Një thyerje e boksierit është një pushim në një nga eshtrat në dorë, dmth metakarpali i katërt ose i pestë. Këto kocka ecin përgjatë anës së trëndafilit dhe të unazës së dorës nga dora juaj në bazën e gishtërinjve tuaj. Herë pas here, një pushim në metakarpalin e parë apo të dytë do të klasifikohet si frakturë e boksierit. Disa njerëz i referohen një thyerjeje të boksierit si frakturë e grindavecëve.
Shkaqet e thyerjes së boksierit
Shkaku kryesor i thyerjes së boksierit është nga një goditje e fuqishme ndaj dorës që shpesh ndodh kur po punoni diçka me grusht të mbyllur - prandaj fraktura e boksierit të emrit. Një thyerje e boksierit mund të ndodhë edhe pas një dëmtimi FOOSH , që është trauma që mund të ndodhë në një rënie në një dorë të shtrirë.
Simptomat e thyerjes së boksit
Simptomat kryesore të thyerjes së boksierit janë:
- Dhimbje në dorën tuaj pranë gishtit të zogjve ose unazës
- Ënjtje në pjesën anësore të dorës
- Zvogëlimi i lëvizjes në gishtin tuaj, gishtin unazor ose dore
- Dëlirësi ose plagë në dorën tuaj
- Zhvendosja e njërit prej thonjve tuaj në dorë
Zakonisht këto simptoma ndodhin pas traumave në dorë. Nëse keni dhimbje në dorë dhe dyshoni se keni pësuar një thyerje të boksierit, duhet menjëherë të kërkoni kujdes mjekësor. Mjeku juaj ose departamenti i urgjencës lokale mund ta zvogëlojë siç duhet frakturën për ju. Dështimi për të kërkuar vëmendje mjekësore mund të çojë në humbje të përhershme të funksionit në dorë ose në gishta.
Trajtimi fillestar për thyerjen e boksit
Diagnoza e thyerjes së boksierit bëhet me një x-ray. Kockat e dorës suaj mund të vizualizohen, dhe mund të shihet thyerja në metakarbalin tuaj. Nëse ka ndarje të kockave afër vendndodhjes së thyerjes, mund të kërkohet një rishikim manual. Në raste të rralla por të rënda, një procedurë kirurgjikale mund të jetë e nevojshme për të ndihmuar në stabilizimin e thyerjes.
Kirurgjia zakonisht përfshin përdorimin e këmbëve që kalojnë nëpër lëkurë dhe në eshtra për të mbajtur eshtrat në vend, ndërsa shërimi ndodh.
Pasi thyerja është vendosur përsëri, mund të kesh ose të imobilizohet me një shin për të siguruar shërimin e duhur. Hulumtimi i fundit i publikuar në vitin 2016 zbuloi se rezultatet ishin të njëjta kur fraktura e boksierit u trajtua me sprint kundrejt mbështjelljes së butë të dorës dhe dorës. Autorët konkluduan se hedhja dhe splinting mund të mos jetë e nevojshme për të trajtuar thyerjen e një boksieri.
Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet që doktori juaj ju ofron në lidhje me splinting dhe casting.
Terapia fizike pas thyerjes së boksit
Pas katër deri në gjashtë javë në gozhdë ose në gozhdë, duhet të keni pasur shërim adekuat në mënyrë që të filloni terapinë fizike për të rehabilituar dëmtimin tuaj.
Fokusi fillestar i terapisë fizike është për të luftuar efektet e të qenit i imobilizuar, ndërsa fraktura është shëruar. Disa dëmtime që mund të përjetoni përfshijnë:
- Humbja e gamës së levizjes
- Humbja e forcës
- ënjtje
- dhimbje
Të gjitha këto dëmtime mund të çojnë në humbjen e funksionit normal në dorën dhe dorën tuaj. Ju mund të keni vështirësi në mbajtjen e artikujve ose menaxhimin e detyrave të shkëlqyera motorike siç është shkrimi.
Trajtimet e PT për thyerjen e boksit
Programi juaj i terapisë fizike pas frakturës së boksierit mund të përfshijë trajtime dhe modalitete të ndryshme.
Stimulimi elektrik mund të përdoret për të trajtuar dhimbjen dhe ënjtjen. Masazhet dhe teknikat e indeve të buta mund të ndihmojnë në përmirësimin e lëvizshmërisë së lëkurës, muskujve dhe tendoneve rreth dore dhe dorës.
Ushtrimi duhet të jetë një komponent kryesor i programit tuaj të terapisë fizike pas një frakture të boksierit. Ushtrimet për të përmirësuar forcën e gripit dhe forcën e gishtit janë të rëndësishme për të ndihmuar në përmirësimin e funksionit të duarve. Shtrirja e ushtrimeve të lëvizjes për dore dhe gishta duhet të përfshihen. Ushtrimet përforcuese duhet të përqëndrohen në muskujt e parakrahit, krahut dhe dorës. Ligji i Wolff-it thotë se kockat rriten dhe rimodelohen në përgjigje të stresit që vendoset mbi të.
Ushtrimi i stresit është thelbësor për të siguruar që eshtrat të shëruar plotësisht dhe rimodeloj pas frakturës së boksierit.
Fraktura juaj duhet të shërohet dhe funksioni normal duhet të rikthehet rreth 10 deri në 12 javë pas lëndimit fillestar. Shkalla juaj specifike e shërimit mund të ndryshojë në varësi të ashpërsisë së lëndimit dhe gjendjes aktuale shëndetësore. Sigurohuni që të flisni me terapistin fizik dhe mjekun tuaj për të kuptuar se si pritet të përparojë gjendja juaj specifike.
Një Fjalë nga
Një thyerje e boksierit në dorë mund të jetë një përvojë e dhimbshme. Pasi thyerja është vendosur siç duhet dhe shërimi ka ndodhur, një program fizik terapi mund t'ju ndihmojë të ulni dhimbjen dhe të përmirësoni funksionin në dore dhe në dorë.
burimet:
> Dunn, JC, etal. Fraktura e boksierit: immobilizimi i shinave nuk është i nevojshëm. Ortopedi: 2106. 39 (3): 188-192.
Manuali i paautorizuar i ortopedisë
Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Udhëzime për pacientët e mjekësisë sportive. Filadelfia: Saunders.