Jamball ( Glycyrrhiza glabra ) është një barishte që ndonjëherë përdoret si një trajtim natyral për urth . Është menduar se disa komponime të gjetura në rrënjë jamball mund të ndihmojnë në zvogëlimin e acarimit të lidhur me urth (një sëmundje e zakonshme dhe simptomë kryesore e zbaticës së acidit ). Kur përdoret për lehtësim urth, jamball shpesh merret në formën e tabletës së përtypjes dhe konsumohet para ngrënies.
Pse njerëzit Nganjëherë përdorin xhelatin për urth?
Urth ndodh kur përmbajtja e stomakut tuaj të kthehet në ezofagun tuaj (tub që mbart ushqim në stomakun tuaj nga goja juaj). Kur lëngjet e tretjes derdhen në ezofagun tuaj, acidi që gjendet në ato lëngje mund të shkaktojë dhimbje dhe ndjesi djegieje në gjoks dhe / ose në fyt. Së bashku me acarim qetësues lidhur me urth, jamball thuhet të stimulojë lirimin e kimikateve të përfshira në shërimin e indeve të dëmtuara nga zbatica acid.
Urthi është një nga disa probleme të tretjes që thuhet se janë korrigjuar përmes përdorimit të jamballit. Probleme të tjera të tretjes që trajtohen zakonisht me jamball përfshijnë ulçera stomaku dhe gastrit (një gjendje e shënuar nga inflamimi kronik i rreshtimit të stomakut).
Hulumtimi mbi jamball dhe urth
Megjithëse aktualisht ka mungesë të sprovave klinike për të eksploruar efektivitetin e jamballës për lehtësimin e urthit, disa studime tregojnë se bima mund të ndihmojë në trajtimin e kushteve shëndetësore të lidhura me urth.
Për shembull, në një studim të botuar në Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative të Bazuar në Dëshmi, në vitin 2012, studiuesit testuan efektet e ekstraktit të jamballit në 50 persona me dispepsi funksionale (një gjendje e shkaktuar shpesh nga zbatica e acidit dhe e shënuar nga simptoma si urthi dhe dispepsi). Krahasuar me pacientët që kanë dhënë një placebo për 30 ditë, ata të caktuar në 30 ditë të trajtimit me ekstrakt jamballor treguan një përmirësim dukshëm më të madh në simptomat si urthi, dhimbja dhe regurgitimi.
Related: Natyrore mjeteve juridike për të lehtësuar dispepsi
Në një studim më të hershëm (botuar në Digestion në 2004), u gjet një formulë bimore që përmbante ekstrakte të jamballit, karamele mente , balsam limoni , karamele, karamele të hidhura karamele dhe matricaria për të lehtësuar simptomat e dyspepsisë funksionale. Pas tetë javëve të trajtimit, 43.3 përqind e pjesëmarrësve raportuan lehtësim të plotë të simptomave të tyre (krahasuar me vetëm 3.3 përqind në grupin placebo). Studimi përfshinte gjithsej 120 pacientë.
Për më tepër, një studim i publikuar në Gastroenterologji Klinike dhe Eksperimentale në vitin 2013 zbuloi se pacientët me refluks acid, duke dhënë një kombinim të ekstrakteve jamball dhe boronicë së bashku me pantoprazol (një medikament që përdoret në trajtimin e zbaticës së acidit) përjetoi një përmirësim të ndjeshëm në urth, dhimbje gjoksi dhe abdominal ënjtje. Një studim klinik prej tetë javë, studimi përfshinte 63 pacientë me refluks acid.
Shqetësimet e sigurisë
Ndërsa përdorimi afatshkurtër i shtojcave dietetike që përmbajnë jamball përgjithësisht konsiderohet i sigurt, këto shtesa mund të shkaktojnë një sërë efektesh anësore (përfshirë dhimbjen e kokës, lodhjen dhe mbajtjen e ujit).
Përveç kësaj, jamball është i njohur për të bashkëvepruar me disa ilaçe, duke përfshirë warfarin dhe ilaçe të tjera të përdorura për ngadalësimin e koagulimit të gjakut.
Duhet të theksohet se glycyrrhizin (një kompleks i gjetur në jamball) mund të rrisë presionin e gjakut kur konsumohet në sasi të mëdha për një periudhë të zgjatur kohe. Për këtë arsye, ekspertët mjekësorë shpesh rekomandojnë zgjedhjen e shtojcave dietike të bëra me licorice deglycyrrhizinated (një formë e jamball me glycyrrhizin hequr).
Ka gjithashtu shqetësim se përdorimi i jamballit mund të përkeqësojë disa kushte shëndetësore, duke përfshirë sëmundjet e zemrës, sëmundjet e veshkave dhe kanceret e ndjeshme ndaj hormoneve siç janë kanceri i gjirit dhe kanceri ovarian.
Duke qenë se refuzimi i acidit nuk trajtohet mund të shkaktojë dëme serioze të ezofagut, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj nëse jeni duke përjetuar shpesh urth dhe / ose simptoma të tilla si kollë kronike, dhimbje të fytit, frymëmarrje të keqe dhe të përzier.
Alternativat e jamballit
Përveç jamballit, mjetet natyrore që tregojnë premtime në trajtimin e urthit përfshijnë lëngun e aloe vera , elmin rrëshqitës dhe karamellë .
Një nga mënyrat më efektive për të luftuar urth është të shmangni ushqimet e njohura për të nisur simptomat e urthit (të tilla si çokollata, agrume, ushqime të skuqura, ushqime me aromë dhe domate). Kufizimi i futjes suaj të alkoolit, mbajtja e një peshë të shëndetshme dhe shmangia e pirjes së duhanit duhet gjithashtu të ndihmojnë në kontrollimin e urthit.
Meqë stresi dhe ankthi mund të përkeqësojnë simptomat e urthit, duke përdorur teknika të trupit të mendjes si meditimi , imazhet e drejtuara dhe frymëmarrja e thellë mund të ndihmojnë gjithashtu t'ju mbrojnë nga urthi.
Përdorimi i jamballit për relievin e urthit
Së bashku me tableta që përtypet, format e jamballës që zakonisht përdoren në trajtimin e urthit përfshijnë pluhur dhe çaj. Ju mund të blini produkte lehtësuese që përmbajnë djathë që përmbajnë jamball në shumë dyqane dhe dyqane me ushqime natyrore të specializuara në shtojcave dietike.
burimet:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Rezultatet në pacientët me sëmundje refluksesh joerozive të trajtuara me një frenues të pompës proton dhe acid alginik ± acid glycyrrhetinic dhe anthocyanosides." Clin Exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Trajtimi i dispepsisë funksionale me një preparat bimor Një gjyq i dyfishtë i verbër, i randomizuar, i kontrolluar nga placebo dhe multicentrik". Tretje. 2004; 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Një Ekstrakt i Glycyrrhiza glabra (GutGard) lehtëson simptomat e Dyspepsisë Funksionale: Studimi me dy vakte, i kontrolluar nga placebo ". Evid Bazuar Complement Alternat Med. 2012; 2012: 216.970.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.