për shkak të pabarazive hormonal të vërejtura në PCOS, ju mund të përjetoni çështjet e mëposhtme shëndetësore:
- dhimbje ose presion barku dhe / ose legenit
- periudha menstruale të parregullta
- depresion
- trashje
- çështjet që përfshijnë lëkurën tuaj dhe flokët, të tilla si aknet ose humbja e flokëve
Nëse jeni diagnostikuar me PCOS, ju gjithashtu mund të vëreni se kolesterolit dhe nivelet e triglicerideve zvarriten lart. A është kjo një rastësi? Me siguri jo.
Studimet sugjerojnë se nëse keni PCOS, ju mund të jeni në një rrezik më të lartë të zhvillimit të niveleve jonormale të lipideve. Në fakt, vlerësohet se deri në 70 për qind e grave që kanë PCOS mund të përjetojnë një shkallë kolesteroli dhe / ose trigliceride të ngritur. Pra, pse keni nivel të lartë të lipideve kur keni PCOS dhe çfarë mund të bëni për të parandaluar këtë?
Cilat nivele Lipid zakonisht preken në PCOS?
Për fat të keq, të gjitha aspektet e profilit tuaj lipid mund të preken nëse keni PCOS, duke përfshirë:
- nivele të larta të triglicerideve
- ul nivelet e kolesterolit HDL
- nivelet e larta të kolesterolit LDL
- nivelet e ngritur të kolesterolit VLDL
Megjithëse nuk maten normalisht në një profil lipidi të zakonshëm në zyrën e mjekut tuaj, mund të ndodhin gjithashtu shqetësime në apolipoproteinat e tua, si rritja e apolipoprotein B dhe ulja e niveleve të apolipoprotein A1.
Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës, ju duhet të kontrolloni lipidet tuaj të paktën çdo katër vjet nëse nuk keni sëmundje të zemrës dhe jeni 20 vjeç dhe më lart. Nëse keni PCOS, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të kontrollojë nivelet e lipideve më shpesh sesa kjo.
Megjithëse nuk ka pasur shumë studime në lidhje me gratë e diagnostikuara me PCOS dhe zhvillimin e sëmundjeve të zemrës me kalimin e kohës, profili i mësipërm i lipideve mund të kontribuojë në rritjen e rrezikut për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës nëse nuk adresohet siç duhet.
Çfarë shkakton kolesterolin e lartë në PCOS?
Askush në të vërtetë nuk ka një përgjigje të qartë përse gratë e diagnostikuara me PCOS përjetojnë gjithashtu nivele të larta të kolesterolit dhe triglicerideve. Ekzistojnë një sërë arsyesh pse kjo mund të ndodhë, duke përfshirë:
- Fitimi në peshë - Nëse keni PCOS, mund të vëreni se rritet edhe pesha juaj. Kjo mund të rrisë nivelet e kolesterolit dhe triglicerideve. Një studim tregoi se lipidet janë edhe më të larta nëse keni PCOS dhe jeni të trashë.
- Nivelet e hormoneve jonormale - Në PCOS, disa nga nivelet e hormoneve mund të rriten, përfshirë androgjenët si testosteroni. Nivelet e estrogjenit dhe progesteronit mund të luhaten gjithashtu. Kolesteroli përdoret në trup për të bërë këto hormone seksuale.
- Rezistenca e insulinës - Insulina përdoret për të ndihmuar glukozën të hyjë në qeliza, në mënyrë që ata të mund të kryejnë një sërë funksionesh. Në disa raste, qelizat tuaja nuk mund t'i përgjigjen insulinës në mënyrë kaq të lehtë. Kjo do të rrisë nivelet e glukozës tuaj dhe trupi juaj mund të rrisë prodhimin e saj të insulinës në përgjigje të kësaj. Me kalimin e kohës, kjo mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 , një gjendje tjetër mjekësore që mund të ndikojë në nivelin tuaj të kolesterolit dhe triglicerideve.
Në shumë raste, një kombinim i faktorëve të mësipërm mund të kontribuojë në nivelet e larta të lipideve nëse keni PCOS.
Çfarë mund të bëj për të ulur nivelet e kolesterolit?
Nëse keni PCOS dhe ju jeni thënë se nivelet tuaja të lipideve janë të larta, duhet të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për shqetësimet tuaja.
Edhe pse PCOS nuk mund të shërohet, marrja nën kontroll e gjendjes tuaj mund të ndihmojë kontrollin e niveleve të lipideve, si dhe simptomat e tjera që përjetoni nga gjendja juaj. Ju dhe ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të punoni së bashku për të gjetur një regjim trajtimi që është e drejtë për ju.
Nëse nivelet e lipideve janë vetëm pak më të larta, ai ose ajo mund të vendosë të modifikojë stilin e jetës tuaj për të kontrolluar nivelin tuaj të kolesterolit dhe triglicerideve, duke përfshirë:
- humbje peshe, sidomos nëse jeni mbipeshë
- duke ushtruar rregullisht
- zvogëlimin e stresit që mund të jetë në jetën tuaj
- ndalohet pirja e duhanit
- duke modifikuar dietën tuaj për të përfshirë ushqimet që janë të ulëta në sheqer të rafinuar dhe yndyrë të ngopur dhe të lartë në fibra dhe lëndë ushqyese të tjera
Nëse bëni ndryshime të shëndetshme në mënyrën tuaj të jetesës nuk po punoni për të mbajtur nivelet e kolesterolit dhe trigliceridit në një distancë të shëndetshme, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të vendosë të shtojë ilaçe për të ndihmuar në uljen e lipideve.
> Burimet:
> Kim JJ dhe Choi YM. Dyslipidemia në Gratë me Sindromin Ovarian Polycystic. Obstet Gynecol Sci . vitin 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV. Çrregullime menstruale. Në: South-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. eds. Diagnoza dhe trajtimi aktual: Mjekësia familjare, 4e. Nju Jork, NY: McGraw-Hill; 2015.
> Wild RA. Dyslipidemia në PCOS. Steroid. 2012; 77: 295-299.